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さかなっこ

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さかなっこ2ヶ月前
⑤の説明で「笑えなくなった時期に」とありますが、これは中学生の時の話で当時は精神的に不安定だったので、落ち込んで笑えなくなってしまったという意味です🥲 中学生は色々あるよね…💦 今はとっても元気なのでご安心ください😊

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《スキンケア方法》エアリズムUVカットフルジップパーカ（長袖）｜ユニクロの使い方・効果 -💡 20歳になる前にやってよかった美容習慣【5選】

Item: エアリズムUVカットフルジップパーカ（長袖）
Rating: 5.0
Author: sakana_kochan

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投稿日：2025年08月16日

💡 20歳になる前にやってよかった美容習慣【5選】「もっと早くやっとけばよかった…」って未来で後悔したくない人、保存推奨です📌✨ ① UV対策をしっかりする☀️🕶️ 年中日焼け止め＋日傘＋黒色のUVパーカー＋UV手袋＋UVカット機能付きメガネで徹底ブロック！小麦肌も素敵だけど、浴びすぎは将来のシミ・シワの原因に…。早いうちから守ってきて本当に良かった！ ② お風呂あがってすぐの柔軟ストレッチ🛁🤸‍♀️ お風呂上がりは筋肉や関節が柔らかくなっていて効果倍増！むくみ解消・代謝UP・姿勢改善・ボディラインキープの全部に効くから、私は髪を乾かす前の数分間をストレッチタイムにしてたよ。 ③ 水を毎日2L飲む💧🥤 代謝UPで痩せやすくなるし、肌の調子もUP✨ 大学に2Lのペットボトル持っていったら「でかすぎん？」って言われたけど、それくらい効果を感じてた（笑） ④ メイクの練習より先にスキンケアに力を入れる🪞🧴 メイクが上手くても、お肌が荒れてたら仕上がり残念…。マイクラで土地がガタガタなまま建築するようなもの！まずは自分の肌質に合うスキンケアを見つけたのが正解だった。 ⑤ 毎日笑顔の練習😊🌸 笑えなくなった時期に、友達の「笑顔がチャームポイント」って言葉を思い出して毎日練習。鏡を見る時間が増えて骨格に合うメイクも分かってきたし、性格まで明るくなった気がする！もし良かったらみんながやってる美容習慣もコメントで教えてほしいな🫶💕 #暑さを乗り切る夏美容 #キレイを目指す新習慣 #美容習慣 #垢抜ける方法 #垢抜け #紫外線対策 #UVケア #UVカット #スキンケア #洗顔料 #学生 #脂性肌

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洗顔料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.36 クチコミ数：1194件保存数：11202件	スキンケアランキング第20位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ファンケルやわ肌ミルク洗顔	1,650円	4.4 クチコミ数：516件保存数：2303件	スキンケアランキング第30位	何より洗い上がりが気持ちよすぎる♡泡立てなくていいから時短にもなったよ	詳細を見る
3	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.3 クチコミ数：323件保存数：1256件	スキンケアランキング第33位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
4	LAGOM ラゴムジェルトゥウォータークレンザー(朝用洗顔)	2,310円	4.23 クチコミ数：1430件保存数：7727件	スキンケアランキング第54位	寝ている間に蓄積された汚れをクレンジングしてくれる洗顔料という感じ！乾いた顔OK、泡立てなしっていうのが魅力だと思います😊	詳細を見る
5	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.19 クチコミ数：395件保存数：332件	スキンケアランキング第62位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
6	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2634件保存数：21429件	スキンケアランキング第86位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
7	est エストクラリファイイングジェルウォッシュ	4,950円	4.15 クチコミ数：486件保存数：1995件	スキンケアランキング第94位	ぷるんっとしたジェルで肌に密着し潤いを守りながら、角質ケアをしてくれます。	詳細を見る
8	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.09 クチコミ数：1156件保存数：4827件	スキンケアランキング第114位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
9	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.07 クチコミ数：968件保存数：5145件	スキンケアランキング第98位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
10	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.25 クチコミ数：339件保存数：1076件	スキンケアランキング第63位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る

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日傘ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サンバリア100 サンバリア100	14,850円	4.7 クチコミ数：149件保存数：1561件	日用品ランキング第18位	濡れても擦っても遮光率が下がらない！値は張りますがコスパ良い！	詳細を見る
2	Rose Blanc 100%完全遮光日傘		4.42 クチコミ数：46件保存数：365件	日用品ランキング第91位	生地自体がUVカット仕様なので、買い替えなくて良いのが魅力♡	詳細を見る
3	Wpc. 遮光ノーブルベーシック日傘長傘		4.3 クチコミ数：54件保存数：245件	日傘ランキング第9位	光をさえぎってくれるので、日の熱さを和らげてくれて紫外線対策にもなるので夏は本当に重宝します！	詳細を見る
4	Wpc. 遮光切り継ぎtiny		4.06 クチコミ数：23件保存数：64件	日用品ランキング第124位	とにかく小さくて薄い所が良いです 210gと軽量だしiPhoneとほぼ同じサイズ🤍	詳細を見る
5	CICIBELLA CICIBELLA ワンタッチ日傘		4.1 クチコミ数：11件保存数：7件	日傘ランキング第4位		詳細を見る
6	KIZAWA 超軽量晴雨兼用折りたたみ傘		4.0 クチコミ数：6件保存数：10件	日傘ランキング第11位		詳細を見る
7	THE CLASSIC TOKYO 日傘		4.11 クチコミ数：8件保存数：20件	日傘ランキング第6位		詳細を見る
8	UVO UVO(ウーボ)【2段/折りたたみ】最強の日傘 2段折		4.14 クチコミ数：6件保存数：1件	日傘ランキング第10位		詳細を見る
9	Wpc.IZA IZA(イーザ) 【Automatic & Safe】日傘折りたたみ		3.78 クチコミ数：5件保存数：0件	日傘ランキング第12位		詳細を見る
10	Wpc. 旅する喫茶×Wpc. クリームソーダアンブレラミニ		3.84 クチコミ数：3件保存数：1件	日傘ランキング第15位		詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.51 クチコミ数：504件保存数：2017件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5358件保存数：44849件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.31 クチコミ数：183件保存数：319件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
4	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2069件保存数：7314件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
5	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：404件保存数：958件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
6	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.46 クチコミ数：100件保存数：325件	日焼け止め・UVケアランキング第29位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：936件保存数：3798件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：793件保存数：722件	日焼け止め・UVケアランキング第34位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
9	無印良品日焼け止めジェル　ＳＰＦ５０＋	890円	4.22 クチコミ数：340件保存数：5274件	日焼け止め・UVケアランキング第39位	伸びも良くて塗りやすく、ウォータープルーフだけど石鹸で洗い流すことができるところも良いで♪	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.33 クチコミ数：190件保存数：467件	日焼け止め・UVケアランキング第44位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る