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圧倒的に私は運動不足やったからステッパーがかなり効いてると思う！ 有酸素運動が見た目の変化えぐかった！！！！ 1-2kgくらいしか変化ないのにめっちゃ痩せたって言われた🥹
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25- 2024.02.18
シューラルー一目惚れしたボーダーのVネックカットソー🙌Vが深すぎず、浅すぎずなのと丈感が凄く合わせやすくてヘビロテ🤩Loungedressブルーのパンツはセミフレアで満足族にはたまらない股下の丈です🤭#Loungedress#シューラルー#骨...
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- 2023.09.13
他の投稿は👉@yuka_sakamoto626 骨格ストレートのため二の腕が太いし、お腹周りもお肉がついちゃったから 今は毎日筋トレに一駅分歩ける時は歩いたりしていたら実際に効果も出てきたし、 着圧ブランドSlimuseのスリムアップキャミソールと着圧レギセットをいただいたからこれを使い始めました✨ キャミソールを着るだけで、姿勢が良くなり巻き肩の原因である猫背が対策できる気がするし 25ヶ所の着圧ポイントに太ももを外側から引き締めて正しい歩き方がキープできるみたいだから これから涼しくなるし食欲の秋に太らないように積極的に履いていきたいな✨
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- 2023.09.29
@pyonko_0x0_←営業女子の美容にまつわるアレコレ最近の行動まとめ👀✨仕事をがんばるためにはプライベートも充実させないとね☝🏻退勤後も全力で遊んでます🐴💨#ダイエット#ドラッグストア#ドラコス#ココカラファイン#美容垢#コスメレポ#ボ...
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- 2025.01.03
骨ストさんは筋肉が付きやすいので、ハードな筋トレなどをしたら気になる部位に筋肉が付いて、元々がっちりしていたところにさらにお肉が付いているように見えてしまいます💔 骨ストさんは太ももが太いことが多いので、太ももを中心に老廃物消え去れｴ゛ｴ゛ｴ゛ｴ゛ｴの気持ちで流しまくります 骨ストさんは上半身が厚くて短いので上半身にボリュームのがあるアイテムは着太りしやすいです
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- 2021.09.28
【骨格診断】「骨格ストレートの鎖骨は肉に埋もれてる」という解説を目にしましたが、ストレートの鎖骨は細いので痩せていて肉がなくても鎖骨は目立ちません。⚠️2018年に描いたものを動画にしました。#骨格診断#ウェーブ#ストレート#ナチュラル#骨格...
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- 2022.08.06
骨ストだからかバレエの先生に体型がバレエに向いてると言われたことがあります。バレエは脚がまっすぐなほうが踊りやすいらしいです。 クルスカをやったけど全く効果ありませんでした！ パーソナルトレーニング受けて家でエアロバイクやったら6キロ痩せました！運動が良いです！
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- 2024.06.06
骨格ストレートは勝ち組って言葉聞いたことありませんか？ 私はよく見ます😸❤️🔥でも、実は1番服が選びにくい骨スト🥹 骨格ストレートの細かい特徴、良い、悪いところを紹介します🙌🏻 骨格ストレートはメリハリがはっきりしたグラマラス体型です 女優さんに多いと言われる骨格ストレートです！
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- 2023.02.11
元々食べるのが好きで、 むちむちしていた🥪 それ故に男女問わず色んな人に辛辣な言葉をかけられた事が悔しくて、ダイエットする事を決めた ストレスを溜めやすい 多分之はけっこう大きかったかもしれないです。 私の場合、ストレスが溜まると過食に走る事が多かったので、下校したらパンを2個完食しちゃうとか普通だったんですよね😫 色んな動画がありすぎて、どれが効くのか分からない 之はマジでそう。[1週間で－○kg痩せる!! ]とか、[1ヶ月で－○kg痩せる!!]とか色んな動画が出回ってるじゃないですか。言い方悪いですが、そんな短期間で痩せたら苦労しないし、抑々そういったダイエットは身体に大分毒なんですよ…🤕
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- 2024.02.25
こんばんは。今日は月が綺麗ですね。今日は、私が5日で足細くなったね！と言われた方法を紹介します！まずは、画像の一枚目に書いてあるやり方をやります。そしてその後まだ出来そうだったら、服飾かなちゃんの動画をやります！あとは、夜必ずメディキュットを...
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- 2022.11.03
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＃骨スト×シートマスク・パック人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Qoo10 Qoo10 |
| セールをやっているとかなりお得にゲットできるので、いつもチェックしています♡ | 詳細を見る | ||
 | hadatore hadatore ポアマスク 13 | 770円 |
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 | RISM リズム べース デイリーケアマスク（ブラック） | 770円 |
| ベタつきにくくしっとりとした後肌です(*^^*) 忙しい朝にも使いたいマスクです🤍 | 詳細を見る | |
 | DEWYTREE ピック&クイックマスク カーミングフルマスク |
| ミントの香りで使うとスッキリ✨シートも柔らかくて肌にピタッと密着 | 詳細を見る | ||
 | クリアターン ごめんね素肌 キニナルマスク | 660円 |
| スペシャルケアランキング第52位 | シートは、少し大きめで厚さもあります！ ピタッと密着して顔全体をしっかりカバーしてくれる👍 | 詳細を見る |
＃骨スト×香水(レディース)人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | VECUA Honey ワンダーハニー ファンファントワレ ピュアキンモクセイ | 1,540円 |
| 時間が経つにつれて匂いが 大人っぽくて華やかな匂い→キンモクセイの純粋な甘い匂い→大人っぽい甘い匂い みたいな感じで変わっていきます😁 | 詳細を見る | |
 | SAVON de BLAN°C スカッシュボディミスト | 1,430円 |
| 優しい石けんの香りです！見た目が可愛くてさらに香りがきつくないので◎ | 詳細を見る | |
 | フェルナンダ オードパルファム マリアリゲル | 5,280円 |
| 香水すぎる匂いはなくほんのり柔軟剤、石鹸のような匂いなのでつけても周りからの目は心配する必要はありません！ | 詳細を見る | |
 | フィアンセ パルファンドトワレ ピュアシャンプーの香り | 1,980円 |
| 香水ランキング第40位 | 清潔感があるフローラルの香りって感じでさり気なく香ります。モテる女子の香りとはこういう事ね！って感じ（笑） | 詳細を見る |
 | アクアシャボン ウォータリーシャンプーの香り オードトワレ | 2,750円 |
| 香水ランキング第137位 | 中にビー玉が入ってて見た目が可愛い♡勿論香りいいし、少しの量でも継続♪ | 詳細を見る |
 | CHANEL チャンス オー タンドゥル オードゥ トワレット(ヴァポリザター) | 15,400円 |
| 香水ランキング第25位 | 優しい甘さと爽やかさを兼ね揃えた香水。清楚な美しい女性がイメージされます♡ | 詳細を見る |
＃骨スト×ボディグッズ人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | glamore(グラモア) グラモアブラ 育乳ブラ |
| ボディ・バスグッズランキング第179位 | コスパ・補正力・デザイン◎肉を集める力が凄い◎カラバリも豊富で、シンプル！ | 詳細を見る | |
 | Qoo10 コルセット |
| ボディ・バスグッズランキング第155位 | 生地がしっかりしてて着脱が簡単だから 無理なく続けて着けていられる♡♡ | 詳細を見る | |
 | PRINCESS SLIM プリンセススリム |
| ボディ・バスグッズランキング第21位 | 心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。 | 詳細を見る |
＃骨スト×リップティント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | BBIA オーバー グレイズ ティント | 1,500円 |
| リップティントランキング第150位 | フルーツシロップのようなちゅるんとしたツヤ感🥹🫧 唇をぷっくりうるうるに見せてくれます | 詳細を見る |
  | rom&nd ジューシーラスティングティント | 1,320円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第26位 | 乾燥しにくく、艶感をキープしてくれて、ティント特有の色持ちも良く、ぷるっとしたジューシーな唇に仕上がります | 詳細を見る |
  | BBIA ローティント | 1,600円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第24位 | めちゃくちゃ塗り心地が軽いのに、色のせてすぐティッシュOFFしても色がめっちゃ残る！！ | 詳細を見る |
＃骨スト×アイシャドウパレット人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | PERFECT DIARY エクスプローラ12色 動物アイシャドウパレット | 3,740円 |
| メイクアップランキング第51位 | アイメイクがこのパレット1つで完成！めちゃくちゃいい… | 詳細を見る |
  | ZEESEA クォーツ 9色アイシャドウパレット(ドリームランドアイシャドウ) | 1,980円 |
| アイシャドウランキング第200位 | 雲のように軽くて柔らかい質感と密着度の高さがとても良く、始めに触った時にちょっと感動しちゃいました✨ | 詳細を見る |
 | ColourPop FLUTTER BY |
| 絶妙な♡くすみ感のあるマットの色味！ | 詳細を見る | ||
 | ZEESEA イメージ「マヤ」 アイシャドウパレット | 4,180円 |
| 発色良いし、粉質も柔らかくややしっとりめ ラメやグリッターの密着度も高いです❣️ | 詳細を見る | |
  | rom&nd ベターザンパレット | 3,410円〜 |
| メイクアップランキング第20位 | 粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です | 詳細を見る |
＃骨スト×口紅人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | KATE ケイト リップモンスター | 1,540円〜 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第1位 | スルスル塗れて下地やリップクリームなしでも綺麗に色づきます♪ | 詳細を見る |
 | nuse ムースリップチュアル | 1,650円 |
| ふんわり滑らかなムースみたいなテクスチャーでしっとりとした付け心地のリキッドリップ。 | 詳細を見る | |
 | cimer プランパールージュ | 2,200円 |
| リッププランパーランキング第36位 | 保湿美容成分配合でぷるっとした唇に♪うるおい感があってするすると塗りやすかったです。 | 詳細を見る |
＃骨スト×リップグロス人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | dasique ピュアウォーターリップグロス | 1,870円 |
| リップグロスランキング第33位 | ぷるんっとした唇になってくれる🎶 ベタっとしてなくて重くないサラサラテクスチャなのもすき💓💞 | 詳細を見る |
  | fwee フィー 3Dボリューミンググロス | 1,760円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第2位 | 水彩画のような30%、鮮明だけど透明感のある70%の2種類の濃度があるので同じカラーでも違った発色が楽しめます♡ | 詳細を見る |
 | OSAJI ニュアンス リップグロス | 3,300円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第128位 | プランパー効果で少しスースーします！アプリケーターの形が塗り易いと思います◎ | 詳細を見る |
 | BLACK ROUGE チュイリップグレイズ | 1,750円(編集部調べ) |
| パッケージもとっても可愛いし、小さめサイズなので、カバンに入れてもかさばりにくいと思います！ | 詳細を見る |
＃骨スト×化粧下地人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | KiSS ポアスムージングベース | 1,100円 |
| てからないし崩れないし、本当に優秀な下地だと思います！ | 詳細を見る | |
 | KiSS マットシフォンUVモイストベース | 1,760円 |
| 塗り心地は、伸ばすと水っぽいのに、すぐにサラサラ💕 | 詳細を見る | |
  | CEZANNE UVウルトラフィットベースEX | 748円 |
| 化粧下地ランキング第70位 | 高保湿でイマドキのツヤ肌を作ってくれる。メイクが密着するので仕上がりが格段に綺麗。 | 詳細を見る |
＃骨スト×ボディサプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| サプリメント・フードランキング第81位 | 続けやすい価格なのも嬉しい！ | 詳細を見る |
 | スリムビューティハウス スリムビューティハウススパークリングタブレット | 3,888円 |
| 口に入れるとしゅわしゅわ〜っと溶ける新感覚な炭酸スパークリングサプリメント！ | 詳細を見る | |
 | grn+ レッドダイエットゼリー |
| サプリメントランキング第166位 | 詳細を見る |
＃骨スト×ヘアマスク・ヘアパック人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | KAIKA カイカ グロス＆リペア へアマスク | 1,848円 |
| ヘアマスク・ヘアパックランキング第41位 | 洗い流してる最中から、髪がとぅるとぅるに なってるのを感じますよ✨ | 詳細を見る |
 | Ｇｙｕｔｔｏ ギュットコルセットヘアマスク | オープン価格 |
| ヘアマスク・ヘアパックランキング第29位 | ロングで広がりやすい髪には とっても使い心地がよかったです。 | 詳細を見る |
 | ルシードエル アールイー リペアヘアマスク |
| ヘアマスク・ヘアパックランキング第54位 | ねっとりした濃密なテクスチャーだから、濡れた髪にもしっかりなじませやすいです。 香りはキンモクセイ×グレープフルーツで好きな香り。 | 詳細を見る |
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