今回は、「こけし流:マッサージ」を伝授していこうと思います!私は身体の中でいっちばん痩せたいとこが脚なんです。私の脚はすごぶる短くて、平泳ぎが専門だったこともあり、太ももがえげついぐらい太いです。現役時代は筋肉だけだったのですが、引退して約半年脂肪と筋肉のミルフィーユになってしまってるんです。泣でも、マッサージってめんどくさくないですか?なので、私は体を洗うときに一緒にマッサージもしています!No.1-脚まず、足首のかかと側に骨?みたいなんあるじゃないですか?そこを曲げピースして上へ上へと流していきます。そして、ふくらはぎ。まず、手をグーにして✊下から上へとどんどん流していきます。
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MACHERIE パーフェクトシャワー (さらさら) EX | オープン価格 |
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MACHERIE パーフェクトシャワー(ウエーブ) EX | オープン価格 |
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MACHERIE ヘアフレグランス |
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おすすめアイテムMACHERIE×ヘアミルク
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MACHERIE アクアデュウエナジー EX | オープン価格 |
| ヘアミルクランキング第52位 | 濃密パールハニージュレがツヤを与えながら一本一本を補修するので扱いやすい髪に♡ | 詳細を見る | |
MACHERIE ナイトグロストリートメント EX | オープン価格 |
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MACHERIE エンドキュアミルク | オープン価格 |
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ヘアミストランキング
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Dior ジャドール ヘア ミスト | 7,700円 |
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YVES SAINT LAURENT BEAUTE モン パリ ヘアミスト | 8,360円 |
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エイトザタラソ モイスチャーライジング&リペアブースター 導入液ヘアミスト | 1,540円 |
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ダルバ プロフェッショナルリペアリングヘアパフュームセラム | 2,420円 |
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YVES SAINT LAURENT BEAUTE リブレ ヘアミスト | 8,360円 |
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LUX スーパーリッチクリスタル モイスチャー&リペア ミルクミスト | オープン価格 |
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ジェラートピケ ヘアミスト | 1,870円 |
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フィアンセ フレグランスヘアミスト ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
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GIVENCHY イレジスティブル ヘア ミスト | 6,160円 |
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ヘアミルクランキング
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オルビス エッセンスインヘアミルク | 1,320円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第2位 | 瑞々しい乳液テクスチャーがスーッとなじんで ベタつかず軽い仕上がり | 詳細を見る | |
エルジューダ エルジューダ エマルジョン+ | 2,860円 |
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THE ANSWER THE ANSWER コンプリートラメラミルク | 1,540円 |
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plus eau プリュスオー ハイドロミルク | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第31位 | 髪の毛がまとまりやすく、扱いやすくなった感じがして嬉しい🥰 べたつかないさらっと軽やかな使い心地で、手もべたつないから終始快適 | 詳細を見る | |
ディアボーテ トリートメントリペアミルク | 1,045円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第51位 | これはベタつかないしドライヤーで乾かす時も乾かしやすい♪ | 詳細を見る | |
エルジューダ ディーセス エルジューダ エマルジョン | 2,860円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第54位 | まとまりと指通り良くなります。比較的軽めのみずみずしいテクスチャで、重くなりすぎません。 | 詳細を見る | |
ルシードエル #オイルインヘアミルク | オープン価格 |
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ReFa リファミルクプロテインアウトバストリートメント | 1,980円 |
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ビューティラボ 補修ミルク もっととてもしっとり | オープン価格 |
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plus eau プリュスオー リポアエマルジョン | 1,980円 |
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こけし“ダイエット日記”さんの人気クチコミ

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267
- 2019.01.31
今回は、「こけし流:ヘアケア」を伝授していこうと思います!私は、友達とか先輩、後輩にも「髪の毛サラサラや!」とか「天使の輪すげぇ。」とか髪については色々褒めていただいております。😳そんな私のヘアケアを早速ご紹介していこうと思います!!私の髪は、こけしと言うだけあって肩にギリ着くぐらいの長さで、前髪はぱっつん極めてます。ですが、私は一旦こけしを離れようと思っています。なぜなら、ヘアドネーションをしたいからです!!みなさん、ヘアドネーションってご存知ですか?YouTuberさんもやっしらっしゃるので知ってる方も多いと思いますが、ちょこって説明させてください!笑...
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21
- 2019.02.02
今回は、「こけし流:スキンケア」をみなさんに伝授していこうと思います!はい、まず私が使ってるスキンケア商品をご紹介する前に、私の肌について少々お話ししようと思います!私の肌は、生まれつきそばかすがあるものの、基本なにしても荒れません。生まれてこのかた、そんなにニキビができたこともないよきなお肌なんですが!私は水泳をがっつりとやってたお陰でお肌が黒いんです。。。夏場日焼け止めは塗ってましたが、塗り直す暇もなかったのでほんとに夏は、黒光りしてるんちゃう???ってぐらい黒くて、友達に「こげぱん。笑」とも言われてしまいました。笑なので、とにかくお肌を白くしたい。
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18
- 2019.02.01
今回の大作戦は、「こけし流:こだわりの髪の毛の乾かし方」をみなさんに伝授していこうと思います!私の今の髪の長さは肩にちょーどつくって言うめんどくさい外ハネマンなんですが、この方法だと、外ハネが若干まっしな気がします!!それでは、スタート!!1.タオルドライこれは案外重要なことなんですが、みなさん。タオルドライするときにごしごししてませんか??髪の毛はポンポンと叩きながら乾かす方が良いそうですよ!!私は、ドライヤーをなるべく早く終わらせたいので、このポンポン作業を10分ぐらいかけてがっつりします!2.ブロッキング髪の毛乾かすのにブロッキング?
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24
- 2019.03.20
今回の大作戦は、「こけし流:スクールメイク」です!私が学校にメイクして行くようになったのは、JC1の冬(?)頃からです!その日からいっちども先生や友達に気づかれたことはありません!!では、伝授していきましょう!!No.1-スキンケアこれは毎日してるスキンケアで大丈夫です👌No.2-ベースメイクStep1-日焼け止めこれは、年中無休で塗ります!!(夏⇨強いもの/冬⇨弱いもの)Step2-パウダー私が今使ってるパウダーは、「エテュセスキンケアパウダー」です!この商品はほんとに肌がさらっさらになるし、なんかいい香りがします!でも、少々お高いので、「ベビーパウダー」でもいいと思います!
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16
- 2019.02.28
今回ご紹介する商品は、「タングルティーザー」です!これは、パパにクリスマスプレゼントで貰ったものです!使用感-◎(これで、髪をとかすとめっちゃさらっさらのとぅるっとぅるになります。)パケ-◎(いろんな種類があるので、自分好みのものを見つけてみてください!)リピ-◎#タングルティーザー#ヘアケア
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- 2018.12.25
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)

































































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