佐野 on LIPS 「 ダイエット116日目🐷 体重…54.4kg ..」

はじめましてこはるです。そろそろ自分のスタイルがやばいと思ってきたので夏に向けて体重&脚公開ダイエットします！！・私自身、文科系の部活で運動も不得意なので幼少期から運動にはあまり縁のない生活を送っていました。そのため筋肉はほとんどついておらず...

こんばんは(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】そして、フォローもありがとうございます🙏💕日付けが変わってしまいましたが、ダイエット16日目の記録です✎೯7月7日㈰体    重:‐‐kg体脂肪:‐‐%今日は朝一の体重、体脂肪率測...

こんばんは(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】そして、フォローもありがとうございます🙏💕今回も日付けが変わってしまいましたが、ダイエット22日目の記録です✎೯7月13日㈯体    重:66.9kg体脂肪:38.0%前回の測定か...

こんばんは(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】そして、フォローもありがとうございます🙏💕ダイエット7日目の記録です✎೯6月28日㈮体重:67.5kg体脂肪:37.5%いつも朝起きて1番に体重測定するのですが、今日は忘れて先にバ...

こんばんは(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】そして、フォローもありがとうございます🙏💕ダイエット5日目の記録です✎೯6月26日㈬体重:67.9kg体脂肪:37.8%体重+0.2kg、体脂肪-0.2%でした！昨日は運動してない...

こんばんは(*˘˘*)✨前回の投稿への、たくさんの【いいね♡】そして、フォローもありがとうございます🙏💕ダイエット3日目の記録です✎೯6月24日㈪体重:67.7kg体脂肪:37.6%体重-0.3kg、体脂肪-0.1%でした！少しずつですが、順...

〜自分用日記✍〜#ダイエット#公開ダイエット最初の投稿などに詳しいダイエット方法が書いてます！この方法で私は１週間で3kg痩せました😋👌🏻《ダイエット11日目3/30》体重→54.2下半身デブの極みなのでこれから毎日測ります太もも→53cmふ...

〜公開ダイエット〜こんにちは！黒目👀です！公開ダイエット8日目です！なんでやねん…。。増えとるやないかい笑過去最高体重です…。今日は絶対食べすぎました(T.T)これは自分が悪いです。。今日のご飯記録します！朝　おにぎり　ヨーグルト昼　ミニチー...