ひよこ🐤 on LIPS 「初投稿ダイエットしなきゃ！！ ..」

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投稿日：2020年04月06日

初投稿✩.*˚ ダイエットしなきゃ！！この長期休みで３キロ太ってしまった現役バスケ部高校生ひよこです⋆⸜ ⸝⋆ Lipsの投稿とかで、ダイエットの投稿見ていつも思うんですよね…。155センチで45㌔でデブ。え、こっちは157で53㌔あるぞ(--;) もうデブとは？？ですよ！笑笑まぁ今は休み期間で部活もやってないから、少し太っちゃうのも仕方ないかーって、でも3キロはやばい！顔周り、腹回りに脂肪が！？部活やってる時は49㌔くらいなんです。そもそも筋肉量39㌔とかあるからそれくらいになっても仕方ないんでしょうし、ものすごい便秘体質なんです！まぁ、前置きながすぎなんで、本題！ひよこさんダイエットします！！🔥🔥🔥 そろそろ部活も始まると思うので、部活＋αでなにかやろうかな〜なんて！思っております(⸝⸝⸝'✧'⸝⸝⸝)ﾋﾟﾖ〇運動 ㅇ部活のバスケ ㅇひなチャンネルさんの筋トレ1日1つキツすぎても続かない恐ろしいほどの面倒くさがり飽き性なヒヨコです🐤💦 あと気が向いたらランニングとかしようかな！〇食事 ㅇ朝昼は普通に ㅇ夜は気分次第でスムージーに置き換え ㅇおやつ食べたい時はカカオ72%チョコほんとに食べるのが大好きなので、今まで食事制限続いたことない。やるとストレスでニキビと便秘に襲われるしその後暴食期入ってデブる笑笑てな感じで！ストレスためない程度にダイエットしていきます👣 毎日記録出来たらいいな！⭐️ まぁ飽き性だから続かないだろうけど…。皆さんに応援していただけたら頑張れるｶﾓ🦆 まぁ、頑張っていきますよ！ここまで読んでくれてありがとうございました🐤 #はじめての投稿

ひよこ🐤

@piyopiyo_desuga
20代前半
混合肌
イエベ春

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ダイエット頑張る高校生。⛹️‍♀️

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