ゆめみ on LIPS 「マジでずぼらな私が痩せた方法知りたくないですか？ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1852923" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年03月15日

マジでずぼらな私が痩せた方法知りたくないですか？ ※ちなみにサプリじゃないよ( ´ω` )/ まず私の不規則な生活を紹介します！・いつも深夜3時に寝る・お菓子毎日食べる！（夜12時位に）・運動？しないにきまってるじゃない！・外になんか絶対出ない！←ちなみにそばかすのレーザー治療してたので外に出ては行けなかった・常にゲームという感じです（*｀・ω・*）ゞ 1日3食はしてました！（昼ご飯・晩ご飯・夜食←お菓子）じゃあなんで痩せたの？と思われると思います！それでは、気をつけた事についてです！私が気をつけた事・水を飲む！←ジュースはあんまり飲まなかった・毎日９時間睡眠この2つです！まず水を飲むようになったのは、色んな人が水って飲むといいらしい的なこと言っていたので飲みました！睡眠は、今までは平均4～6時間しか寝てなかったんですが、睡眠すると300～500カロリー消費すると書いてあったのでめっちゃ寝ました！ぜひ試して見てください！m(_ _)m ちなみに絶対に痩せるわけじゃないので、自分にあったやり方で頑張ってください！ #はじめての投稿