【経過観測記録】本日は4日目です!!昨日は腹筋をした後に体調が悪くなってしまったため、今日の筋トレはお休みになります🙇♀️代わりに、お風呂上がりのケアについて話します!!お風呂から出たらまずコットンに精製水をつけて顔に優しくタッチします精製...
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