【保存版】いちご鼻解消にはこの3つ‼️この3つはとりあえず買って🔰🔍スキンケアスペシャリストが紹介!#クレンジングオイル#スキンケア#韓国スキンケア#毛穴ケア#いちご鼻#いちご鼻解消#黒ずみ毛穴#美容液#洗顔#垢抜け#垢抜ける方法#自分磨き#大学生
もっと見る#自分磨き(85ページ目)
LIPSに投稿された「#自分磨き」に関するコスメのクチコミや「#自分磨き」にタグ付けされた人気の商品を掲載!自分磨きに関する13257件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
4201-4250件 / 13257件中

- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
1777
1181
- 2025.06.14
✿初めてのメイクレッスン乾燥肌&敏感肌でも、なぜか唇が刺激?に強いなど自分の知らない特徴だったり新しいアイデアやアイテムに出会い知識がアップデートされました✨ ✿hinceのアイシャドウにびっくりhinceのニューデップスアイシャドウパレット01ジェントル・アンド・ファームこの配色にブルーがあるに驚きました❣️さらに、淡い色合いでそれにもびっくりで、この機会がなければ全く知らなかった事でした✨ ✿憧れのDiorマキシマイザーずーっと気になっていたリップ マキシマイザー💄今回、全くピリピリしなくて、プランパーの刺激に激強唇であることを確信しました🐶笑 ✿ラメやグリッター使いのアイデア盛り沢山グリッターをまつ毛や耳に乗せるアイデアはとっても新しくて、毎日メイクに取り入れやすい✨特に耳のラメは、アクセサリーを付けているような華やかさをプラスできるのがお気に入り🌷
もっと見る
- なっぷさん🐶
- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
- イエベ春
86
2
- 2023.08.25
マスクが必需品となっているこの状況で落ちにくい#チークを探していて出会ったのが、コチラ⬇⬇⬇♡☑#ADDICTION☑#チークポリッシュ☑09#sensually,12#Emotionalマスクにつきにくくモチも良さそうなのでget𓂃𓈒𓏸𓍯👒🦋#デパコスなのに手を出しやすいお値段もうれしい👌🏻💕09はくすみピンクっぽくて一年中使いやすそう❣️12はゴールドのチラチラが可愛くって、まさにこれからにピッタリ💓#アイシャドウとして使っても可愛いだろうな~~❥︎:❥︎🔫たくさん使おうっと♪♪♪♪ご覧いただきありがとうございました♡...
もっと見る
- ちょこ
- 女性
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
74
5
- 2021.02.28
夏は汗や皮脂が増えるだけでなく、紫外線やエアコンの影響で肌が乾燥しやすい季節です。 だからこそ、毎日の習慣を少し見直すだけで、健やかな美肌を目指しやすくなります✨ 第1位 毎日日焼け止めを塗る☀️ 夏の美肌づくりで欠かせないのが紫外線対策✨ 第2位 夏でもしっかり保湿する💧 実は夏こそ保湿が大切✨ 化粧水でしっかり水分を補給し、乳液やジェル・クリームでうるおいを閉じ込めましょう♡
もっと見る
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
121
12
- 1ヶ月前
削るのがちょっと手間がかかるけど、1本で何ヶ月も使えるのに、お値段が安くて、めちゃくちゃコスパが良い✨ 又、アイライナーとして使ってもいい感じにナチュラルなアイライナーのような仕上がりになるので、めちゃくちゃ便利✨ 個人的に普段メイクというより、写真写りが良くなるアイブロウだと思ってます🤳❤︎
もっと見る
- ♡ちさき♡❤︎いいね返し❤︎
- 女性
129
1
- 2021.09.15
ソフィーナiP.ソフィーナiP様よりお声がけいただき、大好きな美容液を使わせていただいたのでその投稿😊❤️.▼ベースケアセラム<土台美容液>わたしのいそがしい毎日の定番!泡美容液なら、美容液も、その後のスキンケアも浸透よし🙆お肌も刺激されて、血流もよくなるから使い続けると本当に肌が変わる!.血流がよくなるなんて…って思う人はぜひ、この泡美容液を腕にのせて、しばらく待ってみてほしい💡泡美容液をのせてたとこだけ、赤くなってるのが一目瞭然👀✨血流がよくなってる証拠だよ!同じことがスキンケアの時に起こってるわけで…そりゃお肌にいいよね❤️.▼インターリンクセラム 毛穴の目立たない澄んだうるおい肌へ...
もっと見る
- りーちゃん
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
95
1
- 2021.03.16
celvokeの西武池袋限定色リップ🤎オンラインでも売ってたからスウォッチ載せますーっ!!✔︎celvokeリベレイティッドマットリップス EX04ピンクアーモンドピンクともオレンジともブラウンとも言えない絶妙なカラーでこれを塗るだけで一気におしゃれな雰囲気に🤍どちらかと言えばイエベさんの方が合いそうだけど(個人的予想)服やメイクなどのトーンをリップに合わせたらブルベの私でも浮いてないと思う◎このシリーズのリップは表面はマットなんだけど乾燥しない潤いとあるマットリップなので好きっ✨西武池袋の店舗とオンラインは西武そごうeデパート限定での取り扱いっぽいので気になる方は見てみてねっ💐...
もっと見る
- 濱田あおい
- 30代前半
- 普通肌
79
5
- 2021.04.29
紫外線を浴びた後の肌は、乾燥しやすくデリケートな状態になっています💦 そのまま放置せず、やさしくケアしてあげることで、肌のうるおいを守りやすくなります♡ まずは化粧水でしっかり水分を補給してあげましょう✨ 一度に大量につけるより、やさしく重ねづけするイメージがおすすめです♡ 紫外線を浴びた翌日も、肌はデリケートな状態になっていることがあります☀️ だからこそ、翌朝も保湿・日焼け止めを丁寧に行うことが大切✨
もっと見る
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
134
11
- 1ヶ月前
ReFaFINEBUBBLESバスタイムがもっと楽しい癒しのひとときにミスト・ジェット・パワーストレート・ストレートの4種類の切り替え大きめのヘッドですがなれるとすんなりラクに持てます高級感のある箱で本体がキラキラ驚きを感じました取付はとても簡単で数分で完了前から話題になっていた商品とても期待値が上がりますMIST離れて使用すると冷たいので近付けての使用していますウルトラファインバブルが毛穴の奥の汚れを取り除きマイクロバブルが毛穴に詰まった大きな汚れを浮かせて取り除くシャワーで顔を洗えたらどんなに楽かと日々思っていましたが念願叶って直接顔に向けて使用中広がるミストが気持ち良くてお風呂を出たあと...
もっと見る
- 𝐥𝐢𝐬𝐚.𝟏𝟔𝟓𝟔 美容ライター
- 女性
- 混合肌
- ブルベ夏
87
1
- 2021.12.29
【女磨きバイブル❤︎】肌改善だけでなく内面からの自分磨きは読者も有効的𓂅𓂂𓏸教科書のように何度も読み返せる女磨きバイブルは家にあるだけで美意識が高まりますよね✨✨本屋に寄った際はぜひ手に取ってみてください📖🤍はじめまして🦢毎日投稿を見てくださってありがとうございます♡▶︎社会人22歳元ニキビ50個肌荒れコンプレックス女子💭@kirakira_skincare↑↑インスタはここから!🥰ニキビや毛穴を治してあなたのお肌\本来の美しさ/をインナーケアによって引き出すためのYUKI独自の成功法をお伝えしています✉️🕊...
もっと見る
- myu eru💎ミューエル
- 20代後半
- イエベ秋
55
7
- 2021.12.31
【学生さん必見】中高生の頃にしてよかった垢抜け美容💗今回は、私が実際に中高生の頃にしてよかった垢抜け美容を18個ご紹介します!中高生の方はぜひ試してみてくださいー!#垢抜け#垢抜ける方法#小学生#中学生#高校生#大学生#可愛くなる方法#自分磨き#スキンケア
もっと見る
- 𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
2302
1985
- 2025.11.26
他の投稿はこちら⇨@tomo__happylife……………………………………………………………お仕事中にできる美容習慣お仕事中は疲れてつい間食してしまったり、姿勢が悪くなってしまうので気をつけるようにしています🥰お仕事も美容もゆるく頑張りたいですよね✨お仕事中、口が寂しいなって時にに飲んでいるのが、@dozofreesh_officialのDozoFreeshFruitsTeaたっぷりフルーツでミネラル豊富、フルーツと茶葉をコラボさせた今までにないフルーツティーでとっても美味しいです♡……………………………………………………………最後までご覧頂きありがとうございます🙇♂️♡...
もっと見る
- とも
- 女性
- ブルベ夏
44
8
- 2022.10.20
肌がきれいに見える人の共通点として、意外と大切なのが「落としすぎない」こと。 洗顔後の保湿を後回しにしないことも大切。「自分の肌に必要な量を、丁寧に。」 紫外線対策は、夏やレジャーの日だけではありません。「日焼け止めを塗ること」より「紫外線を浴びる時間そのものを減らす」という考え方♡
もっと見る
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
108
5
- 3日前
毛穴レス肌の人ほど“やめたこと”が多いんです💡 毛穴ケアは「取り除く」だけでなく「保湿する」ことも大切です✨ 毛穴レス肌の近道は、特別なことを増やすより「肌に負担をかける習慣をやめること」かもしれません♡
もっと見る
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
128
13
- 1ヶ月前
ストレスによる肌荒れなくしませんか?🐥ㅤㅤ朝起きてニキビできてる…肌が荒れてる…たまにそう感じることありませんか?ㅤ心がストレスを感じていると肌に悪影響を与えるんです。今回はその中でも3選✨3種類の悪影響とその治し方をお伝えします📣ㅤㅤ❶吹き出物❷乾燥・敏感肌❸シワ・たるみㅤㅤもうこんなことで悩みたくないですよね😌できてしまっても焦らず確実に治していきましょう!ㅤㅤㅤㅤちなみに以前の投稿でストレスの元を取り除く方法も載せているので探してください👀ㅤㅤㅤㅤ#美肌ケア#美白ケア#美髪ケア#美容ケア#ビューティーケア#毛穴ケア#エイジングケア#スキンケア#スキンケア用品...
もっと見る
- トマ代表🐥
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ秋
78
4
- 2021.11.25
わたしにご褒美🎄✨..@lement_official#Lement..頭皮環境を整え、美髪をつくる3日に1度の高濃度炭酸オイルシャンプーです🤍.【PPT系×アミノ酸系洗浄成分配合】たんぱく質を補いダメージを受けた髪を補修しながら、頭皮と髪をやさしく洗い上げます☺️.高保湿成分と植物由来オイルで、サロン級の指通りとうるツヤ髪へ✨...至福の濃密バスタイム、はじめました♨️.整肌成分や保湿成分配合だから、まるでスキンケアみたいだよね!!いつもお肌をケアしているみたいに、頭皮もケアしたいなって思っていたから、乾燥が気になる今の時期、まさに求めてたーー☃️💓....
もっと見る
- yukari☺︎︎フォロバします♡
- 30代前半
- 乾燥肌
- イエベ春
49
4
- 2022.12.25
部屋を整理して心までキレイにしよう🐥ㅤㅤㅤㅤ身の回りが整理できていないと心まで汚くなってやりたい事もできなくてどんどん落ちていきますよ…!ㅤㅤそうはなりたくないですよね😌ㅤㅤ「なんかヤル気でないなぁ」「身体がダルくて動かないなぁ」…って感じている人はまず掃除からしましょう!ㅤㅤ1番初めにやるべき場所は“机の上”ㅤㅤ今回は私の机の上をご紹介します◎※コレが正解なのではありません。※自分が落ち着けてやる気を出せる空間を作っていきましょう!ㅤㅤ何も置かないのがいいって人もいますが私はある程度物を置いていたいただごちゃごちゃには見せたくないから端っこに物をまとめていますㅤㅤ...
もっと見る
- トマ代表🐥
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ秋
80
2
- 2021.11.05
【美容バイブル】BEAUTYTHEBIBLE神回まとめ💆♀안녕👋ユンアズです💄このまえビューティザバイブルを見返していて、おっとっと!これは忘れてた!てことがあったので復習用にまとめてみたよ🤍よかったら保存して見返してねみなさんはどの回がすきでしたか?🥺韓国人になりたいユンアズ@yoonazu_korea🧸💌 🖤韓国コスメ/美容/ファッション...
もっと見る
- 韓国人になりたいユンアズ🇰🇷LIPSパートナー
95
3
- 2021.09.20
インテリアになりそうな位お洒落なデザインですが、きちんと実力もあるdetoskin(ディトスキン)を紹介します〜🧸.🍊2weekリリーフ柚子トーニングマスク【商品紹介】*14枚入り。2週間で完成する美肌ケア*ゆずの天然ビタミンケアで肌ライトアップ⇨柚子には🍎の25倍🍋の3倍のビタミンCが含まれているそう他、ビタミンB(水分保持)ビタミンP(ビタミン吸収と鎮静ケア)も含む。*キャベツ、サラリー、ケール、ブロッコリー4種のグリーン野菜の栄養素から水分エネルギーUP*植物性素材でヴィーガン認定を受けたシート【使用感】ケースの中まで液がたっぷり入ってました!
もっと見る
- 🍓
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
55
3
- 2022.06.30
美肌を目指したい人におすすめの夜ルーティンを紹介するよ🤍 夜は肌の修復タイム✨ 日中に受けたダメージを寝ている間に整えてくれるよ🫶 美肌は夜に作られる🌙🪞✨ 今日から夜ルーティンを見直して褒められ肌を目指そう🤍🫧
もっと見る
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
108
6
- 2ヶ月前
【鎮静ならまかせて!】こんにちは☀️すぅです💄今回紹介するのは、#鎮静ならまかせて!です🌿韓国でも日本でも大人気のアヌア✨鎮静化に効果があるドクダミエキスが80%配合されています🌿また、鎮静化だけでなく、夜に使うことで肌を落ち着かせて翌朝の化粧ノリが良くなる効果も期待できます💄気になる方は是非使ってみてください😄<紹介したもの>・#anua #ドクダミ80水分鎮静アンプル すぅ|美容とスタバの人。▶︎Instagram@suu_skin_sbこのアカウントでは、⚪︎美容💄⚪︎スタバ☕️について発信しています✏️☑︎毛穴やニキビに悩んでる☑︎スタバのカスタマイズ・最新情報を知りたい...
もっと見る
- すぅ⌇美容難民→卒業部🎓フォロバ強化中
90
2
- 2021.10.22
D-UPディーアップ パーフェクトエクステンションマスカラ forカール チェリーブラウン.美的やVOCEで田中みな実ちゃんが21年春のオススメアイテムとして紹介もしてる期待のアイテム😍✨素敵なラッピングでいただきました✨🎁✨.大好きなブラウンマスカラの中でも、ほんのり赤みかあってすごく女性らしいチェリーブラウン🍒.それもウォータープルーフだから、夏場の汗にも強い✨とはいえ、最近はマスクでお肌トラブルが気になって石けんオフメイクの人も増えてるよね~!そうすると、ウォータープルーフはちょっと…ってなりがちだけど、このマスカラはお湯&洗顔でオフできるから、石けんオフメイクにもぴったり💕....
もっと見る
- りーちゃん
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
100
1
- 2021.06.13
手応えを感じるスピード感がスキンケアに求めるもの ぷりっぷりのナタデココ状のシートマスクは美容液たっぷり お肌の治安が悪い時こそ使いたいリバースエイジングケア
もっと見る
- りお【美容好き元会社員】
- 女性
- 30代後半
- 普通肌
87
1
- 2022.07.19
マキアージュ ドラマティックパウダリーEX.2/21に発売したばかりのファンデーション❤️まだまだマスクが手放せない毎日だからこそ、マスクにつきにくいファンデーションは重宝します🥺仕事や入園式など、ここぞ!というときはさすがにノーファンデとはいかないからね💦.ムース生まれのファンデーション、ということでしっかりフィット&自然なつや🤗✨.その秘密は赤みつやパウダー&黄みつやパウダーに加えて、オイル生まれのつやパウダーが配合されてて、自然なつやを演出できるから💕😍マスクにつきにくい上に、つやがあるのはとっても素敵✨....
もっと見る
- りーちゃん
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
119
1
- 2021.03.09
"美"の要素は人それぞれ自分だけのパーソナライズスキンケア🌿✨FUJIMI☑︎パーソナライズフェイスマスク☑︎パーソナライズサプリメントFUJIMIの肌診断で自分に合ったオリジナルのフェイスマスクとサプリメントを作ってもらいました💕フェイスマスクは3種類の香りから選ぶことができて、私は大好きなTeatreeの香りをチョイス🌿✨トラブル修復型美容液(第1美容液)となりたい肌に近づける美容液(第2美容液)を混ぜ合わせて新鮮な状態で使うことができるフェイスマスクです💕サプリメントは11種類の中から自分に合った5粒が小分けされて届きます💕サプリメントってあれもこれもって...
もっと見る
- miko
- 混合肌
- イエベ春
77
2
- 2021.02.14
💅🏻ズボラさんでも簡単!電動ネイルケアマシン💅🏻《使用した商品》⚪︎NiZmir電動ネイルケアマシン【商品の特徴】電動で爪やすり・磨きができる【使用感】誰でも簡単に使えると思う【良いところ】・トータル20分以上時短できる・爪をピカピカにできて清潔感UP【どんな人におすすめ?】楽に爪のケアをしたい人今回はNiZmir様から頂いた電動ネイルケアマシンの紹介です🕺爪がピカピカ&整っていると清潔感が段違い!!高速でピットが回転するので自分でやすりをかけるよりも大幅に時短できます⏳🤍 nizmirの楽天直営店でご購入できます。ぜひ皆様もチェックしてみてください!商品の販売リンク(楽天)...
もっと見る
- Miumi
- 混合肌
- ブルベ夏
54
6
- 2022.07.02
今回は普段からプライベートや自撮りなどで使っているコスメを画像や動画で紹介します!ほとんどがドラストで購入したプチプラばかりです!是非見てみてください(๑>◡<๑)❤︎全部リピート購入している好きな商品なので、今回は評価は控えさせていただきます!いつもいいね#ありがとう❤︎#いいね返しします🙆♀️❤︎#購入品#リピート購入#普段メイク#プチプラコスメ#プチプラ#ドラコス#女子力#美容#美意識#自分磨き#可愛くなりたい#冬に映えるメイク#うるつやリップ#Myコスメ収納#あか抜けメイク動画#動画でコスメ紹介
もっと見る
- ♡ちさき♡❤︎いいね返し❤︎
- 女性
187
1
- 2022.01.18
毛穴をきれいにしたいと思って頑張ってケアしているのに実はその習慣が逆に毛穴を広げていることもあります。 気になるときはやさしい洗顔や保湿など肌に負担をかけないケアが大切です✨ 洗顔は基本朝と夜の2回で十分です✨ やさしく洗うことを意識しましょう💗
もっと見る
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
107
11
- 5ヶ月前
デート前ってつい当日焦ってバタバタしちゃいますよね🥹 前日に事前準備をしっかりしておくと 当日安心して迎えられます🤍 着る洋服や持ち物、ヘアケアなどは 特に前日から仕込んでおくのがおすすめです✨ デート前におすすめなのが、 大人気の@yolu_official から新登場した ダメージケアライン【ディープナイトリペア】 このシリーズの特徴は生コーゲン*でコーティングし、 キューティクルを濃厚補修してくれて 洗い流した瞬間からわかる指通りの良いぷるツヤ髪に🤍
もっと見る
- とも
- 女性
- ブルベ夏
51
6
- 2023.09.08
普段の歯みがきに週1回変えるだけでいいという手軽さが嬉しいなと思います😁 出してみると真っ白でしっかりとしたテクスチャーです🎶 磨いた後はすっきりとしてくれて歯もツルツルした触り心地になり、汚れは問題なく取れているように感じます✨ スッキリとした使用感はとても好みですし、週1回で良いのも負担なく続けられて良いなと思います。
もっと見る
- ir_uuy
- 女性
- 30代後半
- 混合肌
128
1
- 2022.10.26
\処理後の肌荒れが気になる方にもオススメ/昔からムダ毛が多く家庭用脱毛器を使用していたもののまた生えてきて毛穴も目立つのが悩み😢😢ロングセラーのパイナップル豆乳ローションはムダ毛に働きかけるという大豆とアイリス由来の2つの"イソフラボン"とムダ毛処理後の肌を整えてくれる"パイナップルエキス"と"パパイン酵素"がキーポイント。こちらのプレミアムタイプは大豆由来のイソフラボンの含有量にこだわり、より早く効果を実感したい方にオススメの製品♡【使ってみた感想】無香料タイプですが、ほんのりあまーい香り。若干アルコール感はあるかな?でも肌に付けたら気にならない程度だと感じました🙌...
もっと見る
- ねりね🌷
- 女性
- 混合肌
- ブルベ夏
69
3
- 2022.09.11
眉頭が濃すぎたり、眉尻が短すぎたりすると印象が変わりやすい。まずは左右差と濃さをチェック! 「隠したい!」と重ねすぎると、かえって厚塗り感が出ることも。気になる部分だけ少量を重ねるのがおすすめ。 頬のどこに入れるかで顔の印象が変わりやすい。鏡を見ながら、自分の顔立ちに合う位置を探してみて♡
もっと見る
- 🐨
73
9
- 3日前
\歯のホワイトニングに興味ある人は絶対見て🦷✨!/ アパガードアパガードセレナ105g/1,463円(税込)アパガードクリスタル歯ブラシ全4種/382円(税込) 独自成分の薬用ハイドロキシアパタイトがエナメル質を整えてむし歯を予防し、エナメル質の健康を保つことで自然な白い歯に導く美白歯みがき粉と、美しい透明ハンドルにクリスタルをあしらった見ているだけでも幸せになれる歯ブラシ🦷✨ アパガードって何種類かあるんだけど、セレナは、コーヒー・紅茶・ワインなどによる着色汚れを落とすステインケア成分をダブル配合(洗浄剤:メタリン酸ナトリウム・洗浄助剤:クエン酸ナトリウム)し、...
もっと見る
- わんせな!スキンケア多め🫶🏻
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
- イエベ春
64
2
- 2023.05.20
個人的に最近注目してるskin1004✔︎CENTELLATONINGTONE✔︎CENTELLAANPOULE✔︎CENTELLASOOTHINGCREAM..マダガスカル産ツボクサエキスを使用したブランドでなんと、他生産地より7倍の効果があるそう🤭.アンプルは普段からの愛用品でまだまだ続くマスク生活やホルモンバランスにより肌荒れした時の強い味方になっています🫡100mlと大容量なのも気兼ねなく使えて嬉しい!トナーもだけど、テクスチャーはみずみずしくサラッとしているためお肌へぐんぐん入り込んでくれます🧡サラッとしてるのでこれをベースにして他の美容液を併用するのも◎...
もっと見る
- 🍓
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
68
2
- 2022.08.09
卵殻アパタイトの驚くべきホワイトニング効果!! 業界最多の16のフリー処方 天然成分率99%✨ 市販の歯磨き粉はシャンプー、食器洗い洗剤と一緒の成分😱 口に毎日入れるものだから、 人体に優しくケミカルフリーを目指して✨
もっと見る
- かえさん
- 女性
- 30代前半
63
2
- 2023.10.08
IKKOさんの見解によると、肌ケアで重要なのは肌を「あたためて」「引き締めて」さらに肌に「潤い」を与えて、最後に「冷やしてあげること」なんだそう。 ☑︎エレクトロポレーション(EP)特殊な刺激によって美容成分を肌(角質層)に浸透させます。☑︎EMSお顔の筋肉を刺激!肌を引き締めることで、スッキリフェイスが目指せます。☑︎ラジオ波(RF)肌(角質層)を温めます。☑︎LEDエステ気分を演出します。☑︎COOL瞬間冷却でお肌を冷やします。 MEラボンは専用のスキンケア不要で、自分のお気に入りの化粧水や美容液を肌にしっかりと浸透させられるのは嬉しい。(角質層まで) EMSの効果でフェイスラインもスッキリするから、朝時間がある時はメイク前に使ってます! 人間工学に基づいた形状がマウス型で持ちやすく、肌への接着面が広いのでフェイスはもちろんボディにも使いやすい。 週に2〜3回のケアがおすすめらしいんだけど、毎日使いたくなる気持ちよさです。
もっと見る
- けっぴー♡フォロバ100
- 乾燥肌
- ブルベ冬
78
2
- 2023.09.15
愛用品は楽天room⇨@tomo__happylife……………………………………………………………¨̮♡この夏を乗り切る女子力アイテム 6選暑い夏も可愛く楽しく乗り切りたい🔥☀️夏におすすめの愛用品をまとめました♡制汗剤はハイライト、その他愛用品はプロフィールの楽天roomに載せてます🥰⇨@tomo__happylife最後までご覧頂きありがとうございます🙇♂️♡20代OLが美容のことを投稿しています!いいねやフォロー、コメントいつもありがとうございます🙇♂️♡@tomo__happylife後で見たい方は右下の保存マークをタップしてね♪PR...
もっと見る
- とも
- 女性
- ブルベ夏
44
8
- 2022.06.01
美容液は“毎日必ず使わなければいけないアイテム”ではありません🫧 肌の悩みや目的に合わせてプラスするアイテム。 美容液は、そこに「もう少しこんなケアをしたい♡」という目的がある時にプラスするイメージです。 ニキビが気になる時ほど、「これも効きそう!」と美容液を何本も重ねたくなることも。
もっと見る
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
110
4
- 5日前
♡香りでにおいをマスキングする歯磨きジェル♡こんにちは☀️@liberta_item香りに着目したオーラルケアブランド#オーラルパフュームから、フレグランス効果で口臭の悩みを解決する新発想のアイテムが新発売されたよ🥳・#オーラルパフュームハミガキジェル時間の経過とともに発生する口臭をフレグランスで包み込み、会話するたび香水のように香る歯磨きジェル🪥2種類香りがあるんだけれど、ローズピーチをお試し🌹🍑・パケも中身のジェルもピンクカラーで見た目も気分があがる歯磨きジェル💗更に嬉しいポイントは、ラック要らずで縦置きできるところ🙌使っていってもへたらない容器だから、最後までかわいい見た目で使えるよ✨...
もっと見る
- momoringo_5
- 40代前半
- 乾燥肌
- ブルベ夏
68
2
- 2022.06.29
美肌になりたい🥺 そう思って高いスキンケアを探したり、新しいコスメを買ったりしていない?💭 実は美肌な人ほど特別なことではなく、基本を大切にしていることが多いんです✨ まず最優先は日焼け対策 実は美肌の最大の敵のひとつが紫外線😳 美肌な人ほど毎日日焼け止めを塗る習慣があるよ🩷 実は水分不足で肌はくすんで見える 高いスキンケアを使っていても、水分不足だともったいない💦肌は内側からのケアも大切✨
もっと見る
- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
138
12
- 1ヶ月前
東急ハンズ@tokyuhandsincコスメエキスポ.東急ハンズのコスメエキスポからご紹介❤️.💎エスポア リアルクワッドパレット ロージーフラット4/1の南部桃伽さんがインスタライブで紹介予定のアイテムのひとつ❤️韓国コスメで、捨て色なしのピンクパレット🥰キラキララメがたまらない💕.アイホール全体に淡いピンク、際に締め色、黒目の上限にキラキラのラメをのせたらあっという間にぱっちりメイク👀❤️.韓国コスメはラメがかわいいから、部分使いにもオススメ🥰同世代の友達に、韓国コスメは20代まで…なんて言ってる子もいるけど、思い込みで損してるよー!!!!って大きな声でお伝えしたい😇✨....
もっと見る
- りーちゃん
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
111
1
- 2021.03.24
日々の外的ダメージ、パサつき髪に シルク×カシミヤケラチンで保湿しながら 毛先までダメージ補修を行い 傷んだ髪を柔らかな質感•指通りへ ヒートリペア成分も配合しているから ドライヤーなどによる熱から守ってくれるのと 同時にダメージケアも叶えてくれるそう💞 サロン級の成分が入っているそうで、これは本当に良かった🤍 10日間ほど使用していますが、使っていくうちに髪の毛が段々ふんわり柔らなか手触りになってきたのを実感してます。ホームケアのレベルじゃない😂 ホワイトフローラル&ペアーの香りは上品さがあってまさに美容院で使われているような幸せな香りです🤭 全国のloftとオンラインストアではもう先行発売されているようなので、これはぜひ使ってみて頂きたいです、、! 頂きものではありますが、リピートしたいと思える程良いものに出逢わせて頂きました🕊💛
もっと見る
- 🍓
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
72
3
- 2022.08.21
全体的にふんわり可愛らしい色合いにきゅん。🫰🏻 右上のピーチピンクのようなカラーに惹かれましたが左下の青みピンクも 青みが強すぎず使いやすそうです。 買うまで知らなかったのですが付属のメイクブラシが肌あたりがよくて使いやすそうで嬉しい~!珍しく付属のメイクブラシも併せて使っていこう🫶🏻
もっと見る
- ちょこ
- 女性
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
75
5
- 2022.09.19
アイシャドウ編🍍#CHANEL🍍レキャトルオンブル🍍747メディテラネアンアイシャドウは今年の上半期だけでもいくつか購入していますがその中でもよく手に取るのが新春に限定発売されたシャネルのアイシャドウベージュ、ゴールド系でどんなコーディネートにも合わせやすいし、ポイントにしたいカラーと組み合わせもしやすく、右下のカラーがブラウン寄りのカーキでカーキ苦手の私でも使いやすかったことが決め手になりました👒🌞ツヤツヤ綺麗で使うたびに高揚するアイシャドウ…♥また素敵な組み合わせを見つけたら随時upしたいと思います🫶🏼#シャネル#アイシャドウ#コスメ購入品#購入品レビュー#コスメレビュー#女磨き#自分磨き
もっと見る
- ちょこ
- 女性
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ夏
70
6
- 2022.04.10
マジで変わった私の最強まつ毛🐥ㅤㅤㅤㅤ史上最強の“ギュインまつ毛”の完成です💠ㅤㅤアンファー株式会社様より【スカルプDボーテ【ピュアフリーアイラッシュセラム【プレミアムクイーンをご提供いただきました🎁本当に本当にありがとうございます🌱ㅤㅤまつ毛にはこだわりがめっちゃあってなるべくビューラーを使いたくない私にとってまつ毛美容液は1番重要な商品なんです!ㅤㅤだから、ほんっっっとうに嬉しい💖ㅤㅤㅤㅤまつ毛美容液にはうるさい私がレビューしますね📍ㅤㅤㅤㅤまず何より1番伝えたいのは…『強く・太く』なるってこと!そして上向く!ㅤㅤ画像のBefore/Afterを見てもらいたいんやけど...
もっと見る
- トマ代表🐥
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ秋
63
2
- 2022.04.01
頭筋をEMS刺激しながら、お顔のリフトケア💆🏻♀️ 頭筋と表情筋の両方をケアできます✨ SCALPモードでは12本の電極ピンから頭皮専用の独自の低周波EMSを出力し、硬くなりがちな頭筋を刺激⚡️ FACEモードは22本の柔軟なピンで、“多点式”電極が低・中周波を複雑に出力🧐 防水なのでお風呂でも使えます🛀 濡れているとビリビリが増す😳 強さが3段階あるんですが、ジェル美容液を付けてやるとかなり痛い😂💦 表情筋を鍛え、リフトアップを狙います💪🏻 おうちエステ感覚🖤 リフレッシュ出来るので一年以上愛用しています✨
もっと見る
- y.csm.s
- 女性
- 30代後半
- 乾燥肌
- イエベ春
71
4
- 2022.12.04
今回は、ミックコスモさんの、「マイサロンヘアキープコート」を使ってみました(๑>◡<๑)❤︎こちらは、きまらない前髪を自然に仕上げるポイントスタイリングジェルです!このようなペンシルタイプのヘアキープコートは初めて使ってみたのですが、外出先に前髪の分け目や、髪のハネ毛が気になる時にめちゃくちゃ便利でした✌️❤︎画像5枚目のように、持ち運びのしやすい、ペンシルタイプで、気になる時に、サッとすぐに直せるのが良かったです❤︎あと、花柄のパッケージがめっちゃかわいい😇❤︎又、マスカラタイプなので、髪にしっかり塗れるのに、塗りすぎることもないのも、良かったです👍❤︎髪の毛、1本1本をコーティングして、...
もっと見る
- ♡ちさき♡❤︎いいね返し❤︎
- 女性
94
1
- 2021.07.24
ふわふわの優しい泡ががすぐに沢山つくれました。 甘く爽やかな優しい香りが気持ちをほぐしてくれてお気に入りの香りです。 赤ちゃんから使えるやさしい洗浄成分で作られているので、家族みんなで使えるのも嬉しい♪
もっと見る
- メグ
- 女性
- 普通肌
119
2
- 2023.08.24
心配してた接着力ですが、全然心配いりませんでした🙇🏻♀️🙇🏻♀️ 髪の毛をピッタと抑えはしないけど、洗顔中に頭を下げたり、日常生活送る分には問題ない力🙆🏻♀️ あと好きなのは持ち運び便利な点! カチューシャだと硬いから何気に場所取るし、小さいピンだと広範囲で止めれないし、大きいピンはそもそもポーチに入らない! 跡もつくし。。。 これだと、折り曲げ自由だとし、跡つかないし、収納場所も取らない! デメリットは、黒色だから、色と馴染んで(メリットでもあるが) 外に行く時取り忘れることw(まさに今日ww)🤣🤣🤣
もっと見る
- jebi
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ秋
108
2
- 2021.09.13
他の投稿はこちらから⇨@tomo__happylife……………………………………………………………もっと早くやれば良かった美容脱毛や眉アートなどは本当に時短になったのでいずれやるならもっと早くやれば良かったな〜と思います🥰メイクブラシって洗わなきゃ..と毎回思うけど面倒でついあと後回しにしてしまいませんか?@kumanofude.net2018の熊野筆リセッターは汚れがスルスル落ちて、ふわっふわのブラシになるので本当におすすめです✨楽天市場の「博雲堂」というお店で販売されてます。1本7000円するなど転売されておりますが、定価3729円で購入できます✨...
もっと見る
- とも
- 女性
- ブルベ夏
58
4
- 2022.08.06
#自分磨き×美容液人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル) | 990円 |
| スキンケアランキング第179位 | ぷるっぷるのみずみずしいジェルで、しっとり潤うのにベタつかない♡大容量でコスパも◎ | 詳細を見る | |
ナールス ナールスネオ | 9,900円 |
| 無香料、無着色で使いやすかったです! | 詳細を見る | ||
IPSA バリアセラム | 6,050円 |
| うるおいを高密着バリアが持続し、みずみずしい健やかな美肌が手に入ります♡ | 詳細を見る | ||
MEDICUBE スーパーシカアンプル | 4,400円 |
| 見た目は固い感じがするのに、ノビがとっても良い!✨ | 詳細を見る | ||
ONE BY KOSE メラノショット ホワイト D | 5,500円 |
| ベタつかずサラッとしていて使用感が良いです✨ 心なしか肌の透明感が上がったような気もします! | 詳細を見る |
#自分磨き×リップティント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
CLARUM エモーショナルクリアティント | 1,760円 |
| みずみずしいリップ。ナチュラルな仕上がりになるので、仕事でも使いやすいし、色味が可愛いです!! | 詳細を見る | ||
BBIA ローティント | 1,600円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第45位 | めちゃくちゃ塗り心地が軽いのに、色のせてすぐティッシュOFFしても色がめっちゃ残る!! | 詳細を見る | |
Flynn ブリーズベルベットティント | 1,760円 |
| とてもエアリー、軽やかなテクスチャーでほわっとした唇になるふわふわのマットティントです♡ | 詳細を見る |
#自分磨き×フェイスクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
SHEENY アクアエッセンスクリーム | 2,750円 |
| 楽で良い♪ ティーツリーも入ってて肌荒れケアもできちゃう! | 詳細を見る | |
IPSA ターゲットエフェクト S | 9,900円 |
| たるみにアプローチ!少量でもスーッと伸びてベタベタもしない◎ | 詳細を見る | |
BoLCA+(ボルカ) バイオテクニフェイシャルクリーム |
| お肌がふっくらしてみずみずしくて弾力のある柔らかいお肌に | 詳細を見る | ||
MEDICUBE スーパーシカクリーム | 4,900円 |
| 水分ケアもしてくれるクリーム。ベタつく仕上がりが苦手なので軽い使用感なところも好き | 詳細を見る |
#自分磨き×マウスウォッシュ・スプレー人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オクチシリーズ オクチレモン(マウスウォッシュ) | 264円 |
| ボディケアランキング第27位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
Frouge Frouge(フルージュ) | 495円 |
| マウスウォッシュランキング第73位 | 超便利♪直接口に入れられるのでコップを洗う手間がない!お値段もお手頃だし、置いていても可愛い♡ | 詳細を見る | |
プロポリンス プロポリンス |
| オーラルケアランキング第50位 | これを歯磨き後に使うと、口臭、ネバつきがサッパリなくなる!ずーっと続く気持ちのいいサッパリ感♡ | 詳細を見る |
#自分磨き×まつげ美容液人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
水橋保寿堂製薬 EMAKED(エマーキット) | 6,600円 |
| スキンケアランキング第81位 | メイクが楽しくなった!スッピンでも苦じゃない! | 詳細を見る | |
NANOA NANOA SC Eyelash Serum ヒト幹細胞まつ毛美容液 | オープン価格 |
| まつげ美容液ランキング第142位 | しばらく使用していると細くて元気のないまつ毛にハリが出てしっかりしてきました♪ | 詳細を見る | |
CEZANNE まつげ美容液EX | 550円 |
| 目元ケアランキング第18位 | ジェルタイプでもったりした塗り心地。 根元から毛先までしっかりと塗りやすい!✨ | 詳細を見る | |
rom&nd ハンオールラッシュセラム | 1,870円 |
| まつげ美容液ランキング第119位 | まつ毛1本1本にしっかりと塗りやすいです ◎ ブラシ1本1本が柔らかい! | 詳細を見る |
#自分磨き×シェーバー人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ReFa リファスキムシェーバー | 5,280円 |
| ボディケアランキング第40位 | LEDライトもつくので細かい所も見やすかったです!専用のポーチもついていて 見た目もオシャレです | 詳細を見る | |
貝印 miness プチまゆ用カミソリ L | 308円 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第35位 | とにかくヘッドがとても小さいことと、ハンドルのネック部分が細く設計されていることで、お手入れしたい箇所がすごく見やすいところが気に入っています | 詳細を見る | |
無印良品 折りたたみ式・眉メイク用かみそり | 190円 |
| ボディケアランキング第126位 | 刃が小さいので、細かい丸みがある部分にフィットできてgood👌持ち運びもしやすいです | 詳細を見る | |
イントゥイション シック イントゥイション 敏感肌 ホルダー(本体+刃2コ) | 1,580円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第72位 | 4枚刃で、キレイにムダ毛処理!モイスチャーソープが一体化で乾燥もなし、敏感肌用 | 詳細を見る |
#自分磨き×歯磨き粉人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
システマ システマ ハグキプラス プレミアム ハミガキ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第85位 | 歯ぐきのケアもしながらハミガキ出来てスッキリだけどなめらかな使い心地 | 詳細を見る | |
ecostore トゥースペースト<コンプリートケア> | 880円 |
| オーラルケアランキング第151位 | 歯磨き粉としてナチュラルだけどケアできるようなものを使いたい人におすすめ! | 詳細を見る | |
Dr.Oral ホワイトニングゲル | 1,430円 |
| 歯磨き粉ランキング第163位 | ゲルタイプなのですみずみまで磨きやすかったです🪥ゆすいだ後もすっきりして歯がつるつるになりました!! | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ+ホワイトニング ハミガキ |
| オーラルケアランキング第53位 | クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるので ブラッシングが楽しいです😂 | 詳細を見る | ||
ホワイトエッセンス ブレステック | 2,420円 |
| オーラルケアランキング第150位 | 辛すぎないこと、後味がすっきりすること、 幅広い世代で使用できると思います。 味はハーブミントです🌿 | 詳細を見る | |
MARVIS MARVIS | 1,980円 |
| オーラルケアランキング第55位 | 流した瞬間から歯が白い 歯を洗うとはこの事か!!って感動♡ | 詳細を見る | |
ピュオーラ 薬用ピュオーラ ハミガキ | 500円〜 |
| オーラルケアランキング第40位 | スカッとした香味が心地よく、テレビやスマホを見ながら長磨きしても泡が垂れにくところがとっても使いやすいです | 詳細を見る | |
なた豆すっきりシリーズ なた豆すっきり歯磨き粉 | 1,507円 |
| 歯磨き粉ランキング第128位 | お口すっきり!なた豆エキスと有機無農薬栽培緑茶末配の歯磨き粉♪ | 詳細を見る |
#自分磨き×化粧水人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
AsunAmoon 甘糀化粧水 | 2,100円 |
| さっぱり保湿してくれるから使い心地好きです❤️ 甘糀の恵みと発酵のパワーさすが😉 | 詳細を見る | ||
Senel セルフリライアンス ローション | 6,600円 |
| 少しとろみがあるテクスチャーで、香りはありません。 スッと馴染んで、ベタつかないのが嬉しいし、朝でも使いやすかったです💕 | 詳細を見る | ||
celimax Noni Toner | 2,750円 |
| 化粧水ランキング第92位 | この化粧水を付けたら肌の内側にすーっと浸透していくようなひんやりした感覚が♪ | 詳細を見る | |
クラブ すっぴんスキンローション | 770円 |
| 化粧水ランキング第183位 | 拭き取りで毛穴+角質ケアが出来て弱酸性。高くないからジャバジャバ使えて◎ | 詳細を見る |
#自分磨き×クッションファンデーション人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
4OlN ベールカバーフィットクッション |
| 厚塗り感なくお肌に馴染むのにカバー力もしっかりあるクッションでした! | 詳細を見る | |||
EITHER& Pebble Glow Cushion | 2,970円 |
| クッションファンデーションランキング第93位 | しずく型のパフで、小鼻の溝なども塗りやすいです。 | 詳細を見る | |
FAU スキンソリューションスタークッション | 10,450円 |
| 鏡よく見てもファンデ塗ってるのわからないぐらいで素肌が綺麗な人感🥰 | 詳細を見る |
#自分磨き×アイシャドウパレット人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
CLARUM ファーストバードアイシャドウパレット | 4,950円 |
| 発色もよく、ラメもキメ細かくてキラキラなので楽しくメイクできます! | 詳細を見る | |
and U and U アイシャドウパレット | 550円 |
| 便利な大きめミラーと2つのアイシャドウチップ付き♪ | 詳細を見る | |
ILM アイシャドウパレット | 2,530円 |
| スフレのようなふんわり質感 指で押すとぷにっとする不思議な感じ このしっとり感が瞼にやさしくフィット◎ | 詳細を見る |
関連する記事#自分磨き

もっと幅広い方にLIPSを楽しんでいただくために。【LIPSのロゴが生まれ変わります】
LIPS編集部|50724 view

おうちで自分磨き大作戦♡いま買うべきアイテムはこれだ!
LIPS編集部|6481 view

【豪華景品あり】「#秋の自分磨きレシピ」を語ろう!投稿コンテストの幕開けです。
LIPS編集部|28265 view

【口臭ケア】舌磨きのおすすめ12選!市販品やジェル、正しいやり方も紹介
ねぼすけ|18021 view

舌磨きをしないほうがいいと言われるのはやり方が間違っているから!口臭の原因「舌苔」を予防しよう
みーとと|17061 view

今こそかわいくなるチャンス。【おうち美容】でお肌をアップデート♡
LIPS編集部|11489 view

オーラルケアの正しいやり方や順番は?おすすめグッズで口臭対策【マウスウォッシュ・フロスなども紹介】
みーとと|1102 view

電動歯ブラシの正しい使い方!間違いを直して適切な持ち方・ブラシの当て方を覚えよう
みかん|755 view

口臭予防におすすめの歯磨き粉の特徴は?原因や効果について徹底解説!
konifumi|145 view

目指せ可愛い30代ママ!結婚・出産後もコスメ愛あふれるインフルエンサーに美容事情をインタビュー【おとなLIPS vol.5】
LIPS編集部|1741 view
関連するタグ#自分磨き
クチコミを探す
新作コスメカレンダー
開催中のプレゼントキャンペーン
あと1日うるおって明るい印象の透明美肌へ導く、ブライトニング美容液ボディミルク。
抽選で200人
あと1日メイクも毛穴汚れもスッキリ!こっくり濃厚なホットクレンジングゲル 本品プレゼント🎁
抽選で200人
あと3日香りと泡にこだわったハンドソープを使っていつもの手洗いを少し贅沢に、暮らしアップデート!
抽選で200人
あと5日【NEW】ミストタイプのボディケア『メゾン ド カーム』からボディオイル美容液が新登場!
抽選で100人
あと5日ヘアミルクをミスト化した“ミルクミスト”で多湿な時期も軽やかな仕上がりへ
抽選で100人
あと3日【espoir】敏感な肌のことを考えたダーマ発想のBBクリームが新発売!
抽選で50人
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)






























































































































































































