☀️ 10月の紫外線、油断してない？秋こそ意識したいUV対策7選🍂 「夏が終わったから日焼け止めはもういらない？」「涼しくなったし、紫外線も弱くなっているはず！」そう思っている人は要注意！👀 10月は真夏に比べて紫外線が弱まる傾向にあるけれど、紫外線がゼロになるわけではないよ。紫外線は、肌の日焼けだけでなく、長期的にはシミやしわなどの光老化にも関係していると考えられているの。秋も毎日のUV対策を続けることが大切♡ 今回は、10月に意識したい紫外線対策を詳しく紹介するよ！ ━━━━━━━━━━━━━━ ☀️ ① 10月でも紫外線対策は必要！紫外線は大きく分けてUV-AとUV-Bがあるよ。 🌿 UV-A 肌の奥の真皮まで届く性質があり、長期的な肌の老化に関係する紫外線。 🌿 UV-B 肌表面に炎症を起こし、赤くなる日焼けなどに関係する紫外線。どちらも日常生活で意識したい紫外線だよ。 10月は夏より日差しが穏やかに感じられる日も多いけれど、気温や体感だけでは紫外線の強さは判断できないの。晴れの日だけでなく、曇りの日も紫外線対策を忘れずにね♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🧴 ② 日焼け止めは季節に合わせて選ぼう日焼け止めを選ぶときに確認したいのが、SPFとPA！ ☀️ SPF 主にUV-Bによる日焼けを防ぐ効果の指標。 ☀️ PA UV-Aに対する防御効果を示す指標。数値が高いものを選べば、どんな場面でも正解というわけではないよ。選び方の目安はこちら！ 🏠 短時間の買い物や日常生活生活スタイルや製品の表示を参考に、使いやすいものを選ぶ。 🚶 通勤・通学・屋外で過ごす日紫外線を浴びる時間や活動内容に合わせて選ぶ。 🏖️ 長時間の屋外活動・汗をかく日耐水性なども確認し、必要に応じて塗り直す。秋も、自分の生活に合った日焼け止めを使い続けることがポイントだよ♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💧 ③ 日焼け止めは塗る量も大切日焼け止めは、表示された効果を得るために十分な量を使うことが大切。少量を薄く伸ばすだけでは、表示どおりの防御効果が得られない可能性があるよ。 ✔ 顔全体にムラなく塗る ✔ 生え際やフェイスラインも忘れない ✔ 鼻や頬など、日差しを受けやすい部分も丁寧に ✔ 首や耳など、露出している部分にも使う ✔ 製品の使用方法に従って塗り直すメイクの上から塗り直す場合は、日焼け止め効果のあるパウダーやスプレーなどを補助的に活用する方法もあるよ。ただし、製品によって使用方法が異なるので、表示を確認してね。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🧢 ④ 帽子や日傘も組み合わせよう紫外線対策は日焼け止めだけに頼らず、物理的に日差しを避ける工夫もおすすめ！ ✔ つばのある帽子を使う ✔ 日傘を活用する ✔ UVカット機能のある衣服を選ぶ ✔ 日陰を利用する ✔ 長時間の屋外活動では肌の露出を減らす帽子や日傘は、顔に直接当たる日差しを減らすのに役立つよ。ただし、地面や建物から反射する紫外線もあるため、日陰にいるだけで完全に防げるわけではないの。日焼け止めと組み合わせて対策しよう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🌥️ ⑤ 曇りの日も油断しない「今日は曇っているから大丈夫！」実は、曇りの日でも紫外線は地表に届いているよ。雲の状態によって紫外線の量は変わるため、天気だけで判断するのは難しいの。外出する日は、気象庁などが公開しているUVインデックスの情報をチェックするのもおすすめ。 UVインデックスは、紫外線の強さを人体への影響を考慮して示した指標だよ。紫外線の強さを確認しながら、日焼け止めや帽子などを上手に組み合わせよう！ ━━━━━━━━━━━━━━ 🪟 ⑥ 室内でも窓際には注意「家にいる日は日焼け止めを塗らなくてもいい？」室内で過ごす時間が長くても、窓から入る日差しが気になる場合は対策を考えてみて。 UV-Aは一般的な窓ガラスを通過することがあるため、窓際で長時間過ごす人は注意したいポイント。 ✔ 日差しが強い時間帯はカーテンを活用する ✔ 必要に応じてUVカットフィルムなどを検討する ✔ 窓際で長時間過ごす日は日焼け止めも活用するただし、窓ガラスの種類によって紫外線の透過率は異なるよ。室内だから必ず日焼けする、という意味ではなく、生活環境に合わせて対策を考えてみてね♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🍁 ⑦ 秋の乾燥対策も忘れずに紫外線対策と一緒に意識したいのが保湿ケア。秋は空気の乾燥や気温の変化によって、肌のつっぱりが気になることも。日焼け止めを選ぶときは、肌質や使用感も確認してみよう。乾燥しやすい肌なら、保湿成分を配合したものや、肌に合うクリームタイプなどを検討するのもひとつの方法。ただし、保湿力の感じ方や肌との相性には個人差があるよ。帰宅後は肌をこすらずに日焼け止めを落とし、化粧水や乳液、クリームなどで肌を保湿しよう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ☀️ 10月の紫外線対策まとめ ✔ 秋も日焼け止めを活用する ✔ SPFとPAを確認する ✔ 十分な量をムラなく塗る ✔ 製品の使用方法に従って塗り直す ✔ 帽子や日傘も組み合わせる ✔ 曇りの日も紫外線情報を確認する ✔ 乾燥対策も忘れない夏が終わっても、UVケアは毎日の美容習慣に♡ 未来の肌のために、無理なく続けられる紫外線対策を始めよう！みんなは10月も日焼け止めを塗っている？コメントで教えてね🫶🏻 #10月の紫外線 #秋の紫外線 #紫外線対策 #秋の日焼け止め #日焼け止め #UVケア #UV対策 #紫外線予防 #UVカット #SPF #PA値 #UVインデックス #秋美容 #秋のスキンケア #美肌習慣 #美肌ケア #シミ予防 #光老化対策 #乾燥肌対策 #保湿ケア #日傘 #UVカット帽子 #日焼け対策 #スキンケア好きさんと繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #美容垢 #美容情報 #美容豆知識 #スキンケア方法 #日焼け止めの選び方 #紫外線ケア #肌を守る #毎日の美容 #美容習慣

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日焼け止めミルクランキング

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6	エリクシールエリクシールデーケアレボリューショントーンアップ BE ＋ ca	3,410円	4.22 クチコミ数：227件保存数：269件	日焼け止め・UVケアランキング第38位	みずみずしいのにしっとり感が続いて、“ちゃんと保湿した後のツヤ肌”みたいな仕上がりになるのがお気に入り🫶	詳細を見る
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10	NOV UVミルクEX	2,200円	4.24 クチコミ数：197件保存数：1626件	日焼け止め・UVケアランキング第78位	紫外線吸収剤不使用ということで、紫外線を弾くような感じでカットしてくれます。	詳細を見る

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商品詳細情報アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアミルク　NA

ブランド名: アネッサ(ANESSA)

ランキングIN: 全体ランキング
日焼け止め・UVケア第3位日焼け止めミルク第1位
年代別ランキング
日焼け止め・UVケア 10代第1位日焼け止め・UVケア 20代第5位日焼け止め・UVケア 30代第2位日焼け止め・UVケア 40代以上第6位日焼け止めミルク 10代第1位日焼け止めミルク 20代第2位日焼け止めミルク 30代第1位日焼け止めミルク 40代以上第1位
肌質別ランキング
日焼け止め・UVケア普通肌第7位日焼け止め・UVケア脂性肌第6位日焼け止め・UVケア乾燥肌第6位日焼け止め・UVケア混合肌第2位日焼け止め・UVケア敏感肌第9位日焼け止めミルク普通肌第2位日焼け止めミルク脂性肌第2位日焼け止めミルク乾燥肌第2位日焼け止めミルク混合肌第1位日焼け止めミルク敏感肌第2位

受賞歴: LIPSベストコスメ2025 UVミルク部門1位 LIPSベストコスメ2024 下半期こだわりアワード UVケア部門使い心地（体）賞2位 LIPSベストコスメ2024 上半期新作賞 UVミルク部門2位 LIPSベストコスメ2024 上半期こだわりアワード UVケア部門コストパフォーマンス賞2位

容量・参考価格

60ml: 3,058円

取扱店舗: 近くのアネッサ取扱店舗はこちら

バリエーション

60ml
20mL
ピカチュウ
ポッチャマ
ニャオハ

商品説明: ＵＶブロック技術をダブル搭載。目もと・頬などのシミゾーンも隙なく守りぬく。さらさらな最強*ＵＶミルク。動きによってできる日焼け止めのよれや隙間を自動修復するオートリペア技術を搭載。耐こすれ。せっけんで落とせる。顔・からだ用。化粧下地にも。 *最強とは、ＳＰＦ５０＋、ＰＡ＋＋＋＋、アネッサ内のＵＶ耐水性のこと

メーカー名: 資生堂

発売日: 2024/2/21(最新発売日: 2025/4/21)

カテゴリ: ベースメイク > 日焼け止め・UVケア > 日焼け止めミルク

成分: ＜60ml＞シリカ、酸化亜鉛、水、酸化チタン、BG、グリセリン、ジメチコン、フェノキシエタノール、タルク、香料、トコフェロール、水酸化Al、チャ葉エキス、水溶性コラーゲン、エタノール、グリチルリチン酸2K、ステアリン酸、サリチル酸エチルヘキシル、ホモサレート、トリエトキシカプリリルシラン、イソドデカン、ジステアルジモニウムヘクトライト、トリメチルシロキシケイ酸、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、アセチルヒアルロン酸Na、イソステアリン酸、PEG-10ジメチコン、パルミチン酸デキストリン、オクトクリレン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、PEG-6、ラウリルベタイン、EDTA-3Na、トルメンチラ根エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、ミリスチン酸イソプロピル、BHT、塩化Na、安息香酸アルキル(C12-15)、安息香酸Na、ピロ亜硫酸Na、コーンスターチ、ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-6、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、セバシン酸ジイソプロピル、エチルヘキシルトリアゾン、ビスブチルジメチコンポリグリセリル-3、PEG/PPG-9/2ジメチルエーテル、合成金雲母 <M112666-202> ＜20mL＞シリカ、酸化亜鉛、水、酸化チタン、BG、グリセリン、ジメチコン、フェノキシエタノール、タルク、香料、トコフェロール、水酸化Al、チャ葉エキス、水溶性コラーゲン、エタノール、グリチルリチン酸2K、ステアリン酸、サリチル酸エチルヘキシル、ホモサレート、トリエトキシカプリリルシラン、イソドデカン、ジステアルジモニウムヘクトライト、トリメチルシロキシケイ酸、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、アセチルヒアルロン酸Na、イソステアリン酸、PEG-10ジメチコン、パルミチン酸デキストリン、オクトクリレン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、PEG-6、ラウリルベタイン、EDTA-3Na、トルメンチラ根エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、ミリスチン酸イソプロピル、BHT、塩化Na、安息香酸アルキル(C12-15)、安息香酸Na、ピロ亜硫酸Na、コーンスターチ、ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-6、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、セバシン酸ジイソプロピル、エチルヘキシルトリアゾン、ビスブチルジメチコンポリグリセリル-3、PEG/PPG-9/2ジメチルエーテル、合成金雲母 <M112666-202> ＜ピカチュウ＞シリカ、酸化亜鉛、水、酸化チタン、BG、グリセリン、ジメチコン、フェノキシエタノール、タルク、香料、トコフェロール、水酸化Al、チャ葉エキス、水溶性コラーゲン、エタノール、グリチルリチン酸2K、ステアリン酸、サリチル酸エチルヘキシル、ホモサレート、トリエトキシカプリリルシラン、イソドデカン、ジステアルジモニウムヘクトライト、トリメチルシロキシケイ酸、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、アセチルヒアルロン酸Na、イソステアリン酸、PEG-10ジメチコン、パルミチン酸デキストリン、オクトクリレン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、PEG-6、ラウリルベタイン、EDTA-3Na、トルメンチラ根エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、ミリスチン酸イソプロピル、BHT、塩化Na、安息香酸アルキル(C12-15)、安息香酸Na、ピロ亜硫酸Na、コーンスターチ、ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-6、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、セバシン酸ジイソプロピル、エチルヘキシルトリアゾン、ビスブチルジメチコンポリグリセリル-3、PEG/PPG-9/2ジメチルエーテル、合成金雲母 <M112666-202> ＜ポッチャマ＞シリカ、酸化亜鉛、水、酸化チタン、BG、グリセリン、ジメチコン、フェノキシエタノール、タルク、香料、トコフェロール、水酸化Al、チャ葉エキス、水溶性コラーゲン、エタノール、グリチルリチン酸2K、ステアリン酸、サリチル酸エチルヘキシル、ホモサレート、トリエトキシカプリリルシラン、イソドデカン、ジステアルジモニウムヘクトライト、トリメチルシロキシケイ酸、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、アセチルヒアルロン酸Na、イソステアリン酸、PEG-10ジメチコン、パルミチン酸デキストリン、オクトクリレン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、PEG-6、ラウリルベタイン、EDTA-3Na、トルメンチラ根エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、ミリスチン酸イソプロピル、BHT、塩化Na、安息香酸アルキル(C12-15)、安息香酸Na、ピロ亜硫酸Na、コーンスターチ、ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-6、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、セバシン酸ジイソプロピル、エチルヘキシルトリアゾン、ビスブチルジメチコンポリグリセリル-3、PEG/PPG-9/2ジメチルエーテル、合成金雲母 <M112666-202> ＜ニャオハ＞シリカ、酸化亜鉛、水、酸化チタン、BG、グリセリン、ジメチコン、フェノキシエタノール、タルク、香料、トコフェロール、水酸化Al、チャ葉エキス、水溶性コラーゲン、エタノール、グリチルリチン酸2K、ステアリン酸、サリチル酸エチルヘキシル、ホモサレート、トリエトキシカプリリルシラン、イソドデカン、ジステアルジモニウムヘクトライト、トリメチルシロキシケイ酸、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、アセチルヒアルロン酸Na、イソステアリン酸、PEG-10ジメチコン、パルミチン酸デキストリン、オクトクリレン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、PEG-6、ラウリルベタイン、EDTA-3Na、トルメンチラ根エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、ミリスチン酸イソプロピル、BHT、塩化Na、安息香酸アルキル(C12-15)、安息香酸Na、ピロ亜硫酸Na、コーンスターチ、ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-6、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、セバシン酸ジイソプロピル、エチルヘキシルトリアゾン、ビスブチルジメチコンポリグリセリル-3、PEG/PPG-9/2ジメチルエーテル、合成金雲母 <M112666-202>