ぴゅれ on LIPS 「半年後のライブの為に女子力を磨いて少しでも綺麗な女になりたい田舎のJKです ..」

2019-12-10身長(4月時点)156cm体重55kgウエスト68cmヒップ89cm太もも56cmふくらはぎ36cm足首22cm#はじめての投稿

初めての投稿です🤤こんにちはヽ(^0^)ノあらぽんです。『本気でダイエット頑張ろうかな』と決心した私のダイエット記録始めます😏ダイエットしようと思った理由①周りの友達の脚が細すぎて、一緒に歩いていると1人だけ太い脚②太った③自分の体型を見た時に、失望しない体型にないたい🐭すること🍙食事編①水を1L以上飲む②白米やパンなどの炭水化物を摂りすぎない③お菓子は食べる日、食べない日を決める(禁止にするとリバウンドの可能性大)④食べ過ぎた日は、その瞬間から16時間断食⑤たんぱく質を摂る💃運動編①週に3回以上30分縄跳び②出来るだけ歩く③暇な時や、スマホいじっているときに足パカや自転車漕ぎ...

れおなと申します！プロフィールにも書かせてもらったのですが、改めてこの初投稿にも自己紹介とかを書いていきます！名前⇸れおな始めたきっかけ⇸夢を叶えるためｯ!!年齢⇸13歳のJC1身長⇸約163cm体重⇸57.6Kg太もも⇸57cmふくらはぎ⇸37.5cmウエスト⇸73cmという感じで、相当やばいんです😭😭夢については言えないのですが、どうしても叶えたい夢があるので、メイク、ダイエットを新年が明けたこの機会に始めよう！という感じです！笑その身長なら痩せなくてもいいんじゃない？と言われることもあるのですが、私は体重が体型に出やすいタイプでして…もう最悪です。‪(;ᯅ;)‬...

ダイエット記録始めました！私は飽き性なのでダイエットとかすぐ辞めてしまうんですよ😅なのでここで応援してくれる人がいたらと思います！なので、毎日投稿していきます！この投稿で、いろんな人のダイエットに繋がったらななんて考えてます笑😅見ていただけたらと思います！！1、ダイエットのきっかけ・好きな服を来たいから・好きだった人を見返すため・可愛くなりたいから2、ダイエット期間期間的にはあんまり考えてないんですけど来年の夏までには痩せてたいですね！3、私のサイズなんか私のサイズっちwwwちょっと語彙力ないんですよ笑私がほんとに痩せたい所はウエスト太もも顔です！♥♥身長:165.5cm体重:63.5...

helpme！！新学期までに痩せてモテたいーー！！（モテるかはうん、よし、）ダイエットします！！！私は部活（屋外系）をやっていたので、足はムキムキです...方法は①間食をなくす②ストレッチをする③睡眠時間を増やすこの3つは絶対守ってやっていきます！新学期までに一緒に痩せよう！before身長165体重56㎏ウエスト67センチ太もも54㌢ふくらはぎ36㌢足首22㌢ふくらはぎ26㌢こんな感じです、、、一緒にダイエットするよーっていう人とかどんな方法でしてるよーって教えてくれるとマジ感謝です！！新学期までに目指せ-7㎏！！#はじめての投稿

ダイエット開始します！〜カラダノコト〜身長160cm体重52kgウエスト63cm太もも49cmふくらはぎ34cm💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞まぁこんな感じでデブではないんですが、ぽっちゃりというかなんというか残念な体型でございます、、1年前まで吹奏楽部をやっていたのですが、今より7キロくらいは軽かったです💭💭💭👼あの頃に戻りたい！＋推し事が近づいているというのもあって、1ヶ月で5キロを目標に頑張ります！良かったら一緒に頑張ってくださる方や痩せる方法教えてくださる方は、コメントお願いします💞相互全然オッケー👌です！#みんなに質問#はじめての投稿

皆さん初めまして！えむちです！もう少しで冬休み！既に冬休みの人もいるかと思います！そこで！ダイエット中・ダイエットしようとしてるそこのあなた！私と一緒に冬休み中頑張ってみませんか？まぁ、こんな「初めまして〜」って奴と頑張ろう思いませんよね💦それでは、自己紹介させて頂きます✨身長☞☞☞157cm体重☞☞☞54.0kg太もも☞☞☞5？cm（曖昧ですみません(ToT)ふくらはぎ☞37cm足首☞☞☞21cmこんなところでございます…はい。太いですね‪wそして重いですね‪wそれには深ーい理由があるんで・す・が、、、長くなるので後ほど、、、。ソフトテニス部でもあり、陸上部でもあったので脚が硬くて、硬くて💦...

初めまして❣中学3年生来年から花のJKになる予定の太郎と申します❣😺高校デビューに向けてダイエット&垢抜け計画を企画したのでモチベーションを保つ為に、今日からダイエット進歩・垢抜け進歩（何だそれ）を少しずつ投稿できたらなと思います❣～ダイエットについて～現在私は身長　151cm体重　47.1kgの"THE"標準体重なのです❢❢『なんだ、標準体重ならダイエットしなくてもいいじゃん』という声が聞こえてきそうですが、私が主に目標にしているのは"見た目痩せ"です❢❢（体重も落としたい欲）私は特に太もも、二の腕、顔にお肉がつきやすいのです😿...

です！初投稿失礼します！とりあえず自己紹介します🧸名前"Koharu︎︎︎︎︎☺︎*。です！🧸年齢"13歳jc2🧸身長"160cm🧸体重"55kg🧸目標"48kg🧸股下"70cm🧸二の腕"27cm🧸ウエスト"76cm🧸下腹部"87cm🧸太もも"56cm🧸ふくらはぎ"36cm(サイズは大体です😰🌀他に聞きたいサイズがあればコメントでお願いします、包み隠さず回答します)画像を見てもらえばわかる通り今回はダイエット宣言のために投稿しました自分で気になる部分をピックアップして写真に文字入れました見にくくてすみません(´இ﹏இ｀)はい、きもい✨そして溢れる芋オーラ✨垢抜けれるように頑張ります🔥💪...

ある日の男女合同体育でクラスの男子｢○○足太くね？笑｣（○○は私の名前です）クラスの男子｢それな笑めちゃ太いじゃん｣なんて事を言われていてほんとに辛かったです😔友達には｢○○は脚細いよ〜痩せない方がいい笑｣と言われ、ほんとに何もしませんでした🙄🙄でもクラスの男子に足太いと言われたその日に、メジャー？みたいなやつで、脚の太さを測ってみると太もも周り･･･58cmふくらはぎ周り･･･38cm足首周り21cmかなり凄いですよね得に太ももが😱（悪い意味で）でも、この頃の私はよく分からなかったのでGoogleで｢足太い何センチから｣と調べると身長別の足の太さのベストサイズが出てきて、...

私が短期間で155cm61kgから156kg56キロまで落とした方法！(個人差あると思います)大体１ヶ月で痩せました！まずは私がダイエットしたいと思ったきっかけを話します！早く方法を知りたい人はﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+まで飛んでくれれば大丈夫です！小学校の時はみんな仲が良く悪口などもなかったんですけど中学校に入ってから男子からの悪口があり、中一までは我慢できたんですけど.......中２になってからやばいなって思えてきてダイエットする決意をしました！その男子らにもイラついていたのでもうなんか勢いで痩せました笑では本題に入ります！私は今中３です...

唐突ですが…私…ダイエットします‼🔥🔥🔥まず私の体型について包み隠さずお話します💦○身長↝149.5cm○体重↝44.5kg○足の太さ　ふくらはぎ:左32cm　右33cm○ウエスト　71cm○元バレー部(今夏引退しました)なので、筋肉太り有り。○顔がふっくらしていて大きい😢○足が太い‼太ももがすごい‼って言う感じです…💦笑笑　あ、中3でこの体型です。(´Д｀)ｴｯスカートもはけない足、長ズボンもパッツパツです😢バレーで鍛えられし大根足。絶対に華奢にしてやる🔥目標は一応40kgを切ると定めていますが、私自身の本当の目的は「見た目痩せ」です💦あっ、写真2枚目は私の足です…😭...