#朝のルーティン（4ページ目）

朝の白湯はだいたい150〜200ml（コップ1杯）がベストなんだよ☀️ さらに効果アップさせたいなら👇 🌿 ポイント3つ！ 1️⃣ 飲むタイミング → 起きてすぐ、朝食の前に飲む これで代謝スイッチON🔥になるし、朝のだるさ・むくみ・便秘もスッキリ✨

朝日を浴びる＝ガッツリ紫外線に当たるではないの🌸 朝7時〜9時くらいの光は紫外線がまだ弱いから、ほんの数分カーテン越しやベランダの影でも十分☀️ 朝日を浴びるって言っても、→ “お肌焼く” じゃなくて “体を起こす” のが目的💗

ルクエのふきとり化粧水「コンク」は植物エキスのチカラで、肌を柔げて潤いを与えながら古い角質をやさしくオフ！ 使うたびに美しい角層状態へ導いてくれます😌✨ 美容液・クリーム ・UVカット（SPF32 PA++）・化粧下地の機能を備えメイク前のお肌をつるんとなめらかに整えてくれるよ💕 何個もスキンケアする時間がこの２つでかなり 短くなったよ🫶🏻

巻き髪の仕上がりに圧倒的な差が出るオイル。アイロン前につけるだけで、「巻きがちゃんと決まる」し、夕方までカールがダレない。 軽すぎず、でも重すぎない絶妙なテクスチャーで、束感もツヤも一気に叶う。香りもほんのり華やかで、朝のスタイリング時間がちょっと楽しくなる💐 こんな人におすすめ！ ・巻き髪がすぐ取れてしまう人 ・多毛、髪が硬めでスタイリングが決まりにくい人

朝って…とにかく時間がない‼️ 特に小さい子どもがいると、自分の支度どころじゃないよね🍼💦 そんなママや忙しい人におすすめしたい、《3分で終わるのに肌が整う朝のスキンケア》を紹介するよ🤍 絶対に省かないUV対策☀️ スキンケア効果がある日焼け止めなら、重ねづけもいらないし時短♡

最近サンプルが溜まってきたので、早めに使うようにしたの〜 パウチって使用期限が三年くらいなんだって🌸 ダルバってだけでいいような気がする〜 朝用のはさっぱりしてていいね〜

見た目はヨーグルトっぽいけど、無果汁＆フルーツ風味でさっぱりです🤗💛 100mlだからゴクっと飲みやすいのにかなり機能がすごい😳❣️ 🏵✔ 食後の血糖値・中性脂肪の上昇をゆるやかに🫶 「美容の前に、まずは体を整える」って感覚で、朝のルーティンに追加決定☀️

むくみケアできるかぼちゃジュース🎃 ジュースというよりもティー感が強くてすっきり飲めるよ！！ この1パックの中に熟したカボチャまるごと3個がぎゅっと詰まっているんだって🥺 栄養面や効果だけでなく無添加なのも魅力的だし、継続的に飲みたいのでリピ予定✌️

忙しい朝でもサラツヤ髪を簡単に作れる時短ヘアケアとして、寝ぐせ直しスプレーとヘアオイルの組み合わせが人気です。 髪の絡まりや広がりを整え、ブロー前のベース作りになります。 毛先に少量のオイルをなじませると、パサつきや広がりを抑えつつ、ツヤ感がアップします。

貼るだけ1分で洗顔＋保湿終わるの神すぎる… しかも剥がしたあと拭き取れるから寝起きのベタつきもスッキリ◎ 正直、これ使い始めてからスキンケアサボらなくなった😂 「朝めんどい＝肌荒れ」の人これで卒業できるやつ👏

トリデン（ @torriden_jp ）の美容液はほんとに「ベース美容液」として優秀！！「いつもの美容液」の邪魔しないから毎日使いやすいし 「いつもの美容液」の前に使うとより。より。水分量が、上がる感じがする！！ 乾燥肌さん 混合肌さん インナードライさん この人たちに、すごく合う気がする◯

カフェイン2%やアルブチンなど、贅沢な成分設計で、朝のどんよりした肌印象をシャキッと整えてくれる美容液です。 トロッとした濃密なテクスチャーなのに、驚くほど浸透が早くてベタつきを感じないのが嬉しいポイント💡 忙しい朝も使いやすく、スッキリとした透明感のある肌を目指せます。

毎朝、この透明なブルーのボトルを手に取る瞬間「今日も頑張ろう」って自然に思える。 とろみのあるテクスチャーがじんわり肌に染み込んでいく時間が私にとっての小さな癒し時間💫 この子に出会ってから朝のスキンケアが義務じゃなくて楽しみに変わった🌸

正直なところ地肌ケアにここまでの仕上がりは期待してませんけど？そんな呟きが出ちゃう#泡立たないシャンプー#クレイクリームシャンプー@cocone_official先に感想を言うととにかく時短できる🎉そして仕上がりがとてもとても良かった✨まず一番気に入ったのがドライヤーが短時間で済むこと😆洗い上がりから髪が、いや頭がすごく軽いの。でドライヤーをあてると、え？私髪の毛切ったっけ？と思うくらいあっという間に乾く。フワッとサラサラ。しかもボリュームは抑えてまとまってて、、、なんならツヤも見えるんですが。こんな言い回しは使いたくないけど😂ラフに乾かすだけで、本当にサロン帰りみたいな髪になったのよー。

久しぶりに全部購入品縛り！保湿をしながらもエイジングケアできるアイテムにしました🙌🏻🤍 今日は長時間メイクしてるので、乾燥しないように大好きなタンタンクリーム💜乾燥対策バッチリ👌🏻 ミルクタッチの箱パックはエッセンスひたひたでお肌潤ってくれるから好き🥺🤍

ダヴビューティモイスチャー クリーミー泡洗顔料 シトラスミモザの香り もともと好きなダヴの泡洗顔🫧 香りも爽やかで今の時期にピッタリ🌼 特にズボラさんや忙しい朝には使って欲しい！ ワンプッシュで泡が出てくるので顔にただのせるだけ！笑

@bcl_company_official　から発売される新しいスキンケアブランド【Taviea】#タヴィア8/9の発売に先がけてお試しさせて頂きました!等身大で始めるクリーンビューティーブランド🌿クリーンビューティーとは北欧中心で発信されている美容の取り組み・考え方を表す言葉だそうです。タヴィアのパッケージはどれも大きめの大容量。買い替え頻度も少なくする環境に配慮した設計なのだそうです。厳選された成分として能登半島の海洋深層水、オーガニック認証を受けた花由来成分などを配合。

Innisfreeチェリーブロッサムスキン(化粧水)ローション(乳液)Qoo10で買った福袋に入っていた物です🙌私は朝専用として使ってます。この2つ＋ワンバイコーセーのホワイトニングショットの3つでおわり。(夜はしっかりスキンケアするのでまた別のを使用中)チェリーブロッサムとあるように香りはどちらもさくらんぼの香り！！香りが結構きついし暫く残るので苦手な人は要注意かも💦私は好きです💞スキンテクスチャーはサッパリ系でとろみはなしです。だけど、少量でしっかり潤ってる…え、本当になんで？？？蓋は回すタイプだし口が小さくて振って出すタイプなので時間ない時は大変なのがマイナス。。

Biore朝用ジュレ洗顔忙しい朝にオススメの洗顔♪①泡立てないタイプの洗顔　２プッシュでOK②みずみずしいジュレで、顔に乗せやすい③みずみずしいからサッと洗い流せる休みの日はともかく、仕事の日は朝は時間との勝負!!!!!!泡立てる時間ももったいないぐらい朝はバタバタ･････笑だから、泡立てなくて済む洗顔は本当に重宝します仕上がりはつっぱらないです約５０回分が使えるようで、１か月半ぐらいは使えるとおもいます。ただ値段が💰990円と少し高い気がします････😱💦※アットコスメ参考泡で出てくるタイプの洗顔料の方が安いものがあるので、毎回のリピートはできない気がしますが、...

朝だけ乳液を変えるだけでメイク崩れがほんっっとうに減るって知ってた？👀✨ 下地でも粉でもなく、じつは「乳液選び」がカギ。 朝は“与えるより整える”が大事 夜用のこっくり乳液をそのまま朝に使うと油分が多くてベースがヨレやすくなる。 本気でメイク崩れ減らしたい人は「乳液だけ朝と夜で変える」これだけでOK。

洗顔・スキンケア・保湿下地がこれ1枚で完了！朝のバタバタ時間に助かる、時短スキンケアの味方。 シートをのせて60秒で肌がシャキッと目ざめる！さっぱり系の使用感だけど、保湿感も◎で乾燥しないのが嬉しいポイント。 時短したい朝、これさえあれば大丈夫！

起きたらコレ！毎朝の習慣に♡✔︎コーボンマーベルフルーツ生まれの酵母菌を使用✨安定した高品質の天然酵母を伝統的な技法と職人さんが手作りで50年以上変わらず、約1年半の月日を費やして丁寧に製造☺️1回分(20ml)で18億個の酵母を飲むことが出来るそうです。薄めて飲むだけ簡単！香りは少し酸味を感じますが飲んだら甘い！ハチミツのような甘さなのでヨーグルトにかけるだけでも美味しかったですよ〜cobonの酵母は熱にも強いらしく今時期はお湯割りもオススメ💓いろいろ試してみましたが私はシンプルに牛乳割りが好きです🤤💓内側から健康を意識した毎日を過ごせるといいな、と思い毎朝の習慣にしています。

私の朝のルーティンスキンケア拭き取り→ブースター→化粧水→シートマスク→美容液→乳液→アイクリーム→日焼け止め。これ！っていうアイテムは決まってないけど行程と順番は常にキープ。寝坊したりしたときは、シートマスク→下地にもなる日焼け止め。保湿と日焼け止めにはこだわってます！なので、毎朝シートマスクをして肌を保湿。アイセラムは、GIVENCHYのものが目元の下地にもなるらしいので一石二鳥アイテムなので現在愛用中。メイクすれば、下地に。しなければアイクリーム。日焼け止めは、現在アンファーのものを使用。

頭皮が整うと ・髪が崩れにくい ・ニオイが出にくい ・顔がスッキリ見える 朝の1分は夜の10分より効果的。 特別なことは不要。朝の習慣がその日の印象を決めます。

美肌の人ほど“朝の時間”を大切にしてるって知ってた？実はスキンケアよりも、「朝どう過ごすか」で肌の調子が左右されるんです☀️ 朝５分の光浴びが、１日の肌バランスを左右する♡ 「時間をかける」よりも「丁寧に」が美肌の秘訣🫧

濃密な泡が特徴で、洗顔中の摩擦を軽減してくれる優しい使用感が◎。ピンクはうるおいタイプで、洗い上がりがしっとりするので、乾燥が気になる冬にもぴったり！ お米由来の保湿成分ライスパワーNo.11が配合されている化粧水。肌の奥までしっかりうるおいを届けてくれる感じで、使うたびにもちもち肌に。 グリーンタンジェリン由来のビタミンCを配合した美容液で、シミやくすみ対策にぴったり。さっぱりとしたテクスチャーで、朝のスキンケアにも使いやすいです！

UVケアしながらうるおい感とツヤをまとう肌をやさしく包み込むようななめらか使用感で、メイク下地としても使いやすい1本です。 もっちりみちみちの美容液パッド。貼ってうるおす摩擦レスケアが叶うから、角質ケアしながら、メイク前の肌もなめらかに整います。 肌の土台から整えることで、1日がちょっといい感じにスタートできる気がするー☺️🩷

ドトールのノンカフェインドリップコーヒーです☕️ 飲む時間も気にしなくていいしいつでもリラックスできるので心に優しい😌🫧 ホットで飲むのでお腹も温まります♨️

忙しい朝の2ステップケアにぴったり！ ・ライス＆ユズ モーニングウォッシュジェル ・ホワイトウォータリースキンローション 99％以上が美容液成分って贅沢すぎる！ W洗顔不要＆植物由来成分で敏感肌にもやさしい処方。 超みずみずしい化粧水をオン🫧 これ1本で化粧水・乳液・美容液の役割が完了！

曜日ごとに香りもデザインも違って、並べるとかなり可愛い。 タロットカードみたいなデザインで、朝に「今日は何曜日やったかな？」と思いながら選ぶのが楽しいです。 香水ほど重たくなく、ボディミストなので日常使いしやすいところも好き。 気分で選ぶ香りもいいけど、曜日で決めると迷わなくていいし、朝のルーティン感が出るのも良かったです。 全曜日そろえて、曜日ごとに使うのがちょっとした楽しみになっています。お手軽さもいいしお値段も思うよりお手軽でした！

立ち上がりが早い！ 電源を入れて温度をセットすると、デジタル表示の数字がぐんぐん上がっていき、あっという間に180℃に到達するんです。 片手でもしっかりホールドできるくぼみがあること！これがあるとないでは全然違う。毛先のワンカールやニュアンスつけがやりやすくなります！ 短い時間で艶々に仕上げてくれて年齢も若く見えるかも！髪の印象って本当に大事！

朝洗顔は必須です。私の朝洗顔のお供は無印良品の生成コットンフェイスタオル！ この方法にしてから肌の調子も良くて洗面所もきれいに🤩 生成コットンフェイスタオルはパッケージのまま吊り下げられる仕組みだけど、私は白のティッシュケースに詰め替えて使っています👍

パックで有名なサボリーノのオールインワンジェルをレビュー！これ一つでスキンケア〜下地効果まであるという、眠たい朝にはかなり嬉しいアイテム！化粧水・乳液・クリーム・化粧下地…と沢山塗らなきゃいけない朝の準備を超短縮できます。オールインワンジェルはあまり信用していませんでしたが、これは本当に保湿効果がありお化粧した後でも肌が乾燥する感じが無くて良かったです。匂いもサッパリしたオレンジの香りで、つけると肌がスーッとするのも、眠たい朝の洗顔にピッタリ！

絶賛ダイエット中のTsubasaです⸜(･ᴗ･)⸝今日は#ラクイック#朝のふくだけ洗顔水しっとり美白のレビューをしていきたいと思います(*˘︶˘*).｡.:*♡ちなみに2枚目は無加工、すっぴん！拭いたあとはこんな感じでもちもちになります(๑́ᄇ`๑)使い方は超簡単！コットンで蓋の上部を4から5プッシュするだけ！それで適量とれちゃいます(꒪˙꒳˙꒪)美白になるのかは微妙なところですが...忙しい朝の救世主なのには間違いないです(ｰ`дｰ´)ｷﾘｯでも、職場で皆に色白いね！と言われるので、美白効果も少しはあるかも？

朝、鏡見て「顔むくんでる…」ってなる日ない？🥲 実は、・塩分多めの食事・水分不足・寝る姿勢・枕の高さ・睡眠不足 この辺で顔ってかなり変わるらしいです。 特に夜にスマホ見続けたり、寝る直前までゴロゴロしてると、翌朝どんよりしやすいって声も。 むくみ気になる人は、✔ 起きたら水飲む✔ 首まわり軽く動かす✔ 温かい飲み物飲む✔ 朝に少し歩くこれだけでも違うって言う人多いみたい◎

美容や健康にもすごく大切な栄養素って知ってた？🤩 ✔肌荒れ・乾燥のケア ✔貧血・疲れやすさの対策 ✔女性ホルモンのバランスをサポート 毎朝のルーティンにプラスするだけでカラダの中からキレイが育つ感じがするし、内側から整ってる感じがして元気になれる💃🏻✨️

朝は体が水分不足の状態になりやすく、起きてすぐに水分をとることで体の巡りが整いやすくなると言われています。 コップ1杯（約150〜200ml）をゆっくり飲む方が体に負担が少ないとされています。 また、冷たい水よりも常温〜ぬるめの水の方が、体を冷やしにくいと考えられています。

アクアモンスター。2種類購入し、透明感を出すタイプか乾燥肌さん向けのものを買いました！ 部分パックは毎朝のルーティンだったので、絶対ストックは欲しいのでまとめ買い♡ セルレは定価よりも安く購入出来るので節約しながら美容ができます♡

さて本日は？！曜日香水お迎えしました！#ニュージャーニー#曜日ボディミスト#曜日香水#ボディミスト#香りアイテム#フレグランス#香水#朝のルーティン#プチプラフレグランス

日焼け止めって、塗ると乾燥するし、白浮きするし、重い…」って悩みある人 【d’Alba ウォータフルトーンアップサンクリーム】で全部解決👌🏻❕ しかもSPF50+ PA++++で、紫外線カットも抜かりなし☀️ 肌がキレイに見える“透けツヤUV” 敏感肌にもOKな低刺激処方👶🏻🤍

なめらかで、摩擦レス 塗った瞬間、なめらかな感触に。摩擦感なく伸び広がり、するすると肌になじみます。 水溶性成分約99%で構成され、肌にみずみずしい潤いを与えます。 ノンオイリーな使い心地設計で、使った後の肌がベタつかないため、ふきとったり洗い流したりする必要がなく、手間いらず。

イエベ春の一重女が毎日のリアルモーニングルーティンを ご紹介します！ コスメやスキンケアなどを発信しています☆ 参考になる！共感できる！と思ったら【フォロー】してみてくださいね🥰

たった1分で水分補給＆肌鎮静！ ツボクサエキス＋パンテノールで赤みを鎮静 エッセンスたっぷりで乾燥対策も◎ 大きめパッドで顔全体をしっかりケア 試してみたら手放せなくなる、時短スキンケアの新習慣✨

０１．毎日決まった時間に起きる ０２．朝１番に『白湯』を飲む ０３．朝ストレッチをする ０４．スキンケア前に『頭皮ケア』 ０５．３２度のぬるま湯で顔を洗う ０６．スキンケア中に『足ツボ』 ０７．着替える時に『全身保湿』 ０８．朝ごはんは体にいいものを

早起きだと1日が長く感じて得した気分になれます！ すごくオススメなのでぜひ！！！！ 毎日このビックリマークを視界に入れてます😹笑 ぜひ真似してみてください (^^;

美人になる朝活ルーティン ①起きたら洋楽を流す ②ベットでストレッチ ③白湯を飲む（レンジ１分） ④目覚ましグッズたち ⑤本を読む ⑥今日やりたい事を書く ⑦軽めの朝トレ

０１．枕カバーを替える ０２．白湯を飲む ０３．ヘアブラシで頭皮マッサージ ０４．３２度のぬるま湯で洗顔 ０５．スキンケア中に足ツボ ０６．体重を測る ０７．軽めの有酸素運動をする ０８．美肌ヨーグルトを食べる

今回はかっちゃん様、ういちゃんのリクエスト！私の朝夜ルーティンご紹介です💗遅くなっちゃって本当にごめんなさい(′;ω;｀)🙏🏻と言っても私本当にズボラ主婦なので参考になるかどうか不安でございます(´･ω･`)🙌🏻とりあえず朝のルーティンから🐔☀️🐣朝起きて水洗顔をしてから拭き取り化粧水のオイデルミンで顔を拭き取りこの時デコルテ、耳裏なども一緒にやってます✌🏻️サボリーノの朝用マスクを付けてからメイクSTART！ごめんなさいこれだけです｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡ボディクリームとしてハトムギローションを塗りたくりメイク終わって出掛ける少し前にスキンアクアの日焼け止めを塗って出かけます🏃🏻‍♀️...

美肌になる朝のルーティン 枕カバーを交換する 白湯を飲む 35度ぬるま湯で顔を洗う ヘアブラシで頭皮マッサージ 軽めの朝トレ 朝は栄養たっぷりヨーグルト

両手が空くのが最高です… 大容量でいて、かつ、みずみずしい👏 薄手シートはピタッと密着してくれて、他の同社商品よりひとまわり小さめになっている様子。 香りはスーッとしたシトラス系 目が覚める感じでシャキッとします！ 化粧水~化粧下地までと書いてありワントーンアップした感じもします✨