どうも、初投稿のななせです()..今回は1週間に-7kgとか言ってる奴信じらんないし、夜ご飯抜くとか、ムリって方におすすめです..それでは、Letsgo!!まず、私の1日の食生活を紹介します《朝ご飯》ヨーグルトバナナ納豆(納豆ご飯でもいいよ👍...
もっと見る関連するクチコミ
- ♡nanase♡
- 10代後半
- 普通肌
47
22
- 2020.01.05
はじめまして。おもちです。家族や元恋人からずっとデブ扱いされ、痩せないの?って毎日のように言われ悔しいと思い、頑張ったら少しずつ体重が落ちました。焦らず少しずつという気持ちでやった方法なので急に痩せたい人には参考にならないかもです。食べること...
もっと見る- おもち
- 20代前半
- 混合肌
39
0
- 2022.01.04
こんばんわ〜🥰🥰いつのまにか見る専になってたんで今の体重をしっかりと言いたいと思います!現在、高3、18歳の私の体重は48.8!!大体48kgから49kgを行き来してます!昔話🤭🤭↓高校2年生の5月頃、コロナの第1波の時ですかねその時は51k...
もっと見る- 肉まん
- 10代後半
- 普通肌
55
0
- 2021.08.22
こんちわーす!!!ぶどうです🍇今日はテンションアゲアゲでいくんでみんな付いてきてピーヤ⤴️⤴️ちょっと雑談こないだ恋バナ投稿したじゃないですか、それで、そのメンバーで花火見ることになりました!!!!!!!!!!!!!!!!!やっっっっっっっっ...
もっと見る- 🍇ぶどう🌈
- 10代前半
- 脂性肌
33
2
- 2019.07.28
■ダイエッター必見 ぽっちゃり女子が拒食症になるまでこんにちは!初投稿 やはんです!私が今日お話しするのは、ダイエットと、ダイエットで発症した自分の病気についてです!途中読むのが苦しい部分や、いろいろ言いたい部分があるかもしれませんがご了承く...
もっと見る- やはん
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ冬
47
0
- 2021.03.21
アニョハセヨ!ちょんむそくイムニダ!笑今日は私が一週間前に始めたグルテンフリーダイエットの効果を発表したいと思います!結果から言うと痩せます。痩せますけど、辛いです。まず小麦粉を完全に抜くと言う事は思ったらより辛かったです。私はチョコレートパ...
もっと見る- わたし
- 脂性肌
- イエベ春
30
2
- 2020.04.28
始まして!りなです✨今回は私が自粛中に-15㌔おとした方法教えます!✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎私は中学生になって激太りしました😇テニス部に所属していたんですが…笑中1で、42㌔になり。中2で、56㌔。驚きました😐けど、その時体型などに余り興味が無く、...
もっと見る- りな
- 女性
- 10代後半
- 敏感肌
- ブルベ夏
37
1
- 2020.11.02
高校デビュー成功したいっ!垢抜け物語START👠【一緒に頑張ってくれる人募集中】初めまして。yunaです🤸🏻🤸🏻私は今年受験生で、先日高校のオープンスクールに行って来ました🏃🏻♀️💨率直な感想は「このままじゃやばい…」でした。先輩も、一緒に...
もっと見る- yuna
- 10代後半
- 混合肌
- イエベ秋
41
2
- 2022.07.28
❁⃘*.゚··初めまして!からんこえ。です。🐇今回は、私がMAXより7キロも減量した方法を、画像とともに紹介します!!··(ここから少し自分語りなので、ダイエットのこと早く教えろや!!って方は、下に飛ばしてください!💦)まず。上の写真、見てく...
もっと見る- からんこえ。
36
5
- 2019.10.06
どうも!!初投稿!ゆちゃです🥰✨高校を卒業して早3ヶ月🌸高校卒業当時の私の体重は『49kg』...159cmの身長からするとやや重ため?😖と感じていた3ヶ月前の私、、、が!!!一人暮らしを始めたことで、そこからなんと!!!《3kg》も増加して...
もっと見る- ゆちゃ
- 10代後半
- 混合肌
69
12
- 2019.07.03
食べても痩せる?!156cm43キロのシンデレラ体重の私が体型をキープしている方法を特別に教えちゃいますᙏ̤̫❤︎よければいいね♡フォロー、コメントおねがいします😢😢私はある習慣のおかげで体重をキープ出来ています、、、その習慣とは!!✼••┈...
もっと見る- うさぎ
- 女性
- 普通肌
- イエベ秋
69
17
- 2021.12.24
こんにちは!!最近色々ありすぎて頭真っ白わたしです!私事ですがフォロワー様が1500人を超えました!!本当に感謝しかないです🙇🌸ありがとうございます!!✎︎今回は!!『15日で4キロ落ちました。』ということで!わたしが始めた全然キツくないのに...
もっと見る- はく
- 乾燥肌
269
105
- 2020.05.02
私は半年前まで 160cm 39~40kgでした その時までは 痩せてるねぇ〜 大丈夫? 食べてる? なとなど言われ続けてました 旦那にも笑 なのに… ここ半年で3kg増え 今も増え続けているような💧 確かに標準体重はもっともっとあっていいのはわかってるけど自分的に許せなくて… 年齢的なものもあるだろうし 1番は38にして孫が産まれて同居なため 子守りで家に居ることも増え 緊張感のない生活のせいだったり それまでは出掛けることが多かったので笑 まわりは今の方が良いと言ってくれますが少しづつ増えてるってのがこわいです😱 なので最近 「私なりプラスダイエット」をしてます! 減らすより増やす 例えば食事を減らすのではなく トマトジュースや豆乳を飲んだり ワカメなどの海藻のサラダを食べたり マイルールって必要ですよね! 私も決めようと思います! 44kgにはのらないぞーッ!!笑