#ヘルシー（2ページ目）

私的2023年ベストコスメ🖤2023年も提供して頂いたり買ったりして、たくさんのコスメを試させて頂きました🤗その中から今年皆さまに私がオススメしたいBEST3と番外編をお伝えします🙆‍♀️第3位ALFACE＋クリスタルモイスチャーマスク✨️キ...

美味しいコーヒーで、ちょっとヘルシーな毎日に というコンセプトのコーヒーで、いつものコーヒー習慣が、健康習慣になるそうです☕️ 難消化性デキストリンとは、天然のでんぷんから作られた水に溶ける食物繊維の事だそうです☕️ スッキリとした飲み口なので、様々なお食事にもバランスよくマッチするそうです☕️

この粉末酵素、1回分1包のスティック型、イージーカッティングで開封も楽々！✨ 外食時や旅行にも持って行きやすいの…！ 酵素固有の機能にトロピカルの味わいが しっかり美味しい酵素🌵ˎˊ˗ 甘過ぎない味わいも気に入ってます✨ わたしは消化が悪く、すぐにお腹が 苦しくなってしまうので これが手放せません…！！🌵ˎˊ˗ ダートチェリー、トロピカル、チョコと 3種類展開。好みにあわせて選べるの✨ 酵素は熱に弱いので、熱い飲み物や 食べ物と合わせるのはNGです。 体に安らぎを与え、美味しく楽しい習慣を 是非この「PERFECT ENZYME」と！✨ お正月、食べ過ぎちゃって重たい人！ 実はわたしも思いっきりそうなんだーw …一緒にがんばろう！！

これ、とっても美味しくて混ぜると、どんどん膨らんでお腹に溜まるからお腹が空きにくいよ😆 私は牛乳や豆乳で割るのが好きで味は甘すぎず、ミックスベリーの酸味もあり甘酸っぱくて美味しいよ👍 1食で18億個の乳酸菌、ビタミンミネラルも含まれていて１食17kcal✨️ お正月何かと集まり食べることも多いから、今から置き換えダイエット始めてマイナス3kcal目指します☺️ 今なら30食分が1598円で試せるから気になった人は是非試してみて✨

NeNe Nightのシャンプーとトリートメントはアロマの香りで睡眠の質*2を高めながら摩擦ダメージ*3を軽減し、寝ている間の髪と地肌に潤いを与えるヘアケアシリーズです🩵 シャンプーもトリートメントも90%以上ナイト美容液成分*6と保湿成分*7でできていて、ナイト発酵リペア成分*8と共に傷んだ髪に浸透し乾燥や摩擦によるダメージを集中補修します🙆‍♀️ 質の良い睡眠で眠っている間に、寝ぐせやパサつきを防止し美髪に導くのです🩵

つなぎのパン粉、片栗粉ナシ！ ゴボウで食物繊維が摂れて便秘にも効くし 生姜が身体を温めてくれる♡ 豆腐もたっぷり入ってるからふわふわヘルシー！ 味付けはほぼしてないからどんなスープにも、 お鍋にもピッタリ✨ クリスマス、お正月に食べすぎちゃったら この鶏団子を使って野菜たっぷりのスープやお鍋を食べてリセットしちゃいましょー☺️ 最近、仕事のお弁当は野菜スープにしているのですが この鶏団子があるだけでなんだか満足感〜🌟 身体も温まるし、ヘルシーだし、栄養も摂れるので ダイエットにぴったりです。 私は今日も大量に作ってストック済みです♡ ストックしておくとあとから具材と一緒に煮込むだけなので便利〜！ ぜひみなさんもヘルシーふわふわ鶏団子で 無理のないダイエットを✨

「薬と食品は全く別物、食品で治療できるとは考えない方がよい」 食品には起きてしまった疾患を治療する力は無いのです。 ビタミンCは闘いのサポートをしているのであって、起きている症状を治すような働きがあるわけではありません 食品では病気は治せませんが、病気を防ぐことに関してはとても力を発揮 舞茸やにんにく、ショウガ、りんごやアボカドなど免疫力を高めてくれる食材も多くありますが、腸活も非常に効果的 酵素が入っていない事を知りながらも私が酵素ドリンクを飲み続ける理由はこれ 善玉菌と野菜エキスの成分のおかげで実際に風邪なども引きにくくなっているし、飲み続けている時のほうが寝つきが良く身体も軽いし疲れなども溜まりにくいですね 冬の流行ウイルスを防ぐ免疫力アップや、寒い季節に感じやすい不調対策に、私がオススメするのは酵素ドリンクの優光泉です

宝石のようなラメと繊細なブラウンで使いやすそう😍 薄いカラーは透明感があって、発色良く、まぶたにピタッと密着してフィット感あり👌 右上下はマットな感じで、艶のきらめきとマットが混在していて、いろいろなメイクが楽しめそうです。

シルキーシャインは配合されたラズベリービネガーが髪に潤いを与え、なめらかな光り輝く髪を演出するヘアケアシリーズです。 可憐で美しいラズベリーの香りです🖤 ヘルシースカルプシャンプーは自然由来成分95％*2配合で、サルフェートフリーもちろんノンシリコン！ ヘルシースカルプコンディショナーも同じようにラズベリービネガーが働きを発揮しますが、こちらにはより髪に潤いを与えツヤを出すカレンデュラエキス*3も配合 実は私が気に入ったのはコンディショナー！ なめらかで艶やかな仕上がりがまるでトリートメントした後のよう☺️ ラズベリーのアロマの香り成分は脂肪分解作用があると言われていますので、ラズベリーの甘く可憐な香りに包まれて眠るとダイエット効果も期待できるかも🤭 ナチュラルな成分の本当に良い香りで仕上がりもツヤ髪になるので、お出かけ前などにもオススメかな💡

無添加ハトムギ100％をポップコーン状に仕上げています。塩気のないポップコーンかおせんべいのような感じがします。 １日に軽く大さじ1〜2杯が目安。少量でも満足感があり食べ過ぎをセーブしてくれます。 お値段安くてたったの292円❗ 送料対策にお試ししては？😉

ヘルスアピアランスケアシリーズ！ 健康と美容を同時にケアしながら、 五感で味わう心地よい時間とヘルスケア✨ 「バニラローズ」の香りのお茶とコーヒーの 間のような味わい🗄️ˎˊ˗ わたしはこれがとっても好きでハマった！ 溶けやすい粉末タイプなので、 ホットでもアイスでも飲めるのも素敵✨ 肌の乾燥が気になる方、BMIが高めの方に 特におすすめだそう。 毎日のティータイムをヘルシア ｍｙリズムで お肌の乾燥や体脂肪のケアタイムに如何…？

こんにゃくなのにすごくもっちりしてて、カロリーも少なめ👍😃 こんにゃくなのにわらび餅みたいな美味しさで、体に気を使いながら美味しくて満足感があるおやつになりました👍😃 ダイエット中のおやつにも良いと思いました！

bior oraganicsのオーガニックアクアエアレスクッション。 #ナチュラビオール に、#009 ( #ヘルシー ) のカラーが登場。元々の肌色が濃いめの自分にはとても嬉しい！！ 自然由来成分で作られている上に紫外線からも守ってくれて、石鹸で落とせるという優秀ファンデ。1度使うと手離せない。 新しいコンパクトデザインも可愛い。

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼CHANELリップ＆チークボームN°1ドゥシャネル2ヘルシーピンク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼CHANELのリップにもチークにも使える万能アイテムです◎カ...

Upcycle By Oisix フードロスとして捨てられてしまっていた食材が使われています サステナブルなものが何でもある展示会✨️ コスメブースは格別🔥 LA ROCHE POSAY のCICAクリーム Deardoerのボディスクラブ HERBANIENCE さんからはシャンプーとトリートメントの現品を頂きました BURT’S BEES の米国売り上げ№1リップバーム SKINNYDIP のiPhoneケース

甘さは控えめで黒ゴマのコクがあります。 飲んでる時は美味しいんだけど、飲み終わると口の中に粉っぽいものが残っているような気がします💦 ゴマはねりゴマらしいからきなこかな？ イソフラボンもとれるし健康によさそうなのでたまに飲もうと思います。 キッコーマンの豆乳では抹茶豆乳が１番好きです。 前に「プリン」っての見つけて買ったら意外といけました！！😆

カバヤ　ソイ・デ・ショコラ🍫カカオと豆乳の出会い🍫　内容量:55g　税抜き200円SOYdeChocolat(ソイ・デ・ショコラ）は、乳原料を豆乳に全て置き換えた美味しくヘルシーなチョコレートだそうです🍫豆乳をたっぷり使用し、豆乳ならではのコ...

一味ちがう湯豆腐はいかが？＠daisho_oecダイショー湯豆腐用だし1袋に3つ入りだんだん寒くなってきて湯豆腐が食べたくなる季節🍃カラダが温まるしヘルシーで湯豆腐は好きでよく食べるのでダイショーさんの湯豆腐用だしを使ってみたよ♡作り方はとて...

他のの投稿もCheck→＠mame_cosme_こんにちは！おまめです♡美肌になるためにNGなこと５選をご紹介！🔖お菓子の食べ過ぎ🔖夜ふかし🔖タオルで顔を拭く🔖朝のパン🔖枕カバーこれらが美肌のさまたげに💦全部すっぱり辞めるのはすぐに大変だから...

豊富な食物繊維・素材由来のたんぱく質が含まれた低GIのヘルシーおやつ♪ ドライフルーツ入りだから甘酸っぱさもプラスされておいしいです。 腹持ちも抜群！普段のおやつとしてはもちろん、ワークアウト前後にもぴったりなナッツバーです。

今年の老廃物は今年のうちにデトックス🤗 というわけでひさびさにファスティングしています🙆‍♀️ 今回使うハーブザイムは、美容系のフルーツが多めに使われているオラックスと、冬の断食は冷えやすいので温め系のジンジャー🫚 久々のハーブザイムでのファスティング楽しみまーす🙋‍♀️

濃いアーモンドミルクを飲んでいます。@tsukubamilk濃いアーモンドミルクは味も濃くてとろりとしており香ばしくおいしいです🤍アーモンドミルクは、アーモンドと水で作られた植物性飲料です。アーモンドの栄養価が◎ビタミンE、オレイン酸、マグネ...

よくスーパーなどで見かける3パック入りのもずく酢などの商品と比べて、幹が太く食感や旨みもしっかりしています。 すごく歯応えもあり 腸の調子も整えてくれて娘たちも大好物に🧡✨

キュメックのHYA™とは腸内細菌の脂質代謝物のことで、糖や脂肪が気になる方をサポートする希少成分です。 まだ飲み始めて数日しか経っていませんが、産後のお腹ぽっこりが少しマシになり、身体もなんだか軽くなったような気がします。 食事を満腹になるほど食べすぎることも無くなりました。 粒も小さめでにおいもないのでストレスなく手軽に飲みやすいです。 個人的にボトルがおしゃれなのも気に入ってます！

アイリスオーヤマ　とうもろこしのひげ茶🌽🇰🇷カフェインゼロ🌽🇰🇷　内容量:340mL　税抜き100円韓国で大人気のとうもろこしのひげ茶だそうです🌽🇰🇷ほんのりとした甘みと香ばしさが特徴で、クセになる甘さと香ばしさで、気分も素敵になるそうです🌽...

定食は鶏天と野菜・ごはん🍚・味噌汁・お豆腐・サラダ・お漬物で野菜が多いのでとてもヘルシー*ˊᵕˋ* 鶏天・ナス🍆・カボチャ・ピーマン🫑が入っていて食べやすい大きさに全てなってるよ👍 鶏天も食べやすいサイズでたくさん入っていてスゴく満足(*´︶`*)❤︎

大バズりして、一時期品切れだった、1つで「頬(チーク)」・「リップ」として使えるマルチコスメ。技術要らず・忙しい日も指でポンポンするだけで、時短&簡単に、シャネルの洗練された「ヘルシーな艶」メイクが完成できてしまうのが最大の特徴では、ないでしょうか♥️ テクスチャーは、薄膜で適度な「湿感」ジェルオイルなので、ベタベタになったり、ムラにならず・扱いやすさ抜群。(真夏はチークに使用時、軽くフェースパウダーを重ねるとマスクに付きにくい&化粧持ちUPです💡) 自然由来成分を86％配合で肌にも優しく、リップやチークとして纏うだけで、カサつきが気になる所をたっぷり潤いで包んで保湿出来るのも、嬉しいポイントです💄💋✨

☑︎COSMOROYAL酵素ドリンク720ml野草を中心に果物・野菜・海藻など80種類以上の原材料を使用した酵素ドリンク🌿さらにローヤルゼリー、植物性乳酸菌K1乳酸菌が配合されていて美容にも腸内環境にも嬉しい🙌新潟越後地方で1年以上じっくりと...

1個あたりのカロリーは12.8kcalほどなのでダイエット中のおやつに🎶 おいしくてついつい食べすぎてしまうので注意‼️ 私が買ったのは250gの大きめの袋で1個2cmくらいのが袋にたっくさん入ってます😳数えてないけど100個くらいは入ってそう‼️ ホワイトチョコとオートミールでサクサク食感♡ ダイソーでも最近40gのミニサイズが発売されたみたい!! チーズ味は35g!チーズ味気になる👀✨ 大きいのはカルディやドンキに売ってました😊

今回はRMK(アールエムケー)から、化粧下地で毛穴をふわっと瞬時に怪盗。あえてのトーンアップ感ゼロのヘルシー肌が良い♥️「スムースフィットポアレスベース:04」をご紹介していきたいと思います!!✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

しっとりとしているのに崩れにくくメイクが長持ちすると評判のTIRTIR] MASK FITシリーズです。 クッションファンデとの相性もよく、重ね付けしても本当にナチュラルにトーンアップします。 日常生活での日焼け止めとして使えるのも使い分けせずによくて有り難いです。

はるびの焼き干し芋スティックは、保存料や着色料、香料、砂糖が一切無添加の自然食品です。 100％さつま芋の「ウビ・チレンブ」品種を使用し、糖度が３０度と高く蜜が滴る甘い味わいが特徴です。 スティック状で食べやすく、食べ切りサイズで、子どもも大人も大満足！ねちっとさつまいも食感がしっかりあり、甘くてとっても美味しいよ🍠 脂質0gで食物繊維がたっぷり含まれており、お通じや健康にも良い自然おやつです。デスクワークや外出、旅行などの時にも便利で、ダイエットやおやつとしてもおすすめです。

ドラコス2,200円でこの内容の美容成分、そしてこの配合量は無視できないし、リピしまっくってしまっているので１位 たっぷり28mL美容液にぷるぷるジェルシート LDKの評価はBでしたが私の中では文句無しAなので２位 やわらかく包み込む使用感も保湿力もめっちゃよく、フレーバーの種類も豊富

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ韓国No.1低糖食品ブランド@mynormal_japanさんから頂きましたㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ"アルロース"ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤいちじく、葡萄などから...

BIDISHは科学的な研究データから「美しさの秘訣は脂肪と筋肉の比率にある」という答えを導き出しました。 タンパク質もたっぷり摂れます💪🏻 フルーツもパッケージの通り沢山入ってます🍓🥭 現在『定期セット初回40%OFF+送料無料 1食当り420円（税抜）』のお得なキャンペーンを実施中🎉

そのままつまむのも 香ばしくて美味しいのですが、 アレンジしてお食事と組み合わせてもGOOD👍 ハニーくるみトーストがお気に入り🥰 くるみにはちみつがよく絡まって、 食感も良く、美味しいのでおすすめです！ くるみは生活習慣病のリスクを下げる「オメガ３脂肪酸」をナッツ類で最も多く含み、ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富！

アサヒ　クリーム玄米ブラン💚🥣　抹茶キャラメル💚🥣栄養機能食品💚🥣　内容量:54g（3個）　税抜き100円「小麦ブラン」と「玄米」を、美味しく食べやすくした1個当たり80kcalのクリームサンドタイプの栄養調整食品だそうです💚🥣小腹が空いた時...

オイルが入っているため、リップとして使用すると保湿しながらもきれいに発色してくれます♡ チークとして使用すると塗った部分にツヤが出てとても血色良く仕上がります♡ お直しでもこれ1つ持っていれば、統一感のあるメイクができます♡オイルが入っているので、乾燥も気にならずとっても使いやすいです♡

❤︎おフェロで媚びない❤︎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃皆さんこんにちは🕊ぁゎ☁️です。♡＆🖇、+👤ありがとうございます！𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃LIPS記事掲載ありがとうございます❕#ぁゎ新聞から他の掲載投稿もご覧になれます‪‪❤︎‬今日は…\\\\\\縦じ...

マツキヨ　Cレモン5000🍋　レモンキャンディ🍋内容量:76g　税抜き158円刺激的なほど酸っぱくて美味しい強力レモン味ハードキャンディーで、レモンの美味しさを活かしたそうです🍋レモン250個分の酸っぱい刺激で、気分すっきりするそうです🍋ビタ...

⸜❤︎⸝ノンシュガーなのに美味しい🍫ロカボナッツチョコｂｙ💛でん六💛⸜❤︎⸝‪ꔛ‬𖤐˒˒*‪ꔛ‬𖤐˒˒*‪ꔛ‬𖤐˒˒*最近スーパーで見つけて、ハマっている『🍫ロカボナッツチョコ🍫』のご紹介ですッ⸜(*´ᵕ`*)⸝~*♬是非、ゆるゆると見ていっ...

お肉を使っていなくて、大豆を使ったミートボールとハンバーグ👍😀 ガッツリ食べてもヘルシー👍 大豆にキャベツと玉ねぎをたっぷり加えて一口サイズに仕上げたプラントベースミートボールに、 完熟トマトとミックス野菜。 大豆にキャベツと玉ねぎをたっぷり加えて作ったプラントベースハンバーグに、 野菜と3種類のきのこをじっくり煮込んだ濃厚ソース。

☆ミルク分をすべて豆乳に置き換えた美味しくヘルシーなチョコレート🍫 ☆豆乳のコクと旨みを引き出し、嫌な風味をなくすことで、豆乳とカカオの両方のおいしさを引き出しました💖豆乳の栄養素もとれます😘 一粒食べやすいサイズで可愛い形のチョコレート🍫 口当たりもなめらかで、ミルクのチョコレートより後味もあっさりとしています🙆‍♀️カカオの美味しさも感じられ豆乳の独特な香りはありません💕 口溶けもよく、まろやかです🥰美味しいから手が止まらない✨1箱あっという間に食べられちゃう💋 ミルクよりもヘルシーだしリピートしたいです🫶

ザクザクした食感なので満足感があります。腹持ちもいいです。 甘すぎないのもいいですね。ファスナーで閉じられるので食べきらなくても持ち歩けます。 栄養バランスがいいので罪悪感なく食べれます♪

こんにちは！＼ダイエット中の強い味方／@cyucyulu_official美容プロテイン雑炊 ヘルシースタイル雑炊6種類18食 ¥1,000食べることが大好きなのでつい食べ過ぎてしまったり食事が偏りがちでしたので気になっていました！味の種類は...

粉末状のものであれば、封をすれば風味を損なわずに保存でき、必要な分だけ取り出せるので量の調節も簡単なので「エクーア プレミアム ココナッツミルクパウダー」がとても便利です。 水に溶かせば液体として使うことが出来るので、風味を少しつけたい時や、ちょっとだけ必要なときにココナッツミルクはパウダータイプがおすすめです。 今日は、中間テストを控えた娘のおやつにと、自家製スイーツを2種類作りました。日頃使っている「有機 JAS 認定 エクーア エキストラバージン ココナッツオイル」をバターの代わりに「エクーア プレミアム ココナッツミルクパウダー」とのコラボ？です。 手作りのパウンドケーキと、クッキーはどちらも見た目はいまいちですが、お味はシンプルに美味しく家族がとても喜んでくれました。

ポッカサッポロ　じっくりコトコトこんがりパン🍅🥕🥬1食分の野菜ミネストローネ🍅🥕🥬　内容量:27.3g税抜き100円トマトをベースにしたポタージュに、こんがり焼き上げた全粒粉パンと1食分の野菜が入った具沢山チャウダーで、完熟トマト仕立てのミネ...

こんにちは!!今回は、昨日投稿した写真のメイク方法を知りたいとリクエストを頂いたので紹介します✨🍀ヘルシーでナチュラルなイメージにしたかったのでツヤ肌と血色感を大事にしてメイクしました☺️＊メイクの前にしっかりと保湿をしてください！1.ファン...

エラグ酸の3つのメカニズムで毎日の食事を楽しく🍴😋🍴 エラグ酸は… 🍽糖から脂肪を作りにくくする 🍽脂質から脂肪をつくりにくくする 🍽肝臓で脂肪の合成、蓄積を防ぐ フトラントで年末年始もご飯を美味しく食べるぞ〜😍💖 もちろんサプリだけに頼らず運動もするよ～✨ 食べた分はパパと宅トレします✨

今回は、食事量のバランスを変更した結果いろいろな変化が起きたので、まとめてみました量だけが原因ではないかもしれませんが……とりあえず、ビックリしています🤣私の場合だけなのか誰でもそうなのかむくみは恐らく誰でも効果ありだと思うのですが#ダイエッ...