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コメント

  • RMPG16-壱零46
    RMPG16-壱零46

    体の内側からのケアも重要ですね✨参考にさせて頂きます^_^ ありがとうございます😊

    • あんず🌷 フォロバ

      @fresh_sounds_cp20参考にしていただいて嬉しいです!ありがとうございます

  • 顔型変わらな委員会

    ビタミン剤を探していたので助かりました!ありがとうございます🙇‍♀️

  • sakura
    sakura

    参考になります!

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チョコラBB ルーセントC(医薬品)|チョコラBB他、3商品を使った口コミ - アラサー女子のインナーケア

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アラサー女子のインナーケア ビタミンc比較 ビタミンCは体内で作ることができないので食事やサプリで摂る必要があります、 けど、水溶性なので体内に吸収されて溶けてしまうので継続的に1日何度も摂取する必要があるので続けやすい価格で飲みやすいものが絶対条件です。 今回紹介した中で唯一のサプリはDHC 持続型ビタミンCです。 後3種は医薬品なので美容効果などが期待できるものとなっています。 健康維持のためには一日800mg以上 美容目的では1000mg以上の摂取が推奨されていますので目的に合った商品を選ぶといいと思います わたしのおすすめは、 🍊DHC 持続型ビタミンC 価格が安くて続けやすい、錠剤が小さくて飲みやすい 🍊シナールEXチュアブル錠 水無しでラムネのように摂取できるので続けやすいし飲みやすい ビタミン2000mgなので美容にも良い この二つです! 続けないと意味がないので、続けやすく飲みやすいこの2つをお勧めします DHCはビタミンcのみ配合なので効率よく他のビタミンも摂りたい方はチョコラBBがお勧めですし、もっと美白に特化したものがいい場合はLシステインも配合でビタミンc1000mgのトランシーノがお勧めです

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