• エルセーヴ リスインテンス スムースオイルエッセンス/ロレアル パリ/ヘアオイルを使ったクチコミ(1枚目)
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  • 🍓🍓パンケーキ

    こんにちは フィットボクシングどうですか?購入しようかなと思ってます。

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エルセーヴ リスインテンス スムースオイルエッセンス|ロレアル パリ他、1商品を使った口コミ - 自己流のダイエット法! もちろんダイエットだけでなく、肌の手入れや髪の手入れとか頑張るよ💪

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自己流のダイエット法! もちろんダイエットだけでなく、肌の手入れや髪の手入れとか頑張るよ💪 私は163㎝76kgのおデブちんです🐽 一時期59kgまで落ちたけど、ストレスからの過食でリバウンド😭 もう一回ダイエットして 目指せ55kg!(−21kg) <モチベーションを上げる!> まずはモチベーションを上げる!一番大事☝️ 私の場合はルルルンやロレアルパリの洗い流さないトリートメントとかを買ったよ! 自分がちょっと背伸びして買うような、ヘアケアやパックを買うと気分が上がって続きやす い! 食生活編 <朝は白湯を飲む> ☆毎朝白湯を飲むと身体が温まって、デトックス効果や便秘改善! ☆苦手な人は近くのコンビニとかスーパーで、コーン茶やルイボスティーなどのティーパックを買って飲むのも◎ ☆出来るだけ温かい飲み物を飲む! <朝か昼に炭水化物をとる> ☆炭水化物をとらないと頭が働かないし、体調が崩しやすくなるから、朝か昼に炭水化物を取る! ☆夜はお腹空いても野菜やスープ、ゆで卵を食べて誤魔化す! これが一番つらい...。 <毎日2ℓ近く水を飲む> ☆出来れば常温のが好ましい💪 <お菓子&ジュース禁止> ☆小腹が空いたらゆで卵がフルーツ! 運動編 私は運動が苦手でゲームが大好きな人間なので、外でジョギングとか運動は苦手です😫 でも運動しなきゃ、健康的な身体にならない!ということで、 私はニンテンドーSwitchから発売されてる、 フィットボクシングというゲームで運動します! 今回私はゲームの方が続けやすいからゲームで運動しますが、普通に運動した方が痩せやすいです。 リバウンドする前にやっていた運動法です! 外で運動するのは朝がいいですよ! 朝に運動すると、基礎代謝アップや脂肪を燃焼させやすくなったりといい事がたくさんあります。 <ジョギング> ☆最初は10分慣れてきたら時間を伸ばして行く。 <縄跳び> ☆2分間飛び続け、1分休憩×3〜5セット 自分の体力に合わせてセット数は伸ばしていくといいですよ! <ストレッチ> ☆お風呂上がりに身体を柔らかくするストレッチ! 私は体育でやった準備運動をしました。 ネットで動画を調べると沢山出てくるのでその人たちを参考に! その他 <湯船に毎日浸かる> ☆身体を温めるのが何より大事。でも、逆上せたり喉乾いたまま続けたりしないように! お風呂に入る前にコップ1杯の水を飲むこと! ☆湯船の中でリンパマッサージをする! 自己流ダイエット法です! これから4月を目標に頑張っていきます💪

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990円
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このオイルは熱から守り、サラサラにするだけでなく艶を出してくれるので本当にすごい♡

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990円
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香り、保湿度共にとても優れているうえUVカットもできる!

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ロレアル パリ エクストラオーディナリー オイル エアリー シルク / ロレアル パリLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022上半期 カテゴリ ヘアオイル

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2,200円
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毛先だけじゃなく、髪全体に使えます🥰 自然にまとまって、ツヤっとした髪に✨

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ルルルン

ルルルンピュア エブリーズ

1,760円〜
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やわらかい感触のシート♪ たっぷりの化粧水が含まれているのが分かるくらい うるうるしています😊

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ルルルン ハイドラ V マスク / ルルルン

ルルルン

ルルルン ハイドラ V マスク

770円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
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シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる!

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ルルルン ハイドラ EX マスク / ルルルンLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 シートマスク

ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:2418件
  • 保存数:5167件
スキンケアランキング第46位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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Yunth

生AZシートマスク

880円
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シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので 肌当たりがよくて気持ちいい…

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Yunth

生VCシートマスク

770円
  • 評価 : VeryGood4.33
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ルルルン

ルルルン ハイドラ ID マスク

770円
  • 評価 : VeryGood4.35
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スキンケアランキング第28位

程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった

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Torriden

トリデン ダイブインマスクパック

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2515件
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うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
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シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
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PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラムマスクパック

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薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。

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ルルルン ハイドラ AZ マスク

2,420円〜
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これを付けながら他の作業もできちゃうので 忙しい時でも取り入れやすく 毎日使いたくなっちゃう

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ダーマレーザースーパーVC100マスク

770円
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パックは分厚くてしっかりめ  パックが大きめだから男性も使いやすい

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フェイシャル トリートメント マスク

13,860円(編集部調べ)
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本当に濃密な液がたっぷりで、スペシャルケアしてる!!って感じ♡

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ラサーナ

海藻 ヘア エッセンス しっとり

1,100円
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タオルドライした髪の毛に少量でも浸透♪うねり・広がりがなく1日まとまる!

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plus eau

リポアオイル

1,540円
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透明でとろっとしたテクスチャーで髪に伸ばしやすくしっとりツヤ感 でもドライヤーのあとはさらっとしています。

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クエンチ セラム

2,860円
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いいオイル!ブリーチで傷んでる髪もまとまってくれる♡指通りサラサラ♡

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plus eau

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1,540円
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パサつきがおさえられ、程よく艶も出るのにさらさら。 しっとりはしていないのですが、ちゃんとするんとまとまる。 髪が綺麗に見えます。

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ルシードエル

オイルトリートメント #EXヘアオイル

オープン価格
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コテやアイロンの前に使うと髪を熱から守ってくれます♡香りも優しく誰にでも好まれる香り♡

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ケラスターゼ

CH ユイル クロノロジスト R

7,480円
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セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。

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ストレートヘアオイル

1,980円
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さらっとした扱いやすいオイル ! ドライヤーの前に使うのはもちろん、乾いた髪につけてもベタつかなくてすごい!

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MOTON シルクヘアオイル フラワーガーデン

1,650円
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蓋を開けた瞬間から溢れ出す、まるで花園にいるみたいな上品で贅沢な香り🌹✨

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エルジューダブリーチケアセラム

3,080円
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乾燥のせいか硬くて手触りの悪い髪が、するんとした手触りに変わってくれました◎

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miseenscene

パーフェクトセラム オリジナルセラム

1,540円
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とろみが濃いめのオイルだけどかわかすとサラサラ〜ってなるよ。

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2026年04月28日(Tue)
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