
SPF50のおすすめ人気日焼け止めコスメ20選≪下地・パウダー・ファンデーション≫
SPF50とSPF50+の違いって?何時間くらい紫外線抑制効果が続くの?そんな疑問を紐解きながら、人気の最強日焼け止めを化粧下地・ノンケミカル・パウダー・ファンデーション別にご紹介。プチプラ&デパコスのおすすめアイテムが続々と登場します!
まずは日焼け止めの数値の意味をおさらい!

日焼け止め全般に表示のある『SPF』や『PA』とは、UV-A・UV-Bそれぞれから肌をどのくらい守ってくれるのかを数値化したもの。まずはこちら2つの意味を詳しく見ていってみましょう。
『SPF』とはUV-Bの影響をどのくらい遅らせるかを表したもの
『SPF』は『Sun Profection Factor』の略で、シミやそばかすの原因となるUV-Bの影響をどのくらい遅らせるかを数値化しています。日本では2~50の数字で表され、SPF50以上の場合は50+と表記されるんです!
たとえばSPF50なら日焼け止めを塗っていない状態でいるよりも、紫外線の影響を約50倍遅らせることが出来ます。通勤・通学や近所への買い物など、日常生活なら20程あれば十分なんです!また屋外で長時間過ごすレジャーなどにはSPF50の日焼け止めを選んでおくと安心。
『PA』とはUV-Aに対する防止効果を表したもの
『PA』は『Protection Grade of UVA』の略。UV-Aに対する防止効果を示したもので、主に肌の乾燥などの原因になると言われています!PA値は『+』の数によって4段階で表され、この数値が高いほど防止効果が高いんです。ちなみにPA++++の読み方は、『ピーエーフォープラス』。
5時間以下の外出なら++程度でOKですが、屋外で長時間過ごすときには+++から++++くらいあると安心ですね!またUV-Aは一年中降り注いでいるとも言われています。UVフェイスパウダーなどで季節を問わず日焼け止めを取り入れると、うっかり焼けを防ぐことが出来ますよ!
日焼け止めの効果についてもっと知りたい方は、こちらの記事もチェックして。
『SPF50』と『SPF50+』の違いは日焼け抑制効果の持続時間
SPF50は12~16時間の日焼け抑制効果が続く
前述した通り、SPF50は何も塗っていない状態よりも紫外線の影響を約50倍遅らせることが出来るということ。15~20分×50=750~1000分(=12~16時間)の間日焼けを抑制する効果があることになるので、長時間の外出時にはSPF50の日焼け止めをしっかり塗っておきたいですね!
SPF50+は更に持続時間が長い
現在設定されている最大数値はSPF50ですが、紫外線カット効果が更に高い製品には『SPF50+』と表示されるようになりました。例えば実際にはSPF60・SPF70くらいの日焼け抑制効果のある商品がそれぞれあったとしても、どちらとも『SPF50+』と同じ数値で表されます。そのためSPF50+の日焼け止めには、少なくとも12~16時間以上日焼け抑制効果が続くということになります!
肌負担を考慮するなら日焼け止めを使い分けよう
SPF50の日焼け止めを一年中・毎日使うとなると、やっぱり気になるのは肌への負担です。特に敏感肌さんは通勤通学時・近所への買い物など短時間の外出には、SPF30程度の日焼け止めを毎日使いするのがおすすめ!また肌に負担のかかる紫外線吸収剤が不使用(ノンケミカル処方)の日焼け止めを選ぶのも◎
真夏のレジャーや長時間の外出などにはSPF50の日焼け止めを塗るなど、うまく使い分けをしてみましょう。
【プチプラ編】SPF50&SPF50+のおすすめ人気日焼け止め4選
おすすめ①『スキンアクア』の日焼け止めは落ちにくいのに石鹸オフOK
するんとなめらかなテクスチャーで付け心地が軽い、SKIN AQUA(スキンアクア)の『スーパーモイスチャージェル』。SPF50+ PA++++と最強の日焼け止め効果の上、汗や水にも強いスーパーウォータープルーフなんです!
しっかりと紫外線を守ってくれるのに石鹸でオフ出来るから、専用クレンジングが要らずお肌に負担をかけにくいのも嬉しいポイント。スキンケアのようなみずみずしさで、毎日使いたくなる日焼け止めです!
おすすめ②汗や水への耐久性が気になるなら『ビオレ』の日焼け止めを
SPF50+ PA++++と最高クラスUVの、Biore(ビオレ)『ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンス』。ミルクのようになめらかなテクスチャーで、日焼け止め特有のキシキシ感が少ないのが特徴なんです!
汗や水・擦れにも強く、とにかく落ちにくいとSNSでも話題。乾燥を防ぐヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなどを配合し、うるおい肌をキープしてくれるのも◎
おすすめ③『無印良品』の日焼け止めはコスパ最強で毎日使いにぴったり
150ml 890円とプチプラで購入できる、無印良品の『日焼け止めジェル SPF50+ PA++++』。しっかりと紫外線をカットする上に、汗や水にも強いウォータープルーフタイプです!
うるおい成分としてヒアルロン酸Naを配合し、無香料・無着色・弱酸性にこだわりました。石鹸で落とすことが出来るのも嬉しいポイントです!ポンプタイプだからサッと塗ることが出来て、惜しみなく全身に使えるコスパの良さも◎
おすすめ④『コパトーン』の日焼け止めは色白肌にみせてくれる
ナチュラルホワイトパウダーとピュア肌エッセンスでほんのりトーンアップした色白肌に見せてくれる、Coppertone(コパトーン)の『コパトーン キレイ魅せUV マシュマロ肌』。SPF50+ PA++++でしっかりと紫外線をカットしつつ、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分も配合!
顔だけでなく全身に使えるから、首だけ日焼けしてしまった時や肌見せファッションにもおすすめなんです。汗や水にも強いウォータープルーフタイプで、なめらかに塗り伸ばせるテクスチャーなのも◎
【化粧下地編】SPF50&SPF50+のおすすめ人気日焼け止め4選
おすすめ①『ラ ロッシュ ポゼ』の日焼け止め下地は血色感もプラス
自然にトーンアップするローズカラーが血色感を与えてくれる、LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュ ポゼ)の『UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ』。SPF50+ PA++++としっかり紫外線をカットしてくれるのに、石鹸オフできる優秀アイテムなんです!
紫外線吸収剤を使用しているのでノンケミカルではありませんが、これ一つでとても綺麗なツヤ肌になれちゃいます。更に花粉や大気汚染物質からも肌を守る機能も!メイク前に仕込めばナチュラルにトーンアップ して透明感を引き出してくれますよ。
おすすめ②日本女性に選ばれた理想のピンク!『ランコム』の日焼け止め下地
思わず触れたくなる愛されツヤ肌になれちゃう、LANCOME(ランコム)の『UV エクスペール トーン アップ ローズ』。SPF50+ PA++++で紫外線防止効果はばっちり!ほんのり可愛らしいピンクは、64色から日本女性が選んだカラーなんです。
黄ぐすみしやすい肌にも血色感を与えて、ナチュラルにトーンアップしてくれます!また素肌を美しく守るエーデルワイスエキスも配合。しっとりうるおいをキープしつつ、長時間綺麗な仕上がりを保ちます。
おすすめ③『ポーラ』の日焼け止め下地は赤色光だけを透過させる
太陽から降り注ぐ光の中から肌に良い影響を与えるとされる『赤色光』だけを透過させる、POLA(ポーラ)の『B.A ライト セレクター』。SPF50+ PA++++でお肌に悪影響を及ぼす紫外線・近赤外線はしっかりとカット!
またポーラ独自の保湿成分であるゴールデンLPやB.Aコアリキッドを配合。ADDライトエキスがハリ感のある肌に導きます。ジェルのようにみずみずしいつけ心地で、まるで美容液のようにうるおいあふれる肌に!最先端の技術を体感したい方は、ぜひ試してみて。
おすすめ④絶対焼きたくないレジャーは『アネッサ』の日焼け止めにおまかせ
ANESSA(アネッサ)の『パーフェクトUV スキンケアミルク a』は、真夏のレジャーでも焼けない日焼け止め。SPF50+ PA++++と最強の紫外線防止効果で、汗や水に強いウォータープルーフです!海やフェスなどのイベント時でも落ちにくいから、しっかりと肌を守ります。
更にするんとなめらかに伸びるミルクタイプのテクスチャーで、日焼け止め特有のキシキシ感もありません!顔や体どちらにも使えるから、メイク前の下地として使っても◎
【ノンケミカル編】SPF50&SPF50+のおすすめ人気日焼け止め4選
おすすめ①『アンドビー』の日焼け止めはしっかりトーンアップ
紫外線吸収剤を使用しないノンケミカル処方の、&be(アンドビー)『UVミルク』。硬めのテクスチャーでしっかりと肌をトーンアップし、透明感を引き出してくれます!クレンジング要らずで石鹸オフOKだから、手軽に使えるのも◎
SPF50 PA++++で紫外線をしっかりとカットし、塗った後はベタつかないんです。PM2.5・花粉・たばこの煙・排気ガスなどの環境ストレスからも肌を守り、敏感になっているときでも使いやすいのが嬉しいポイント!
おすすめ②しっかり紫外線カットするのに吸収剤不使用の『アクセーヌ』日焼け止め
ACSEINE(アクセーヌ)の『スーパーサンシールド EX<R>』は、心地良さ・肌への負担減にこだわった日焼け止め。ノンケミカル処方なのにSPF50+ PA++++としっかり紫外線をカットしてくれるんです!ほんのり薄いベージュでナチュラルにトーンアップし、透明感のある仕上がりに。
なめらかに伸びるテクスチャーで塗り心地も良いんです!更に保湿力も高いから、長時間うるおい感をキープしてくれますよ。下地としても使用でき、メイクのりも◎
おすすめ③『セザンヌ』の日焼け止めは自然なツヤ&トーンアップ

プチプラCEZANNE(セザンヌ)UVトーンアップベース
- クリップ数:
- 9849件
- カテゴリ:
- 化粧下地
- 参考価格:
- 748円
カラー選択
- ホワイト748円獲得予定ポイント:10%
- ピンク748円獲得予定ポイント:10%
ミルクのようになめらかに伸びるテクスチャーが特徴の、CEZANNE(セザンヌ)『UVトーンアップベース』。ノンケミカル処方なのにSPF50+ PA++++と紫外線カット効果が高く、白浮きせず自然にトーンアップさせてくれる優秀日焼け止め下地なんです!
また汗や水に強いウォータープルーフで、石鹸オフ出来るのも嬉しいポイント。これ一つだけでも毛穴の凹凸をぼかしてツヤ感をプラスしてくれるから、マスクとの相性も良いんです!748円(税込)とプチプラなので惜しみなく使えるのが◎
おすすめ④花粉の時期にもぴったりな『d プログラム』の日焼け止め
毎年特にスギ花粉の季節になると大人気の、d program(ディー プログラム)『アレルバリア エッセンス N』。2021年にリニューアルし、更に進化して再登場したんです!SPF50+ PA+++とこちらは++++ではありませんが、十分強力に紫外線をカットしてくれますよ。
花粉やほこりなどの微粒子汚れなどからも肌を守り、マスクで敏感になりがちなお肌にもおすすめ!伸びが良いミルクタイプのテクスチャーも、ベタつかず使いやすいんです。ドラッグストアなどでも気軽に購入可能で、もちろんノンケミカル処方!化粧下地としても使えます。
【パウダー編】SPF50&SPF50+のおすすめ人気日焼け止め4選
おすすめ①『エトヴォス』の日焼け止めパウダーは細かい粒子で肌にフィットする
SPF50 PA++++の高い紫外線カット効果を持つ、ETVOS(エトヴォス)の『ミネラルUVパウダー』。毎年限定発売されるこちらの日焼け止めパウダーですが、2021年はピンクベージュに加え透明感を与えるペールラベンダーも仲間入り!ノンケミカル処方で石鹸オフもOKだから、肌への負担を軽減することが出来ます。
またハマナエキス・マタタビエキス・ロックローズエキス・ハイビスカス花エキスなどのアフターサンケア成分を新たに配合。乾燥しがちな紫外線を浴びた肌も優しくケアしてくれるんです!更に付属パフも柔らかく、パッケージも小さめのサイズ感で持ち運びがしやすいのも◎
おすすめ②汗をかいても崩れにくい『オルビス』の日焼け止めパウダー
ORBIS(オルビス)の『サンスクリーン(R)パウダー』は、SPF50+ PA++++としっかり紫外線をカットしてくれる日焼け止めパウダー。汗や皮脂に強いウォータープルーフタイプで崩れにくく、毎日のメイクだけでなく真夏のレジャーシーンにもぴったりです!
またコンパクトなパッケージで持ち歩きがしやすく、こまめな塗り直しが出来るのも嬉しいポイント。更に皮脂を吸うと明るくなるシーバムクリアパウダーを配合しているから、長時間くすみ知らずな肌に導いてくれます!何度もお直ししても厚塗り感が出にくいのも◎
おすすめ➂『プライバシー』の日焼け止めパウダーはテカリ防止成分配合
SPF50+ PA++++で紫外線を強力にカットする、PRIVACY(プライバシー)の『UVフェイスパウダー50 フォープラス』。メイクの上からも使うことが出来るから、手軽に日焼け止めの塗り直しが出来るのが使いやすいポイント!また皮脂吸着パウダー&テカリ防止成分を配合しているので、綺麗な仕上がりが長続きするんです。
メイクの邪魔をしない透明タイプで、サラッとした粉質だからふんわり肌が簡単に作れます!更にヒアルロン酸・セラミド・コラーゲンなどの保湿成分を配合することで、乾燥や粉っぽさも気にならないんです。小さめのポーチにも入れやすいコンパクトなサイズ感が◎
おすすめ④カバー力が高い日焼け止めパウダーなら『タイムシークレット』
TIME SECRET(タイムシークレット)の『ミネラルプレストパウダー』は、シミや毛穴の凹凸もナチュラルにカバーしてくれる優秀日焼け止めパウダー。肌にピタッと密着して日中も崩れにくく、ファンデ要らずの仕上がりなんです!SPF50+ PA++++でしっかりと紫外線もカット。
微粒子パウダーがくすみや色ムラなどもキレイにカバーして、テカリも防ぎます!皮脂崩れ防止パウダーとうるおい成分をダブル配合しているから、長時間仕上がりをキープするんです。付属のベルベットパフはなめらかな肌当たりなので、パウダーをしっかりフィットさせることが出来ますよ!石鹸オフもOKです。
【ファンデーション編】SPF50&SPF50+のおすすめ人気日焼け止め4選
おすすめ①『キャンメイク』のパウダーファンデーションはマシュマロみたいなふんわり肌に
素肌感のある軽い仕上がりが特徴の、CANMAKE(キャンメイク)『マシュマロフィニッシュファンデーション』。SPF50 PA+++とこちらは++++ではありませんが、十分な紫外線カット効果です!気になる毛穴もふんわりとぼかして、目立たなく見せてくれます。
更にカサツキがちな肌にも綺麗にフィットするから、厚塗り感のない仕上がりに!マット質感の肌が作れるので、日中のテカリも気になりません。単品使用なら洗顔料のみで簡単にオフ出来るのも◎
おすすめ②長時間スキンケア効果が続く『ディオール』のクッションファンデーション
ナチュラルに毛穴や赤み・テカリをカバーして素肌感のある仕上がりの、Dior(ディオール)の『カプチュール ドリームスキン モイスト クッション SPF50/PA+++』。こちらも++++ではありませんが、十分な日焼け止め効果です。みずみずしいテクスチャーなのにベタつき感がなく、付けたてのうるおいが長時間持続します!
保湿成分・植物性グリセリンのおかげでふっくらとした肌に。また新世代ソフトフォーカスパウダーを配合しているので、気になる乾燥小ジワなども目立たなく見せてくれるんです!クッションタイプならいつでもどこでも塗り直しがしやすいですよね。
おすすめ➂『ナーズ』のクッションファンデーションはナチュラルなツヤ肌に
SPF50 PA+++でしっかり紫外線カット効果がある、NARS(ナーズ)の『ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーション』。紫外線だけでなく乾燥などの外的刺激からも肌を守り、長時間美しい仕上がりをキープします!
環境ストレスでくすんだ肌も明るい印象に導いてくれるんです。みずみずしいテクスチャーで軽いから、シワや毛穴に入り込まず快適な付け心地!カラーバリエーションは全6色で、肌色に合わせて選ぶことが出来ます。クッションタイプだから塗り直しがしやすいのも◎
おすすめ④『オンリーミネラル』のパウダーファンデーションはビタミンC誘導体配合の医薬部外品
SPF50 PA+++で紫外線をしっかりカットしながらお悩みカバーも出来ちゃう、ONLY MINERALS(オンリーミネラル)の『薬用ホワイトニングファンデーション』。薬用有効成分のビタミンC誘導体を配合し、メラニンの生成を抑えてシミそばかすを防ぎます!
カバー力と透明感を両立したミネラルパウダーをブレンドしているから、厚塗り感が出にくいのも嬉しいポイント。更に粒子が細かいので、パウダータイプなのにパサつきにくいんです!ノンケミカル処方&石鹸オフもOK。
SPF50&SPF50+の日焼け止めでしっかり紫外線を防止しよう!
長時間の外出でもしっかりと紫外線をカットしてくれるSPF50の日焼け止め。毎年パワーアップして付け心地が良くなっている商品も多いから、お肌への負担も考慮しつつ選んでみて下さいね!
日焼け止めの塗り方や落とし方についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェック。
この記事で紹介した商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第8位 | みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです! 乾燥や塗り心地も特に問題なく使いやすい♪ | 詳細を見る | |
ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第11位 | ウォーターベースなのでさらっとスルスルお肌に塗れる。保湿成分で肌の乾燥を防ぐ! | 詳細を見る | |
無印良品 日焼け止めジェル SPF50+ PA++++ | 890円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第37位 | 伸びも良くて塗りやすく、ウォータープルーフだけど石鹸で洗い流すことができるところも 良いで♪ | 詳細を見る | |
コパトーン コパトーン キレイ魅せUV マシュマロ肌 | 990円 |
| ナチュラルホワイトパウダーでトーンアップ!腕や首に塗るとマシュマロボディーに見える♡ | 詳細を見る | ||
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ | 3,960円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | 素肌を綺麗に見せてくれる日焼け止め。ツヤが出て透明感・トーンアップも!スキンケア感覚で使える♡ | 詳細を見る | |
LANCOME UV エクスペール トーン アップ ローズ | 6,930円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第12位 | 日本人女性が求める肌トーンへ。UV効果だけじゃなく、花粉や黄砂などの環境ストレスからも守ってくれる | 詳細を見る | |
B.A ライト セレクター | 12,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第26位 | 紫外線や近赤外線などの、肌に良くない光は カットして、肌にいい赤色光を浸透させる 新発想の高度な日中用クリーム! | 詳細を見る | |
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク a | 1,320円生産終了 |
| スキンケアする最強UV!白くならずサラサラとして密着し、膜が皮膚を守ってくれる♡ | 詳細を見る | ||
&be UVミルク | 1,980円生産終了 |
| 自然にトーンアップ!色ムラやくすみも飛ばしてしっかり補正◎伸びが良く少量でもスルスル肌に馴染む | 詳細を見る | ||
ACSEINE スーパーサンシールド EX<R> | 4,400円 |
| つけ心地も軽くて伸びが良く、しかもうるおい感があります! | 詳細を見る | ||
CEZANNE UVトーンアップベース | 748円 |
| 化粧下地ランキング第27位 | やり過ぎないツヤ感♪ 塗ったあとは、サラサラに | 詳細を見る | |
d プログラム アレルバリア エッセンス N | 3,300円 |
| 塗った後は、凄いピタッと密着する感があるので、確かにこれは花粉やハウスダストとかの刺激から守ってくれそうって思いました♪ | 詳細を見る | ||
エトヴォス ミネラルUVパウダー | 3,080円生産終了 |
| ふわっとした仕上がりで、トーンアップとツヤ感によって肌が綺麗に見えます✨ | 詳細を見る | ||
オルビス サンスクリーン(R)パウダー | 1,782円生産終了 |
| 肌をワントーン明るく!サラサラで、お肌がフラットになっていると感じました。 | 詳細を見る | ||
プライバシー プライバシーUVパウダー50 | 1,320円 |
| ルースパウダーランキング第38位 | お直し用のパウダーとして大活躍!テカリも抑えてくれて日焼け止め効果も抜群 | 詳細を見る | |
TIME SECRET タイムシークレット ミネラルプレストパウダー | 1,980円生産終了 |
| ひと塗りで綺麗に広がり、密着してくれる♡厚塗り感もなく、フェイスパウダーなのにカバー力も◎ | 詳細を見る | ||
キャンメイク マシュマロフィニッシュファンデーション | 1,045円生産終了 |
| 洗顔料でオフOK。この値段でこれだけの機能、効果を発揮してくれるなんて! | 詳細を見る | ||
Dior カプチュール ドリームスキン モイスト クッション SPF50 /PA+++ | 6,160円 |
| クッションファンデーションランキング第67位 | とにかく塗った感がないくらい軽くてびっくりしました! | 詳細を見る | |
NARS ナチュラルラディアント ロングウェア クッションファンデーション | 6,930円 |
| クッションファンデーションランキング第22位 | 水々しいつけ心地ながらも毛穴などをカバー!ツヤ肌がずっと続くから肌もずっとモチモチ♡ | 詳細を見る | |
ONLY MINERALS 薬用ホワイトニングファンデーション | 4,950円 |
| パウダーファンデーションランキング第35位 | 程よいツヤ感と程よいカバー力で自然な仕上がり。肌への優しさ◎石鹸で落とせる◎ | 詳細を見る |