《ヘアケア方法》サンカットR パーフェクトUV スプレー｜サンカット®の使い方・効果 -髪の毛って紫外線でどうなる？♡夏だけじゃないUVケア

髪の毛って紫外線でどうなる？♡夏だけじゃないUVケア 紫外線対策というと、顔や肌のことを思い浮かべる人が多いですよね🌞 でも実は、髪の毛も日常的に紫外線を浴びています。 「夏は帽子をかぶるけど、それ以外はあまり気にしてない…」という人も多いかも。 そこで今回は、紫外線が髪にどんな影響を与えるのか、普段からできるUVケアまでまとめてみました♡ 難しいことをしなくてもできる方法があるので、ぜひチェックしてみてください🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 髪も紫外線を浴びています 髪は頭のいちばん上にあるので、外にいると紫外線を受けやすい部分です。 特に、通学や部活、体育、外でのイベントなど、外にいる時間が長い日は気づかないうちに紫外線を浴びています🌤️ 肌には日焼け止めを塗っていても、髪は何もしていないこともありますよね。 だからこそ、髪にも「紫外線から守る」という考え方を取り入れてみるのがおすすめ♡ 毎日完璧に対策する必要はありません。 まずは、できることから少しずつ始めてみましょう🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 紫外線で髪はどうなるの？ 紫外線を浴びることで、髪の表面や内部の成分に影響が生じることがあります。 その結果、 ・髪が乾燥してパサついて見える ・手触りがごわつきやすくなる ・毛先がまとまりにくくなる ・ツヤが出にくく感じる ・カラーリングした髪の色が変化しやすくなる などにつながることがあります。 特に毛先は、髪の中でも古くなっている部分なので、乾燥や摩擦などの負担が重なりやすいところ。 「最近なんだか髪がパサパサする…」というときは、紫外線だけが原因とは限りませんが、日中の紫外線もひとつの要素として考えてみてください🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ カラーしている人は特に意識してみて ヘアカラーをしている髪は、紫外線だけでなく、カラーリングなどによる負担もあります。 紫外線によって髪の色が変化しやすくなることもあるので、カラーをきれいに楽しみたい人はUVケアを意識してみるのも◎ とはいえ、紫外線対策をしたから絶対に色落ちしない、というわけではありません。 カラー後は、普段のヘアケアと一緒に紫外線対策も取り入れるくらいの感覚でOKです♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 一番簡単なのは「帽子」 学生さんでも取り入れやすいのが帽子です🎀 外に長時間いる日は、帽子をかぶることで髪や頭皮に直接当たる紫外線を減らすことができます。 キャップやハットなど、普段のファッションに合わせて選んでみて♡ ただし、帽子を長時間かぶると蒸れやすくなることもあります。 汗をかいたら、できるタイミングで帽子を外して風を通したり、帽子自体を清潔に保ったりすることも大切です🫧 「紫外線対策」と「蒸れ対策」の両方を意識してみましょう。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 日傘も髪のUVケアに 日傘を使うのもひとつの方法♡ 特に通学やお出かけなど、日差しの強い場所を歩くときに便利です。 日傘を選ぶときは、商品の表示をチェックしてUVカット機能などを確認してみてください。 ただし、日傘だけですべての紫外線を防げるわけではありません。 帽子や日焼け止めなど、ほかの対策と組み合わせるとより取り入れやすいですよ🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 髪用UVスプレーも便利♡ 「帽子はあまりかぶらない」という人は、髪に使えるUVカットタイプのヘアケア・スタイリングアイテムを取り入れる方法もあります。 スプレータイプなら、出かける前に髪へ使いやすいのが嬉しいポイント♡ 使うときは、必ず「髪に使用できる」と表示されている商品を選び、使用方法や使用量を確認しましょう。 汗をかいたり、長時間外にいたりする場合は、商品の表示に従って塗り直し・つけ直しが必要なこともあります。 「UVケアアイテムを使えば安心！」と油断せず、帽子や日傘などと組み合わせるのがおすすめです🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ お風呂後の保湿も忘れずに 紫外線対策というと「外に出る前」のことを考えがちですが、毎日のヘアケアも大切♡ シャンプー後は、トリートメントやコンディショナーを使って、髪を整えてあげましょう。 お風呂上がりはタオルでゴシゴシこすらず、髪を包むように水分を取って。 そのあとは、洗い流さないトリートメントなどを使って毛先を中心にケアするのもおすすめです🎀 紫外線だけでなく、乾燥や摩擦、熱など、髪への負担をできるだけ重ねないことを意識してみてください。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 夏だけUVケアすればいい？ 「紫外線＝夏」というイメージがありますが、UVケアは夏だけに限定する必要はありません🌤️ 紫外線は季節によって強さが変わりますが、春や秋、冬にも降り注いでいます。 だからといって、一年中完璧な対策をしなければいけないわけではありません♡ 外に長時間いる日だけ帽子を使う、日傘を持つ、髪用UVアイテムを使うなど、自分の生活に合わせて取り入れてみましょう。 特に屋外で過ごす時間が長い日は、季節を問わず少し意識しておくと◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 今日からできるUVケアチェック 難しいことをしなくても、こんなことから始められます♡ □ 長時間外にいる日は帽子をかぶる □ 日差しが強い日は日傘を使う □ 髪用UVカットアイテムを活用する □ お風呂では髪をやさしく洗う □ トリートメントで髪を整える □ 濡れた髪を放置しない □ ドライヤーを近づけすぎない □ 毛先をゴシゴシこすらない 全部やろうとしなくても大丈夫。 まずは「帽子を持ち歩く」など、続けやすいものから取り入れてみてください🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ まとめ 髪も日常的に紫外線を浴びています。 紫外線によって髪の乾燥や手触り、ツヤ、カラーの見え方などに影響することがあるので、気になる人はUVケアを取り入れてみて♡ 特におすすめなのは、帽子・日傘・髪用UVアイテムなどを生活に合わせて使うこと。 そして、紫外線対策だけでなく、毎日のシャンプーやトリートメント、乾かし方なども大切です🫧 「夏だけ頑張る！」ではなく、外に長時間いる日を中心に、無理なく続けられるケアを見つけてみましょう♡ #ヘアケア #髪のUVケア #紫外線対策 #紫外線ケア #UVケア #夏ヘアケア #美髪ケア #ツヤ髪 #さらさら髪 #ロングヘア #ヘアカラー #学生ヘア #韓国ヘア #垢抜けヘア #髪質改善 #ニュアンスヘア講座 #冬本番に向けた美髪メンテ