#スキンケア初心者（3ページ目）

アルコールフリーだから、ゆらぎやすい時期でも使いやすいのが嬉しい💛 そしてグリチルリチン酸2Kは、肌荒れを防ぐ成分として配合されているので、お守り感覚で取り入れやすいんです🌿 500mlで748円、詰め替え用も登場していて日常使いにぴったり◎ (マツキヨ、ココカラファイン限定) 日焼け後の肌にうるおいを補うのにも役立つので、夏場にも大活躍間違いなしのアイテムなのでぜひチェックしてみてくださいね🫧

毎日の洗顔後に＋1ステップ✨ ナリスの「ふきとり化粧水」で、古い角質や毛穴汚れをすっきりオフ🧴💫 コットンで優しくふき取るだけで、くすみが取れて肌がワントーン明るく見える🥹💕 さらに、植物由来の美容成分がたっぷり🌿 うるおいを守りながら、なめらか＆透明感のある肌へ導いてくれるよ✨ 肌にやさしい処方で、乾燥肌や敏感肌の人にも使いやすいのが嬉しいポイント🌼

ブースターのペプチドが角質層までの道を切り開き、そこにビタミンCや レチノールを塗布することで 春の花粉などの肌悩みに効果的です ビタミンCは花粉症で傷んだ 肌のダメージの修復に効果があります さらに、長時間マスク着用でマスクの 蒸れによる吹き出物やニキビの悪化を 予防できます COSRXはレチノール濃度が0.1%と 鎮静成分が一緒に配合され、 A反応が苦手な方やレチノール初心者も 花粉のシーズンに安心して使用できます

まるで美容液のような美肌に欠かせない美容成分がしっかりと入っています！ 価格も含めて学生にぴったりの化粧水になっているとおもいます！

スキンケアは肌質や個人の好みの分だけやり方があると思うから一概にこれ！っては言えないけど、一番いやなのは肌質似合わないのにお金を払って肌が荒れること。 この取扱説明書を読んで、どういうスキンケアが良いか改めて考え直すきっかけになるといいなぁ。

実は「脂性肌だと思ってたけど、本当はインナードライだった…」という、勘違いケア”で肌荒れを招いている方がとっても多いんです。 水分を掴むアミノ酸、挟み込むセラミド、そしてフタをするワセリンの「3段構え」が必須。 皮脂を抑えるより、まずは「ヒト型セラミド」でバリア機能を修復するのが近道！

＼それ、実は逆効果かも!?／ やりがちだけどNGなスキンケア行為5選 摩擦は肌の大敵！汚れを落とすつもりが、乾燥や赤みの原因に。 肌はとっても繊細。毎日のケアの中にNG行為がないか、今一度チェックしてみてくださいね♪

ハトムギ化粧水は、学生時代から何度もリピートしているんだけど 昨年？かな？にリニューアルしたタイミングで アルコールフリーになったから、より使いやすくなったのが嬉しい♡ ハトムギ化粧水はほんと水みたいなテクスチャー！（褒めてる） ただ、アラサーのお肌には少し保湿力は物足りないかな〜と思うので 元々ボディクリームのベトベト？ヌルヌル感？が大嫌いなので 夏場はどうしてもクリーム系塗りたくない。 でもちょっと保湿したい！って時にすごく活躍してくれます💪🏻

400mlで税込990円という圧倒的なコストパフォーマンス！ 刺激になるような成分が除かれているので、敏感肌にも優しいシンプル成分設計！ 肌の水分に近い化粧水を目指して作られたので、ミネラルバランスも肌環境に近くなってます！

インナードライ → 肌の内側が乾燥していて、水分不足を補うために皮脂が過剰に出ている状態 混合肌 → 元々、部位によって皮脂量が違う肌質 インナードライだと思っていたら実は混合肌だった…なんてことも😳

ALBIONスキンコンディショナー→アルコールっぽさが苦手な方は苦手かも😢乾燥肌さんだと少し物足りなく感じるかも！ メラノcc→プチプラで大好きだけど即効性は低いかな...！ 松山油脂→松山油脂は個人的推しブランド♡ヒト型セラミド配合だけどしっとり感はそこまでない！ ワンシングナイアシンアミド10%→敏感な時に使ったら若干ヒリついたけど普段は問題なし！ ドクターシーラボ→高濃度だけあって、肌がつるんってなるオレンジみたいな香りがいい香り🍊 ネイチャーコンク→低刺激で角質ケアできるのは嬉しい！朝洗顔の代わりにもなるけれど結構ベタつく場合は泡洗顔するのがオススメです！ SAMUPHセンシティブクリームミスト→ずっと吹きかけていたいくらいミストが細かい。クリームと比べてしまうとそこまで保湿力はないけど肌が柔らかくなった気がする！

正しく続ければ“1ヶ月で変わる”🫣✨ ポイントは“一気にやるんじゃなくて整えること” 肌のターンオーバーは約28日 だから“1ヶ月＝変化が出るタイミング”✨ 水分不足＝全部の肌悩みの原因 ポイントは“水分＋油分バランス”✨

全部使ったことあるのでもっと商品について詳しく知りたい〜！ セザンヌは大容量なので身体にもバシャバシャ使ってました🌸 メラノccの美容液はあんまりだったけれど化粧水は好き！♡

脂性肌は、“皮脂を抑えるだけ”ではなく、肌バランスを整える成分選びが大切◎ 脂性肌さんが注目したい成分 ① ナイアシンアミド 皮脂バランスを整えながら、毛穴・肌荒れケアも期待される成分。 皮脂が多くても、水分不足でさらに皮脂が増えることも。

初心者でもわかるようにやさしくまとめたよ🤍 迷ったらまず保湿から CICA（シカ） → 赤み・炎症を落ち着かせる 👉 ニキビ・赤みあるときはこれ 悩みで選ぶのが正解

「同じ場所にばっかりニキビできる…」それ、生活習慣のサインかも⚠️ 実はニキビの場所ごとに、原因になりやすい習慣が違うんです。 ニキビは「肌トラブル」だけじゃなく生活習慣を見直すチャンス✨ 場所をヒントに、無理のないケアから始めてみてね。 【おでこニキビ】💭 主な原因・睡眠不足・前髪の刺激・皮脂汚れ・シャンプーやトリートメントのすすぎ残し

5種の植物由来のエキスとあんず果汁などによって水分保持効果を高めて、塗布後の化粧水等を浸透しやすくしています！ サラサラ、バシャバシャした化粧液なので油分感が嫌いという方には合うかもしれません！

洗顔の仕方で変わるの〜？？😳 ちゃんと変わる！！ ニキビ減ったよ🥹🫶🏻 やる前は半信半疑だった！ 細かいことだけど、大切🫶🏻 今日からぜひやってみてね〜！ ♡ファンケル ディープクリア洗顔パウダー 酵素洗顔で唯一荒れなかった！ 泡立てるともこもこ！ 使ったあとは肌ツルツル✨ ♡魔女工場 ソーダ洗顔料 汚れがスッキリおちる！ なのにつっぱらない！ ♡オルビス クリアウォッシュ 皮脂が気になる人、オイリー、脂性肌の方にオススメ！ ♡SENKA パーフェクトホイップ アクネケア ニキビ、普通肌さんにも！

結論：毎日OKなパック・NGなパックがある！ ✔ 毎日OK ・化粧水タイプのシートマスク ・デイリー用・朝用と書かれているもの ・さっぱり系・水分補給目的のもの 👉 パック後は乳液orクリーム必須！ 水分を閉じ込めてこそ意味があるよ✨

スキンケア迷子は👇 “軸を決める”と卒業できる✨ 自分の肌タイプ知る🫧 まずここ👇 乾燥肌？脂性肌？混合肌？ スキンケア迷子は👇 肌タイプ知る・目的決める・シンプルにする 👉 これだけで変わる✨

肌がきれいな人には共通する習慣があることが多いんです✨ 後天的な努力でもお肌は変えられる可能性があるということ🩷 美肌な人の共通点としてかなり多いのがこれ✨ 紫外線はシミやそばかすだけではなく、乾燥やくすみの原因になることも🥺 肌がきれいな人は保湿を軽視しません✨ ベタつく季節でもしっかり保湿していることが多いんです😳

もしかしたら、 化粧水と乳液などの油分がまざりあって 肌になじんでいない状態かも🥲 ハンドプレスすることで 手の温度🤲🏻で スキンケアの浸透力UPします！ 毎日ではなくていいので 時間があるときは、 スキンケアにじっくり時間を かけてみてくださいね🌸

人の第一印象は顔だけで決まるわけではありません✨ 意外な部分が清潔感や垢抜け感に大きく影響していることも😳 髪にツヤがあると、肌まできれいに見えることがあります🩷 透明感がある人ほど、ヘアケアも大切にしていることが多いんです🎀 姿勢を意識しているだけで、印象はかなり変わるんです🩷 しかもお金もかからない美容法🥺✨

美白ケアしてるのに変わらない… それ実は“やり方 or 思い込み”が原因かも🫣 透明感は作れるここが大事🤍 紫外線対策が足りてない☀️ 一番の原因

赤みの正体は血管が広がってる状態なんです。肌の下には細い血管がたくさんあってそれが広がると、外から赤く見えるの🫧 肌が「刺激を受けた」と感じたとき、例えば摩擦（こする、洗いすぎ）や乾燥、紫外線、合わないスキンケアなどが原因です。 バリア機能の低下が原因のことが多い🤍「守るケア」がいちばん大事です。

あごニキビは “ホルモン＋生活習慣＋摩擦” ここが大きな原因✨ あごは特に影響受けやすい💭 対策👇 ・しっかり睡眠 ・ストレスためない 触らない意識が超大事🤍

毛穴が気になるからさっぱり系しか使わない！ でも実は肌が乾燥すると、うるおい不足を補おうとして皮脂が増えることも🥺 紫外線は毛穴悩みにも関係しています😳 毎日のUV対策は美肌だけでなく毛穴対策にも大切✨ 基本のケアを続けることが大切 👉 毛穴ケアは特別なアイテムより毎日の習慣から🩷✨

“ちょっとした工夫で差がつく裏ワザ”です✨ 意外と知られてないけど効果的なものを集めたので、ぜひ取り入れてみてね💖 化粧水は「お風呂前」に仕込む 実はお風呂上がりだけじゃなくて、入る前に軽く化粧水をつけておくとお風呂中の乾燥を防ぎやすくなります✨ スキンケアの「順番」で差が出る なんとなくでつけてる人も多いけど、順番ってすごく大事👀 基本は化粧水 → 美容液 → 乳液 → クリーム✨

曇りの日も紫外線は降り注いでいる 実は曇りの日でも紫外線は地上に届いています☁️ 室内でも紫外線対策は必要 家にいる日は日焼け止めを塗らない人もいるかもしれません。 日焼け止めは量が大切 せっかく塗っていても量が少ないと、本来の効果を発揮しにくいことがあります。

日焼け止めは塗る量や塗り方によって効果を発揮しやすくなります♡ 日焼け止めを塗る前は、化粧水・乳液・クリームで肌を整えましょう✨ 少なすぎると、本来の性能を十分に発揮しにくくなります🥺

美容液は“必須”じゃないけど、肌悩みがある人にはかなり心強い存在♡ 化粧水だけだと水分が逃げやすい…セラミド・ヒアルロン酸入りの美容液で“うるおいの層”を作ると肌が安定しやすいよ♡ 美容液は“魔法のアイテム”じゃないけど、正しく使えば肌の味方になってくれる存在だよ✨

毎日パックしてるのに乾燥する😢 それ実は“使い方が間違ってる”かも🫣 パックは優秀だけどやり方次第で逆効果になるよ💭 正しく使えば神アイテム✨ パックは5〜10分、週2〜3回（orデイリー用）・最後は必ず保湿👉これで効果変わる✨

無意識にやってるNG習慣が原因かもしれません。 洗顔は、泡でなでるくらいのやさしさが理想です🫧 保湿は“量”より“バランス”が大切で、水分（化粧水）と油分（乳液・クリーム）をきちんとセットで与えることがポイントです🌙

透明感のある肌は、特別なことをするよりも毎日の積み重ねが大切♡ まず意識したいのが紫外線対策✨ 毎日の保湿は、美肌づくりに欠かせないスキンケアです✨

実は、美肌の人ほど夜の過ごし方を大切にしています✨ 寝る前のちょっとした習慣を続けるだけで、翌朝の肌のうるおいやメイクのりが変わってくることも♡ 夜は肌をしっかり保湿する絶好のタイミング✨ 化粧水でたっぷり水分を補給したら、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めましょう♡ 質の良い睡眠は、健やかな肌づくりにもつながります✨ 毎日の積み重ねが、うるおいのある透明感肌への近道です♡

肌のターンオーバーとは肌細胞が生まれてから剥がれ落ちるまでの自然なサイクルです。 ターンオーバーが整うことで透明感のある肌、なめらかな肌、トラブルの少ない肌を保つことができます。 ターンオーバーは約28日周期と言われています。

実は顔の印象はパーツの大きさや顔立ちだけで決まるわけではありません😳 意外なポイントが顔全体の印象を大きく左右していることもあるんです✨ 実は髪の毛がかなり重要 髪全体の印象を見ている人は意外と多いんです😳

化粧水の効果を高める使い方をご紹介します🌸 洗顔後の肌は、水分が失われやすい状態です💦 できるだけ早く化粧水をつけましょう✨ 化粧水だけでは、水分は時間とともに蒸発しやすくなります。 乳液やクリームでうるおいを閉じ込めることで、保湿ケアが完成します♡

肌に負担をかけていた習慣をやめたことで肌の調子が安定した気がします♡ 無意識に頬やあごを触るクセがある人は意外と多いもの。手には目に見えない汚れや雑菌が付着しているため、肌への刺激になることがあります。 化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまで使ってしっかり保湿することが大切♡

夏の肌はダメージを受けやすい 実は紫外線・汗・皮脂・冷房などで想像以上にダメージを受けています😳 紫外線対策は最優先 曇りの日でも紫外線は降り注いでいます🥺 毎日の積み重ねが美肌につながる 夏こそ基本のケアを大切にして透明感のある肌を目指そう🩷✨

水分は閉じ込めてあげないと逃げるもの。保湿が足りないと、飲んだ水も肌まで届きにくい。 このタイプは水を飲んでも肌が潤った実感が出にくい。 肌が潤うには水＋栄養が必要。タンパク質や脂質不足だと、水分をキープできません。

毛穴は一度気になり始めると、つい色々なケアを試したくなるよね💭 でも実は毛穴悩みの原因は「毛穴そのもの」ではなく、普段のスキンケア習慣にあることも多いんです😳 実は皮脂は悪者ではありません😳 皮脂には肌を守る役割もあるんです✨ 毛穴が気になる人ほど、実は保湿が大切な場合があります😳

ゴシゴシ触りすぎてる 頑張る人ほどやりがち でも摩擦は肌の大敵😢 やりすぎスキンケア 美容頑張ってる人ほど注意 あれこれ使いすぎると逆に肌が疲れる😢 しっかり保湿する “うるおい＝肌の土台”

紫外線を浴びた後の肌は、乾燥しやすくデリケートな状態になっています💦 そのまま放置せず、やさしくケアしてあげることで、肌のうるおいを守りやすくなります♡ まずは化粧水でしっかり水分を補給してあげましょう✨ 一度に大量につけるより、やさしく重ねづけするイメージがおすすめです♡ 紫外線を浴びた翌日も、肌はデリケートな状態になっていることがあります☀️ だからこそ、翌朝も保湿・日焼け止めを丁寧に行うことが大切✨

夏は汗や皮脂の分泌が増えやすく、毛穴悩みが出やすい季節です💦 でも、夜のスキンケアを少し意識するだけで、健やかな肌を目指すことができます✨ 毛穴ケアの基本は、汚れをしっかり落とすこと✨ 日焼け止めやメイクが肌に残ると、毛穴汚れが気になる原因になることもあります。クレンジングはゴシゴシこすらず、やさしくなじませて落としましょう♡

ニキビケアの定番成分✨ 毛穴の詰まりをやわらかくして、古い角質を取り除く働きがあります💭 特に白ニキビ・黒ずみ毛穴に効果的💖 肌荒れを落ち着かせる神成分🌿 炎症を抑えてくれるので、赤ニキビやヒリヒリしてる肌にぴったり✨ 最近人気の万能成分✨ 皮脂のバランスを整えながら、毛穴ケアや肌のキメ改善にも効果あり💖

ニキビにはこれを使っておけ！といったような全員この商品を使うとニキビが治るというような投稿が多いです。しかし、そのようなことはかなり危険です！ 思春期ニキビ 年代は10代に多いニキビです！原因はホルモンバランスによる皮脂の過剰分泌です！ 大人ニキビ 年代は20～40代 主な原因は生活習慣・食生活・乾燥 ホルモンバランスの乱れです 慢性ニキビ 年齢は20～40代 原因は大人・思春期ニキビのケアを間違った方法で行い続けた結果 長引いてることが考えられます 洗顔：無添加フェイシャルソープボトル 1036円 化粧水:オルビス クリアローション L 1870円 乳液:キュレル 保湿ジェル 1980円 洗顔:キュレル泡洗顔 1200円 化粧水：IHADAしっとり化粧水 1400円 乳液：MINONアクネケアミルク 1890円 クレンジングのオススメはオイルクレンジングです！僕がおすすめするのは魔女工場のクレンジング！

毛穴レス肌を目指すために大切なのは、高価なスキンケアではなく毎日の基本的な習慣なんです✨ 毛穴が気になるからといって、ゴシゴシ洗ったり、何度も洗顔したりするのはNG🙅‍♀️ 毛穴が目立つ原因のひとつが乾燥です。肌の水分が不足すると、キメが乱れ、毛穴が目立ちやすくなることがあります💦

毛穴レス肌の人ほど“やめたこと”が多いんです💡 毛穴ケアは「取り除く」だけでなく「保湿する」ことも大切です✨ 毛穴レス肌の近道は、特別なことを増やすより「肌に負担をかける習慣をやめること」かもしれません♡

まずは落とすスキンケア！クレンジングと洗顔をしていくんだけど注意してほしいことが１つ！「W洗顔不要」って書かれてるクレンジングは洗顔しても良いし、しなくてもどっちでも大丈夫だよ🍒 基本は水分が多いものから順番に使う！化粧水→美容液→クリームの順が一般的かな 美容液は1回のスキンケアで2個までなら使ってOK！3つ以上重ねると成分同士が喧嘩しちゃう可能性があるから注意してね！