![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
こちらはカボチャの栄養がギュッと詰まったフェイスマスクとなっております🎃 見た目はまんまカボチャのペーストで、香りはライムの効いた焼きたてのパンプキンパイ😍 ビタミンなどの栄養＆角質を柔らかくする成分の含まれたパンプキンピューレに、カボチャの種子のスクラブ、保湿や肌荒れ防止の役割を担うパンプキンシードオイルなどが入っているとのこと✨ 結構スクラブがゴロゴロしているのですが、ベースが硬め且つ滑らかなペースト状なので、塗りやすいし密着して全然垂れてきません。 10〜15分置いてマッサージしながら流すとしっとりなめらかな肌になれます💖 あとはスキンケアの浸透もよくなります🥳 が、何度も言うように使用感と香りがとてもいいので結果オーライです😊
もっと見る
55
1- 2022.10.25
世界基準のオーガニック認証取得の国産オーガニックスキンケアブランド✨@doorganic【doorganic】日本古来の美容食材、有機玄米や黒大豆を使用して美容効果にこだわっているそう♪【ボディエマルジョン】ライブリーシトラス《ボディ用乳液》...
もっと見る
- 66
- 1
- 2021.12.19
するするとろけ落ち#クレンジング✨#エイジングケアをしながらメイクや毛穴の汚れを落としてくれる💕#無添加でお肌に優しいけどクレンジング力抜群で#ダブル洗顔も不要✌️しっかりとしたクリームで肌への密着力もすごいです👍ゆっくりくるくるマッサージす...
もっと見る
- 102
- 0
- 2025.10.06
PHA 5%配合で肌を優しく角質ケア 54,000ppmの高濃度PHA+BOOST COMPLEX肌を滑らかに 伸びが良くてベタつかないから塗りやすいしササッとボディケアできるよ マグネシウム配合で筋肉疲労をほぐしエスシン成分が血行良くしむくみを和らげるケア
もっと見る
- 271
- 1
- 2024.11.06
角質が気になる部分やざらつきが気になる所に使うのがおすすめ🌿 少しこっくりとしたテクスチャーで馴染みも良く肌がしっとりしたよ🫶 キメが整う感じが◎ クリームとかっさが一体型になっていて便利な一品！ これを側に置いておけば気になった時に1本でマッサージできるの🙌 香りは歯医者さんでケアしてもらったような薬草の香りなんだけど 口の中がすごくスッキリするよ！
もっと見る
- 104
- 1
- 2024.10.30
ボディスクラブ：モロッカンガーデナー✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼サボテンシードオイルと火山ミネラルが優しく肌の角質をしっかり落とします。香りは、ボタニカル系のさわやかな感じです。ざらっとしている感触でマッサージす...
もっと見る
- 37
- 0
- 2025.07.01
パフは各社いろいろ出てるんだけど、これは角度とスポンジの柔らかさが抜群でめちゃくちゃ使いやすい✨ いつものファンデがベビパフ使うとツヤさらに仕上がってびっくりでした！ブラシみたいにスジが残ってしまう心配もなし！ しかも1000円切ってるのも素晴らしい👏 プラザとかで買えるし、LIPSでも購入可でした！
もっと見る
- 45
- 1
- 2024.09.25
毛穴消しゴム！？期待度高い！！ 大好きなtfitから新色でたっ✨ 保湿力と毛穴カバー効果を両立させた優秀な化粧下地です！！乾燥肌の方や、毛穴が気になる方におすすめ👏 肌に負担をかけずに潤いをチャージできるのが特徴🙆♀️
もっと見る
- 110
- 0
- 2024.10.29
📍ラッシュハーバリズム¥2,100※価格は購入先によるあくまで参考程度ね❤︎ニキビ予防洗顔が、栄養たっぷりすぎた❤︎お酢の殺菌効果でニキビ予防❤︎クレイ洗顔で汚れを吸着💡ポイントこれを肌に伸ばして汚れを馴染ませるようにマッサージすると汚れが吸...
もっと見る
- 79
- 1
- 2025.03.14
【商品の特徴】黒ずみ汚れや毛穴目立ちの一因である角栓を分解するジェル状洗顔料。泡立ていらずで時間のない朝でも使いやすく、マッサージしながら洗うだけで毛穴汚れを落とし、毛穴の目立たないなめらか肌へ導きます。 【良いところ】●泡立たないタイプの洗顔料で使いやすい●肌がなめらかな触り心地になる●なめらかジェルが摩擦レスで癒される●毛穴の黒ずみも少し気にならなくなった●マッサージに使いやすいテクスチャーでむくみ対策●肌負担なく毛を剃ることができる
もっと見る
- 109
- 4
- 2023.10.31
毛穴ｹｱをしたいならこっちをおすすめ!! 毛穴がｷｭｯとしまってくれる◎ 健康的ななめらかな肌にしたいなら 700をおすすめ!! 仕上がりはなめらかな触り心地のいい肌になるよ♡
もっと見る
- 161
- 0
- 2024.06.05
ニベアはどれを買ってもハズレがなし💕 塗りながらマッサージもするのに良いテクスチャ💕 滑らかでよく伸びます💕 潤うのにベタつきも最小限💕 塗った後も全然べたべたしません💕、ニベアクリーム服にもまとわりつかないです💕 べたつくボディクリームが苦手な人にはおすすめです💕 優しく穏やかな香り💕 お風呂上がり、全身に塗っています💕 朝になっても肌のカサつきが気にならない💕 年中乾燥知らずです💕
もっと見る
- 225
- 2
- 2023.07.25
..potanini(ポタニ一ニ)@potanini_cosmeticsプロのヘアメイクアーティストの美容理論から誕生したユニセックスのスキンケアコスメ👫ヒアルロン酸の1.3倍の保水力を保って栄養分を蓄えてくれてニキビの原因の1つであるアクネ...
もっと見る
- 90
- 1
- 2021.09.24
【プチプラなのに効果は同じ！？今みんなが気になるクレンジングバームで美肌を目指そう👶】ink. クレンジングバーム最近Instagramでよくクレンジングバームの広告を見かけますね👀でもそのクレンジングバームは初回こそ1980円のものの、次か...
もっと見る
- 67
- 2
- 2021.11.16
✔︎innisfreeno-sebummineralpowder🌿powder5gm¥750+taxツヤ感なしめのマットタイプにしたい方おすすめ！あまり粉々っぽさがないので自然な仕上がりに！！この時期マスクをするのでリッキドタイプやクッション...
もっと見る
- 68
- 2
- 2021.04.10
これはやばい！！！！！！！！色々なマスクの1週間分パックを買って、自分の好きな物を模索しているのですが…最近使い終えましたこちらの商品。リピ決定！！！！！！私は、マスクのベタベタ感や肌に異物が貼り付いてる感じとかが苦手で、、ルルルンなどの保湿...
もっと見る
- 29
- 5
- 2018.12.15
\肌悩みをこれ一本で解決❣️/REVLONフォトレディローズグロウトーンアップクリームレポ🌹今回はREVLONフォトレディローズグロウトーンアップクリーム￥1650を紹介しました！このクリームはマジで革命です。①保湿②トーンアップ③CICA配...
もっと見る
- 43
- 2
- 2022.11.18
テクスチャーはしっとりしてて、ベタつかないジェルで、気になる鼻周りや頬周りの毛穴にフォーカスしてる商品だけあって、毛穴が気になる所に塗ると毛穴が目立ちにくくツルンとふっくら仕上がりました💟 コスパ良し成分👍 使ってみてねー💟
もっと見る
- 32
- 0
- 2023.07.16
- 15/15
＃なめらか肌×日焼け止めクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | コパトーン コパトーン キレイ魅せＵＶ キラキラ肌 | 990円 |
| 日焼け止めクリームランキング第159位 | 肌にスーッと馴染んで軽い付け心地、ほんのりパールがチラチラ！ 腕や足・デコルテが綺麗に見える♡ | 詳細を見る |
 | コパトーン コパトーン キレイ魅せＵＶ マシュマロ肌 | 990円 |
| ナチュラルホワイトパウダーでトーンアップ！腕や首に塗るとマシュマロボディーに見える♡ | 詳細を見る | |
 | Beauty of Joseon 米アクアフレッシュサンクリーム |
| 日焼け止め・UVケアランキング第167位 | 乳液のような水々しく軽い付け心地だからスキンケア感覚で使えちゃう🧴♡ | 詳細を見る |
＃なめらか肌×シートマスク・パック人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ルルルン ルルルン ハイドラ ID マスク | 770円 |
| スキンケアランキング第40位 | 程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった | 詳細を見る |
  | ピュレア レチビタエッセンスマスク | 660円 |
| スペシャルケアランキング第42位 | さわやかで、みずみずしく ぷるんとした使用感✨✨なめらかなお肌へ導いてくれる感じ✨ | 詳細を見る |
 | MEDIHEAL ティーツリー 3ミニッツマスク | 770円 |
| スペシャルケアランキング第67位 | チャック付きパウチに7枚入りで、乾燥の心配なし。旅行やジム用にも便利！ | 詳細を見る |
 | クリアターン クリアターン アゼライン酸BOMBマスク | 660円(編集部調べ) |
| スペシャルケアランキング第92位 | 厚めの凸凹密着シートにエッセンスがひたひた🫧🫧 | 詳細を見る |
  | VT スムーズスキンパック | 1,650円 |
| スペシャルケアランキング第87位 | 忙しい朝にもさっと取り出すだけで簡単に使えます✨ | 詳細を見る |
 | コスメテックスローランド 白米糀 酒粕フェイスパック | 1,320円 |
| 洗い流すと あれっお肌が、、 明るく そして もちもちする～！ これは気に入りました💕 | 詳細を見る | |
 | RISM ディープケアマスク ハニー | 198円 |
| 柔らかく肌当たりが良く、ふわっとした綿に包まれているような感覚です。心地が良いマスク時間を過ごせます♪ | 詳細を見る |
＃なめらか肌×フェイスクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ニカプラス リサラット | 3,080円 |
| 毛穴の目立たないなめらかなサラサラ肌へ！テカリを抑えてくれるのはもちろん、乾燥も防止！ | 詳細を見る | |
 | SOME BY MI AHA·BHA·PHA 30デイズミラクルクリーム | 2,450円 |
| さっぱりめなジェル状のクリームです。ハッカのような香りがします🌿 | 詳細を見る | |
 | なめらか本舗 クリーム NC | 1,045円 |
| フェイスクリームランキング第69位 | べたつきやヌルヌルと肌に残ることはなく、肌にスッとなじみます✨ | 詳細を見る |
 | SAM'U サミュ ガラクトポア セバムケアクリーム | 2,530円 |
| チューブタイプで便利だし 量も調節できて使いやすい◎ 旅行にも便利なのも嬉しいポイント✈️♡ | 詳細を見る | |
 | inersential バイタルクリーム |
| 肌に馴染みベタつかず保湿してくれました。スパチュラもついていて衛生的です🙆🏻♀️ | 詳細を見る | ||
 | 23years old バデカシルPクリーム |
| とろんとしたテクスチャーだけでベタつかず、心地の良い使用感のクリーム🤌🌫️ | 詳細を見る | ||
 | COSRX RXザ・セラミドスキンバリアモイスチャライザー | 2,750円 |
| フェイスクリームランキング第136位 | テクスチャーはとてもやわらかく、手に広げるとするっと伸びて、重たさが残らないのにぴたっと続くうるおい感。 | 詳細を見る |
＃なめらか肌×美容液人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | pdc 毛穴フォーカスVC VC3エッセンス | 1,320円 |
| みずみずしいテクスチャーで伸び◎ ベタつかずさっぱりした使い心地。 | 詳細を見る | |
 | ダーマファーム SOOTHING REPAIR TONING SERUM R4 | 3,600円 |
| ゆるめのテクスチャーで伸びが良いです◎ 香りは特に強くないですが爽やかな良い匂いがします◎ | 詳細を見る | |
 | inersential バイタルエッセンス |
| みずみずしくてとても伸ばしやすい！ ツヤツヤでなめらかな肌に ◯ | 詳細を見る | ||
  | ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
| スキンケアランキング第107位 | すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！ | 詳細を見る |
 | SAM'U サミュ ガラクトポア セラム | 2,970円 |
| とろみのあるテクスチャーなのに、すーっと肌に馴染んでくれます。メイク前にも使いやすいです | 詳細を見る | |
  | innisfree レチノール シカ リペア セラム | 3,960円 |
| 美容液ランキング第49位 | 毎日使える優しい使い心地❣️伸ばすとサラサラ〜 | 詳細を見る |
 | numbuzin 3番 すべすべキメケアセラム EX | 3,300円 |
| 詳細を見る | ||
 | Saekdong SEOUL PUMPKINTINOL セラム |
| ス~っと素早く馴染むような軽いつけ心地なのにしっとりツヤ肌に仕上がりました！ | 詳細を見る | ||
  | ダーマセプトRX ダーマセプトRX AZAセラム | 4,950円 |
| こっくりとした真っ白のクリームで スッと伸びてピタっとした馴染みの良さです | 詳細を見る | |
 | ODELOI カルノシン リフティング セラム ルフティグ |
| 詳細を見る | |||
 | The Ordinary N10+Z1フェイスセラム | 1,100円 |
| 美容液ランキング第92位 | テクスチャーはとろっとした軽めの美容液で、肌にのせるとすぐなじんでベタつきにくい◎ | 詳細を見る |
 | MEDIPEEL フィトシカノールB5 3000ショットセラム |
| 透明なジェル状で伸びも良く、 プルプルしています𖥧𖧧 ˒˒ | 詳細を見る | ||
 | innisfree ビタC グリーンティーエンザイム ブライト セラム | 3,960円 |
| 肌なじみよく、心地よい使用感✨ しっとりするけどベタつきません◎ | 詳細を見る | |
  | なめらか本舗 なめらか本舗 整肌美容液 NC | 1,320円 |
| 美容液ランキング第117位 | しっかり保湿してくれる♡ ベタベタしないのに、保湿力高い◎ | 詳細を見る |
 | 米肌 澄肌クリアエッセンス | 4,400円 |
| 朝に使うと柑橘系の香りでリフレッシュできます。 | 詳細を見る | |
 | VT シカレチA エッセンス0.7 | 6,930円 |
| 黄色いのには、 驚いた😳‼️濃くても塗り心地は、 変わらずスルスル✨ | 詳細を見る |
＃なめらか肌×化粧下地人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | TFIT デリケートシルクヴェールアートプライマー | 1,870円 |
| 化粧下地ランキング第108位 | やや硬めのテクスチャーですが塗るとサラサラに🙌細いノズルで量も調節しやすい◎ | 詳細を見る |
  | fwee スパグロウUVトーンアップベース | 2,310円(編集部調べ) |
| 化粧下地ランキング第41位 | どちらもみずみずしいテクスチャーで伸びが良くてベタつかず、肌質や気分で使い分けできるのが魅力 | 詳細を見る |
 | CLARINS スムース パーフェクティング タッチ | 4,510円 |
| 化粧崩れ防止に。テカりやすいところに塗ると、テカリがかなり抑えられます！ | 詳細を見る | |
 | TFIT コレクターサンプライマー |
| 詳細を見る |
＃なめらか肌×洗顔フォーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| 洗顔料ランキング第21位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC | 968円 |
| スキンケアランキング第79位 | さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる | 詳細を見る |
 | Saekdong SEOUL PUMPKINTINOL パッククレンザー |
| 優しい洗い心地で気に入っています♡ 洗い流しもスムーズで使いやすい◎ | 詳細を見る | ||
 | GREETY ACE pore cleanser |
| 手に取るとジェルみたいなテクスチャで、泡立てるともっちりふかふかな泡に🫧 | 詳細を見る | ||
 | ダヴ ダヴ すっきり毛穴ケア洗顔ジェル | オープン価格 |
| 洗い流すとサッパリして、ツルン✨とした肌になります。つっぱり感はない！ | 詳細を見る |
＃なめらか肌×ボディソープ人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | TBC クリーミーボディウォッシュ | 1,650円 |
| 洗い上がりもしっとり、ほのかにフレッシュローズの香りも残り凄くよかったです♡ | 詳細を見る | |
 | TODAY With ソフトモイスチャー酵素ボディウォッシュ | 3,380円 |
| とろみのあるテクスチャーです 特に香りはないので香りが苦手な人にも使いやすいと思います✨ | 詳細を見る | |
  | ニベア エンジェルスキン ボディウォッシュ サボン＆ブーケの香り | 795円〜 |
| ボディケアランキング第72位 | フローラル系の爽やかで清潔感のある香り。洗ったあとのお肌は柔らかくツルツル | 詳細を見る |
 | ダヴ ボディウォッシュ ホホバオイル＆サンダルウッド |
| うるおいをたっぷり含んだキメ細かな濃密泡です。泡立てやすいリッチでクリーミーな泡 | 詳細を見る |
＃なめらか肌×化粧水人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | HOLIKA HOLIKA セラバリア モイスチャーアクティブ トナー |
| とろみのあるテクスチャーだけど、さっぱりした使い心地！しっかり保湿されます✨ | 詳細を見る | ||
 | 雪肌精 クリアウェルネス ナチュラル ドリップ | 3,960円〜 |
| 化粧水ランキング第175位 | 肌トラブルの起こりにくい、 健やかで透明感あふれる肌へ♪ | 詳細を見る |
![肌美精 CHOI薬用化粧水 ニキビケア[医薬部外品] / 肌美精](https://cloudflare.lipscosme.com/image/3ef3bf9fce868b729010b3ef-1738207749.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)  | 肌美精 肌美精 CHOI薬用化粧水 ニキビケア[医薬部外品] | 880円 |
| 化粧水ランキング第192位 | 大容量なのでたくさん使えるのも嬉しいポイントです！ | 詳細を見る |
 | SHISEIDO オイデルミン エッセンスローション | 9,350円 |
| 化粧水ランキング第94位 | 塗ったあとの肌もしっとりしていてこんな化粧水を探してた！！👏 | 詳細を見る |
 | pdc 毛穴フォーカスVC VC3ローション | 1,320円 |
| 顔に乗せるとサラッとし、さっぱりとした仕上がりです♪ シトラスの爽やかな香り | 詳細を見る | |
 | MTメタトロン MT コントア ローション | 8,030円 |
| べたつかないし、お肌の触り心地がめちゃめちゃ気持ちいい🤭💕 | 詳細を見る | |
 | ライスフォース プレミアムパーフェクトローション | 11,000円 |
| 濃厚で、しっとりするのにべたつかないところがお気に入り♡ | 詳細を見る |
＃なめらか肌×クッションファンデーション人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CLIO キル カバー ファンウェア クッション | 3,190円 |
| クッションファンデーションランキング第94位 | 軽いのにしっかりカバーしてくれるから、 毎日メイクの味方すぎる♡ | 詳細を見る |
 | BeginS by JUNGSAEMMOOL Pore Caring Mesh Cushion | 3,500円 |
| パケが薄いから持ち運びにも便利だし 色んな面でポイント高め👏 | 詳細を見る | |
  | fwee フィー クッションエッグフィットカバー | 2,860円 |
| ファンデーションランキング第115位 | 薄づきでセミマットな仕上がり だから夏にぴったりだなと思ったよ♡ 優しいつけ心地で密着度も良かった！ | 詳細を見る |
＃なめらか肌×ピーリング人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | SAM'U PHセンシティブクラウドピーリングジェル | 2,200円 |
| ピーリングランキング第17位 | やわらかい雲のようなふわふわとしたテクスチャー！ | 詳細を見る |
  | セタフィル セタフィル ジェントルSAローション | オープン価格 |
| ピーリングランキング第3位 | ローションはみずみずしく伸びも良くて 割とさらっとした使用感!! | 詳細を見る |
 | ShionLe アルファ ナイアシン スムースピーリングジェル | 2,420円 |
| チューブタイプのピーリングジェル。香りは上品なお花のような香りだったよ。 | 詳細を見る |
関連する記事＃なめらか肌
関連する記事
＃なめらか肌
陶器肌メイクにおすすめの化粧下地口コミ人気TOP23≪プチプラ・デパコス≫
もみじちゃん｜8384 view
陶器肌ファンデーションおすすめ15選！ドラッグストアで買えるプチプラやデパコス・韓国コスメまで
nimushi｜79421 view
陶器肌になれるフェイスパウダーおすすめ人気20選【プチプラ・デパコス】
もみじちゃん｜12016 view
スイートアーモンドオイルで毛穴ケアしてツヤ肌に！おすすめ商品、使い方や注意点を徹底解説
もみじちゃん｜40633 view
薄肌さん必見！厚肌との違いやチェック方法、繊細な肌を守るスキンケアを紹介
いとみ｜13977 view
マット肌の作り方は？ツヤ肌との違いや下地・ファンデーションを紹介
もみじちゃん｜45268 view
【敏感肌】ドラッグストアで買えるプチプラスキンケア紹介《肌タイプチェックも》
小林莉子｜5556 view
【スキンケアしないほうが肌にいい？】肌が綺麗になる正しいお手入れ方法とは
宍井えり｜28700 view
混合肌とは？脂性肌との違い＆おすすめスキンケアや下地・ファンデーションを紹介
Kaori｜4953 view
肌に優しいマスクを使ってお肌をいたわろう！おすすめマスク紹介【使い捨て・不織布など】
紗雪｜2113 view
クチコミを探す
新作コスメカレンダー
開催中のプレゼントキャンペーン
あと16時間【現品300名様】さっぱりみずみずしく潤う！大人気の「ナチュリエ ハトムギ化粧水」
抽選で300人
あと16時間梅雨時期のうねり*が気になる方に！話題の「CONCRED」からストレート仕上がりに特化したシリーズが新登場
抽選で100人
あと3日梅雨や紫外線でごわつくお肌をケア！1台15役の高機能美顔器「ELEKI LIFT」
抽選で100人
あと3日これが、ドライヤーの進化形。"乾くのに、乾かない"「SHOWER DRYER」
抽選で100人
あと4日【まるで、まつげパーマ。】デジャヴュから初のマスカラ下地が誕生！
抽選で50人
あと3日【ルルルン】一晩中目元のハリを守り、集中ケアする「貼る目元美容液」🌙💤
抽選で30人
