日焼け止め乳液のおすすめランキング【デパコス・プチプラ】 |下地効果もある顔用と全身用／使い方も解説

日焼け止め乳液とは、乳液と日焼け止めの両方の効果を持ったもの。お肌を保湿しながらUVカット効果があります。日焼け止めを塗ると乾燥が気になる…という方におすすめ♡

テクスチャーとしては、多くのものはミルクタイプやクリームタイプ。伸びやすいため、お肌に優しく塗ることができて敏感肌の方にも◎

日焼け止め乳液は肌への密着力が高いので、化粧下地として使えるものも。また、ピンクなど色付きタイプのものはトーンアップもしてくれて、メイクアップ効果が高くなります！

スキンケアの時短になるだけでなく、メイクの手間も省ける多機能アイテム♡

まずはPAとSPFを理解すると◎

• SPF…UVBを防ぐ指標
• PA…UVAを防ぐ効果の目安

UVBとはシミやそばかすを引き起こす紫外線波で、UVAはシワやたるみなどの老化を引き起こすもの。

SPFの数字は、日焼けによるお肌へのダメージをどのくらい遅らせることができるかを表しています。個人差はありますが、SPF1で15分〜20分と言われていて、例えば日焼けをするのに20分かかる人がSPF30の日焼け止めを使えば、600分(=10時間)日焼けを遅らせることができます。

シーン別のSPF、PAの目安は以下の通り。

• 炎天下で長時間…SPF50+、PA++++
• ちょっとのお出かけ…SPF35、PA+++

日焼け止め乳液には、洗顔料で落とせる肌に優しいアイテムも。石鹸で落とせる日焼け止めは、クレンジングに含まれる界面活性剤による負担が肌へかからないので、特に乾燥がお悩みの方にとっては大事なポイントです。

クレンジング不要の日焼け止めの注意点として、汗や擦れで落ちやすいのでこまめな塗り直しが必要です。

肌のバリア機能が弱い敏感肌さんにとって紫外線吸収剤は、紫外線をエネルギー吸収して熱に変えるので刺激を感じてしまう場合も。ノンケミカルと呼ばれる、肌の上で紫外線を跳ね返す紫外線散乱剤配合タイプを選びましょう！

紫外線散乱剤タイプの日焼け止めは「紫外線吸収剤不使用」や「ノンケミカル」の表示で販売されています。

アルコールやパラベン、香料は、お肌の水分を蒸発させやすいため、乾燥しやすく、刺激を感じやすくなります。

敏感肌さんや肌に炎症が起きているニキビ肌さんは購入前にチェックをしましょう！

日焼け止めは肌を老化やシミの原因から守ってくれる頼もしい存在ですが、乾燥しやすいデメリットもあります。乾燥による皮脂のテカリを防止するためにも、乾燥しやすい大人女子は、保湿成分が豊富で乾燥しにくい処方の日焼け止め乳液を選びましょう。

• SPF50+、PA++++
• トーンアップできれいな血色感

日本人女性に64色の中から選ばれた理想のピンク。血色感×トーンアップで美人肌を演出してくれます。長時間うるおいをキープしてくれ、自然なツヤ感も♡

テクスチャーは柔らかいクリームのような感じで伸びも◎乾燥肌さんに特におすすめです！

• SPF50+、PA++++
• 洗顔料で落とせる

デイリー使いにぴったりな、みずみずしいジェルに近い使用感。石鹸で落とせるもの嬉しいところ♡エイジングケア（※）成分も配合され、ハリのあるなめらかなお肌に仕上げます。紫外線だけでなく、ほこりや花粉などの外的刺激からもお肌を守ります◎

（※年齢に応じた潤いとハリのお手入れのこと）

• SPF50+、PA++++
• 紫外線、ブルーライト、近赤外線カット

紫外線のみならず、スマフォやパソコンから発せられるブルーライト、紫外線と同様に肌へダメージを与える太陽光の一つ近赤外線からも肌を守ります。

ほんのりピンクがかったホワイトがお肌を明るくなめらかに♡軽いつけ心地とともに、エーデルワイスエキスがブリリアント効果を発揮。心地よくうるおいながらツヤのある肌に仕上げます。

• SPF50、PA++++
• 洗顔料で落とせる

毎日の素肌を紫外線からだけでなく、空気中のちりやホコリなどの環境ストレスからも守ってくれるアイテム。さらっとした軽いテクスチャーで、しっとりとした仕上がりに◎石鹸でオフできます。

• SPF38、PA++
• 紫外線吸収剤不使用
• 洗顔料で落とせる

季節の変わり目や乾燥で敏感になったお肌に。植物美容成分が長時間うるおいをキープしてくれます。化粧下地効果もあり、お肌を休ませたい日にも◎

天然成分100%のオーガニックで、赤ちゃんにも使えるくらいお肌への負担が少ないところもポイントです♡

• SPF50+、PA++++
• 洗顔料で落とせる

肌馴染みのいいピンクが素肌のような透明感を演出してくれる、大人気の日焼け止め乳液。エイジングケア（※年齢に応じた潤いとハリのお手入れのこと）を考えたスキンケア成分配合で、表面はさらっと仕上がるのにしっかり保湿もしてくれます。

カラー違いのパールホワイトの方もあるので、好みに合わせて選ぶのも◎

• SPF50+、PA++++
• セラミドケア成分配合
• デイクリアランス成分配合

独自の保湿成分デイクリアランス成分とセラミドケア成分が日中の乾燥からお肌を守って、長時間うるおいをキープしてくれます。また、軽いつけ心地で、つるっとなめらかな仕上がりに。そのためどんなファンデーションとも相性が良いです♡

• SPF50、PA++++
• 紫外線吸収剤不使用
• 洗顔料で落とせる
• 8つの無添加

自然なトーンアップが叶い、微粒子パールがツヤのあるクリアな素肌へ見せてくれます。乾燥から肌を守る高機能保湿成分配合で、乾燥肌さんにも◎

8つの無添加（紫外線吸収剤・石油系界面活性剤・鉱物油・エタノール・タール系色素・合成香料・合成酸化防止剤・旧指定表示成分）

• SPF32、PA+++
• 紫外線吸収剤不使用
• お湯で落とせる

ジェルのようなみずみずしさで伸びがよく、お湯でオフできるのでお肌への負担が少ないです。保湿してくれ、化粧下地としても◎

お化粧したくないけど、UVケアはしたい！という日にもおすすめ♡

• SPF30、PA++
• 香料・着色料・アルコールフリー
• 紫外線吸収剤不使用

セラミドケアで外部刺激による肌荒れを防止。消炎剤も配合し、紫外線による乾燥ダメージや日焼け後のほてりを抑えます◎。さらっと馴染んでべたつかず、デイリー使いにぴったりのアイテム♡

• SPF50+、PA++++
• 無香料・無着色・アルコール・防腐剤(パラベン)・鉱物油フリー
• 石鹸で落とせる

スキンケア成分50%配合で、紫外線による乾燥ダメージなどを防いでくれます。低刺激設計なので、敏感肌の方や小さな子どもにも◎石鹸オフできるにも関わらず、汗・水にも強い処方です。

• SPF30、PA+++
• 紫外線吸収剤不使用
• アルコールフリー
• 洗顔料で落とせる

敏感肌の原因になる空気中の微粒子汚れや乾燥からお肌を守ってくれるアイテム。美容液・クリーム・乳液が1つになっていて、うるおいを長時間キープしてくれます。化粧下地としても◎

• SPF30、PA+++
• 紫外線吸収剤不使用
• 洗顔料で落とせる

使用感はさらさらでベタつかず、するすると伸びます。無香料タイプとアロマインタイプがあり、虫が気になる屋外ではハーブの香りがするアロマインがおすすめ◎

• SPF50+、PA+++
• 紫外線吸収剤不使用
• アルコールフリー
• 石鹸で落とせる

うるおい成分としてヒアルロン酸が配合されていて、紫外線による乾燥を防ぎます。水っぽいテクスチャーで肌に負担感なくつけられ、さらっとした仕上がりに。化粧下地の代わりにも◎

• SPF50+、PA++++
• 着色料、香料、防腐剤、鉱物油、アルコールフリー
• 石けんで落とせる

お肌のことを考えて食品成分80%で作られた日焼け止め。ヒアルロン酸をはじめとしたうるおい成分配合で、キシキシせずに使えます♡ウォータープルーフなのに石鹸で落とせて低刺激処方。敏感肌さんでも使いやすい◎

スキンケアの最後、ベースメイクの前に使うようにしましょう。保湿力の高い日焼け止め乳液は乳液の代わりとしても使えます。

ただし、乾燥が気になる場合にはスキンケアの仕上げとして、乳液やクリームを塗った後に使うと◎化粧下地効果のあるものは、そのままファンデーションなどのベースメイクに入ってOK！

日焼け止めの正しい塗り方｜顔・体のメイク前の塗り方と肌老化予防＆美肌をキープする日焼け止めの知識

日焼け止めの落とし方には大きく3つあります。

• クレンジング
• 洗顔料
• お湯

石鹸で落とせるものはよく泡立ててから。石鹸やお湯で落とせるものでも、日焼け止めの上からファンデーションを塗ると、石鹸だけでは不十分です。そのときは肌への刺激が少ないジェルタイプやクリームタイプのクレンジングで優しく落としてあげるのがベストです。

クレンジングが必要な日焼け止めも同様で、専用リムーバーが必要でない限り、肌に優しいクレンジングを選んであげると◎

日焼け止めの落とし方｜石鹸や洗顔料だけでいいの？顔や体の日焼け止めをしっかりと落とす方法

photo by HAIR

日差しが強い時期には必須アイテムの日焼け止め。乳液タイプなら、敏感肌でも乾燥が気になるときでも使えます。そのときは成分やSPF・PAをよくチェックしてみて！自分に合った日焼け止めを見つけましょう♡