all

@all_ab0011
10代後半

0フォロー
0フォロワー
63いいね

JK3です😀

フォローする

👿2018.12.03
体脂肪率2%ってありえなく無いですか？
- all2018.12.07
  @myuna08病院で検査してわかったことをまず疑わないと思います。ネットは誤情報が出回る場所ですし、不思議に思ったり不安だったら自分で調べればいいと思いますし、この情報がダイエットに大きく関わらないんで
- 👿2018.12.05
  @all_ab0011ですが、ネットに挙げた場合たくさんの人が信じ込んでしまいます。なのでこういう事を言う場合きちんと調べたりしてから言った方がいいと思います。そうでないと信じて頑張った方に申し訳ないと思います。
- all2018.12.05
  @myuna08そうですね。私はそこまで詳しくないので病院で出た結果を言っただけなので。
- 👿2018.12.04
  @all_ab0011そうなんですね！自分が結構ハードな事をしていて、体脂肪率2%までなったことがなくて、調べたら人間の全ての細胞膜は脂肪でできていて、それを全て合わせると4~5%あるらしです。おそらく2%というのはそれを除いた数字のことだと思います！実質体脂肪率2%だとすると、生理が止まってしまったり、色々大変なことになるかと…😅
- all2018.12.03
  @myuna08病院で測ったら2％と出たので😀ただ、3〜5％は誤差があるようです
白銀2018.12.03
食事でなにか気をつけることなどありますか？
- all2018.12.03
  @siroganebakaよく噛んでたべます。野菜は嫌いなのでほぼほぼ食べないです。
fabulous_glow_k6td2018.12.03
体脂肪2%…めちゃめちゃ貧乳になりそう……。
- all2018.12.03
  @fabulous_glow_k6tdだからこそ、腕立てで筋肉としてカバーですね😀
fabulous_glow_k6td2018.12.04
なるほど！ガリガリも回避できそうですね。失礼なコメントに大人の対応ありがとうございます🙇‍♂️💦
- all2018.12.05
  @fabulous_glow_k6tdいえ、大丈夫です、そう思う方多いと思うので😀
さぐぁ2018.12.05
2%!? 病院で測ったとしてもそれやばくないですか!?不可欠脂肪は女性で12%男性で5%程だったはずですが…。
- all2018.12.05
  @sagwa222そうですね、おんなじようなコメントしている方が他にもいらっしゃいますが、私はただ病院で出た結果を言っているだけなのでそれが違うとかありえないとかやばいとか言われても対応できないです😀

アプリでサクサク読む

all on LIPS 「初めまして！初の投稿はダイエット方法についてです。 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/848112" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2018年12月03日

初めまして！初の投稿はダイエット方法についてです。伝えきれなかったことを書いていきます ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 筋トレやストレッチは週2.3程度で行う！歩く時の基本は《大股》です！間食の取り過ぎは禁止！極度の食事制限は絶対禁止！！！無理しない程度に妥協は禁止ですが、ぜひやってみてください😀 #はじめての投稿 #ダイエット