パイナップル🍍 on LIPS 「今日からダイエット始めます！！ ..」

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投稿日：2020年01月19日

パイナップル🍍2020.01.23
3日で1.2kg痩せました！！めっちゃ嬉しいです！！目標までまだまだなので継続して頑張ります🤩

今日からダイエット始めます！！目標は－6kg、期間は約１ヶ月 -現在- ・身長→160.2cm ・体重→59.2kg -やること- ＊食事編＊・朝はヨーグルト・昼はいつも通り（腹八分目まで）・夜はキャベツ＊運動編＊・縄跳び15分間・色んな種類の腹筋各30回・足のストレッチ10分間（YouTubeの動画参考）＊痩せたら変わること＊・ちょっとは可愛くなる（だろう）・オシャレを楽しめる・自信をもてる（はず）・ほっぺの肉がなくなる（はず）・足が細くなる（はず）・デブって言われなくなる（はず）・動きやすくなる・スカートがキツくなくなる・目の上の脂肪が減って二重になりやすくなる・肌荒れがマシになる（はず）誰か一緒に頑張りませんか？！応援お願いしますっ😭🥺 結果は更新していきます！！ #はじめての投稿