COSRX・IOPEの美容液を使った口コミ -🌸 美容成分の相性図鑑① 一緒に使ってOK？NG？人気成分の“理由までわかる”相性ガイド

🌸 美容成分の相性図鑑① 一緒に使ってOK？NG？人気成分の“理由までわかる”相性ガイド 成分って、単体で見るより「組み合わせ」で効果が変わることが多いよね。 でも、ネットの情報は断片的で「結局どうなの…？」と迷いがち。 そこで今回は、人気成分の“相性”を、理由つきで丁寧に解説するよ。 スキンケア初心者さんにも、成分オタクさんにも役立つ内容にしてあるよ。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🧴 ビタミンC × ナイアシンアミド → 実はとても相性◎！ ■ なぜOKなの？ 昔は「一緒に使うと変質する」と言われていたけど、 それは“高温・高酸性・不安定な処方”が前提の古い研究の話。 今のスキンケアで使われる 安定型ビタミンC（APM、APPSなど） 安定型ナイアシンアミド は、通常のpHで問題なく共存できるよ。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ どんな効果が期待できる？ くすみケア 毛穴の引き締め 皮脂バランスの調整 肌のトーンアップ **美白・毛穴ケアの“ダブルアタック”**ができる組み合わせ。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ 使い方のコツ 朝に使うと透明感が出やすい 乾燥肌さんは保湿をしっかり挟むと◎ 🧴 レチノール × AHA/BHA → 刺激が強くなりやすい組み合わせ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ なぜ注意が必要？ どちらも“角質に働きかける攻めの成分”。 AHA/BHA → 表面の角質をゆるめる レチノール → ターンオーバーを促す この2つが重なると、 赤み・乾燥・ひりつきが出やすくなるよ。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ 使うならどうする？ 同じ日に使わない AHA/BHAは週1〜2回のスペシャルケアに レチノールは夜のみ 肌が慣れてから少しずつ頻度を調整 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ 特に注意したい人 敏感肌 季節の変わり目でゆらぎやすい人 乾燥しやすい人 🧴 セラミド × ヒアルロン酸 → 保湿の“最強タッグ” ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ なぜ相性がいいの？ ヒアルロン酸 → 水分を抱え込む セラミド → 水分を逃がさないようフタをする 役割が違うから、組み合わせると 肌の水分保持力が一気に上がるよ。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ どんな肌におすすめ？ 乾燥肌 インナードライ 季節の変わり目で粉ふきしやすい人 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ 使い方のコツ まずヒアルロン酸で水分補給 そのあとセラミドでバリア強化 乳液やクリームで仕上げるとさらに◎ 🧴 ビタミンC × レチノール → 効果は強いけど刺激も強め ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ なぜ刺激が出やすいの？ どちらも“肌に変化を起こす成分”だから、 同時に使うと負担が大きくなることがあるよ。 ビタミンC → 酸性で刺激が出やすい レチノール → ターンオーバー促進で乾燥しやすい ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ 使うならどうする？ 朝：ビタミンC 夜：レチノール 同じ日に使うなら保湿をしっかり挟む 初心者さんは別日に分けるのが安心 🧴 ナイアシンアミド × レチノール → 実は相性◎！ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ なぜ相性がいいの？ ナイアシンアミドには バリア機能を整える・炎症を抑える働きがあるよ。 だから、レチノールの 乾燥 赤み ピリつき をやわらげてくれる。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ どんな人におすすめ？ レチノール初心者 肌がゆらぎやすい人 毛穴・ハリ不足が気になる人 🧴 AHA/BHA × ビタミンC → 酸同士で刺激が強くなりやすい ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ なぜ注意？ どちらも“酸”なので、 肌のpHが急に変わり、刺激を感じやすくなるよ。 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ■ 使うならどうする？ 同じ日に使わない AHA/BHAは夜、ビタミンCは朝 肌が強い人でも週1〜2回の併用が限度 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 🌼 迷ったときの“相性ルール”まとめ 刺激×刺激は避ける（レチノール・AHA・ビタミンC） 保湿成分は基本どれとでも仲良し 朝と夜で分けると安全性UP 肌荒れ中は1種類ずつ 慣れるまでは低濃度から始める ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ #お出かけお守り美容 #スキンケア #美容成分