夢見る乙女💕 on LIPS 「 大丈夫9日目。 〜体重〜 ..」

みなさんお久しぶりです！ゆづきです！今回は一周回ってダイエットです！わたくし、太ってしまって…新学期の体重測定までには元の体重に戻そうと春休み頑張ってます💪そんな私の現状…身長　156cm体重　49kg目標体重　45kgさすがに春休みで45k...

みなさん、はじめまして！私、ダイエットします！！モチベアップのため、メニューを載せるので参考になると、嬉しいです💓私は155cm、48kgです…目標は体重を44kgにすることです。頑張ります！💜ダイエット生活(平日)💜6:00　起床　　　スト...

こんにちは！初投稿です！LIPSを見ているとダイエットって簡単そうに見えてきませんか？そんなに一瞬で痩せる魔法あるの？って思っちゃいませんか？笑そんなことないわ！って人も多いですよね、すいません💦でも私はそれくらい痩せにくい体質なんです！LI...

【ダイエット中】まだダイエット中ですが、気を緩めないように途中経過を載せていこうと思います！コロナの自粛中に体重がMaxの56kgまで行ったのでダイエットを決意し、ついでに48kgを目指そうと頑張っています！(元は52、3kg)現在49kg！...

皆さんこんにちは！今回は私のナイトルーティーンについてのご紹介です！明日のキレイは、前の日に作りましょう！見えないところでまわりと差をつけちゃいましょう(*^^*)それでは、どうぞ！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★学校か...

初めまして！まつげですニックネームは「ヤンジョンウォンのまつげになりたい｣です❶自己紹介名前まつげ(本名ではありません)性別女年齢13学年中１身長154.3体重67骨格ストレート髪質元天パですが、トリートメントをしてさらさらストレートになって...

ストレッチがどれだけ重要か気づいた最近筋トレサボってます。前までは、足上げとワイドスクワットをしてました。今でも楽しくて急にやりたくなればやってます。筋トレはやってる時キツイからこそ、効いてる感あって好きでした。それに比べ、ストレッチは地味だ...

【脚やせ】はじめまして。脚やせについて書きたいと思いまーす！私が実践したのは"ワイドスクワット"普通のスクワットとやり方が少し違います。〈効果〉写真1.2枚目は最近、3.4枚目はワイドスクワットをするより前のものです。・O脚が改善(そのせいか...