初投稿✩.*˚ダイエットしなきゃ!!この長期休みで3キロ太ってしまった現役バスケ部高校生ひよこです⋆⸜⸝⋆Lipsの投稿とかで、ダイエットの投稿見ていつも思うんですよね…。155センチで45㌔でデブ。え、こっちは157で53㌔あるぞ(--;)...
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初投稿です!いきなりですが私は片想いの人がいますなので女子力upしたいと思い、身長、体重を載せ、ダイエットをしたいと思います!身長…152体重…42キロ←デブこんな私ですがよろしくお願いします!良ければダイエット方法教えてください。お願いしま...
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こんにちは🌞中学3年生14歳の“れいな”です☺︎最近の悩みは‥·夏までに痩せたい·オシャレを楽しみたい·彼氏が欲しいってゆーかんじなんですよ💦でも、よーく考えてみたらダイエットをして綺麗になったら夏で露出しまくりの服着れるし、彼氏が出来る可能...
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初投稿❗️初めまして!okame3(オカメさん)と申します!以前複数投稿していたのですが、投稿を長期期間していなかったという点と、もっと投稿の画像などに気を使って再開したいと思い全て投稿を消して再スタートしていきたいと思います!まずは軽く自己...
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こんにちは、らむです🐰💕#初投稿でお見苦しいところは多々ありますが、最後まで見て頂けると嬉しいです︎︎☁︎︎*.今回はタイトル通り#ダイエット記録その1です!今の状況や気になるダイエット方法などについて書いていきたいと思います🥰まず今の状況な...
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誰かリバンウンドを数回している私にダイエット法を教えてください😭・・・現段階の身長と体重150センチメートル48キログラム・とりあえずの目標体重43キログラム(5キロ減量)・最終目標体重40キログラム(8キロ減量)キリトリセン痩せたいけど自分...
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🐤おはこんばんにちは!🐤どうもひよこんです🐤🐤はじめまして!思春期真っ只中!!高二のひよこんです!【一重】【デブ】【ブス】の三拍子が揃った最強のJKです()LIPSは今まで見る用だったのですが、自分でも投稿してみようと思い記念すべき初投稿✨「...
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はじめまして、めろと申します🙇♂️ダイエットに関しての投稿をこれからしていきたいと思います。よろしくお願いします📛この期間、いろいろと大変ですよね。私も学校が5月半ばまで休校となりました。おうちで過ごしていると、どうしてもマイペースに生活し...
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はじめまして!初投稿です🙈♥️高校1年生陸上部の長距離をやってます。身長は154センチで体重50キロです(;_;)今付き合っている彼に少しでもかわいいと思ってもらえるようにダイエットをしようと思います。1週間に1回投稿していこうと思いますので...
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〜〜初投稿〜〜はじめまして!!黒目👀と申します!!初投稿はなんと公開ダイエットです😂休校中だから新学期に痩せたって言われるように頑張ります!もうそろ終わっちゃうけど笑前置き長くなってすいません…笑before身長148.5㎝ぐらい 体重54㎏...
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はじめまして、こんにちわ!わたくし、ちゃすと申します!👧🏻🎀約1週間前まで、コロナ太りでやばかったので流石にダイエットしようと思って色々調べて実践してみました!皆様にも、共有したいので、短期間で痩せたい!って方はぜひ見てみてください♡♡(結果...
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【検証】決まったメニューで1ヶ月でどこまで細くなるのか!チャレンジ!✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎こんにちは!みみずです!初投稿ですが実はこれを書くのは本日2回目😭一回データが消えてしまい長々書いた私の努力は水の泡に...それはさておき!!!私は痩せたい...
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水を沢山飲む習慣をつけるといいそうです(バレエの先生と内科医の先生曰く)。食事の際に野菜から食べると良いそうです。はじめに食べたものの吸収率が高いらしいです。運動は有酸素運動が有効です。また、ラジオ体操が変な筋肉をつけることなく全身を使う運動なので案外いいらしいです(女性の体育教師談)。正しい動きをしようとすると体育大生が筋肉痛になる程、全身を使った運動なんだそうです。自分も受験が終わり、習い事に復帰するためにダイエット中です。共に頑張りましょう!