LIPS月間トレンド賞2025年11月
  • りん@ﾎﾟﾀｸJKʕ•͡ω•ʔ♡ on LIPS 「今日の筋トレ✨～メニュー～足上げ腹筋10回スクワット20回+腰..」（1枚目）
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今日の筋トレ✨ ～メニュー～ 足上げ腹筋 10回 スクワット20回+腰を落とした体勢で10秒 少なくない？って思ってますよね、でも私は基礎代謝がよぼよぼのおばあちゃん並みなのでこれでも立派な運動､､､！ これくらいのレベルのものを毎日続けていきます😉 #ダイエット #筋トレ

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