夢見る乙女💕 on LIPS 「 ダイエット6日目。 〜体重〜 ..」

みなさん、はじめまして！私、ダイエットします！！モチベアップのため、メニューを載せるので参考になると、嬉しいです💓私は155cm、48kgです…目標は体重を44kgにすることです。頑張ります！💜ダイエット生活(平日)💜6:00　起床　　　スト...

【ダイエット中】まだダイエット中ですが、気を緩めないように途中経過を載せていこうと思います！コロナの自粛中に体重がMaxの56kgまで行ったのでダイエットを決意し、ついでに48kgを目指そうと頑張っています！(元は52、3kg)現在49kg！...

※割と反響があったので、今の足の写真(41kg)と昔の足の写真(50kgくらいの時)を載せました！私は昔痩せ型で元々は154cm36kgとガリガリ体型でした。食べるのは好きでしたがあまり太らない体質(違う)と勝手に考えていました。色々ありスト...

みなさんこんにちは✨前回の投稿から数日経ちました😄体重は約1kg落ちております✨今回は、私がしているダイエット法を紹介したいと思います‼　○朝→果物とヨーグルト私はりんご🍎をヨーグルトにつけて食べてます。ヨーグルトはプレーンのものです😆りんご...

【脚やせ】はじめまして。脚やせについて書きたいと思いまーす！私が実践したのは"ワイドスクワット"普通のスクワットとやり方が少し違います。〈効果〉写真1.2枚目は最近、3.4枚目はワイドスクワットをするより前のものです。・O脚が改善(そのせいか...

初めまして！まつげですニックネームは「ヤンジョンウォンのまつげになりたい｣です❶自己紹介名前まつげ(本名ではありません)性別女年齢13学年中１身長154.3体重67骨格ストレート髪質元天パですが、トリートメントをしてさらさらストレートになって...

私が54kgから46kgに8kg落としたダイエット法こんにちは！沢山ある投稿から私の投稿を見てくださってありがとうございます！はじめに言っておくと、体質的に同じことをして同じように痩せる訳では無いのでご了承ください！身長155cmの高校二年生...

なにやっても痩せられない…痩せてもすぐ元の体型に戻ってしまう…痩せたい！！！！(気合いだけ)と言う方結構いると思います。そこで一応36㌔の私がやったことをここに書き留めておきます。①少食私はガチの少食で朝食はまず食べません。昼食も普通の人より...