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  • テン
    テン

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《スキンケア方法》CHOI薬用マスク ニキビケア [医薬部外品]|肌美精の使い方・効果 -\\繰り返すニキビとおさらばしたい🥺//

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\\繰り返すニキビとおさらばしたい🥺// 今回は私が たった4ヶ月でニキビが出来なくなる方法を伝授! 元々はニキビが少し出来やすいくらいの体質だったた… さらに、去年ニュージーランドに留学に行った後に画像の通りニキビができやすい体になってしまい 一度に4~7個も同時にニキビができるようになってしまった……😭 そこで私が実践したこと⬇️ ・お菓子を食べる代わりにフルーツ(ビタミンを摂る) ・納豆を毎日食べる(お肌にも腸にも良くて一石二鳥) ・自分に合う化粧品をみつける🙆⭕️ (意外と韓国製より日本製が私の肌には合った、だって日本人だもの) ・サリチル酸、トラネキサム酸、ナイアシンアミドを取り入れるとできてしまったニキビや、予防に🙆‍♀️ ・メイクは帰宅後直ぐに落とす (ずっと落とさないと毛穴の詰まる原因になる……) ・メイクしない日をつくる (友達に合わない時とかは日焼け止めだけ!) ・十分な睡眠をとる(これはみんなに言える) ❌やめたこと⬇️ ・毎日お菓子を沢山食べること ・ファストフードを食べすぎること❌❌❌ (月1も多いかも💦) ・肌質を知らずに色々な化粧品を使いまくる (保湿しすぎ、化粧品合わないことでニキビが出来てるかも😭) ・メイクをなかなか落とさない ・メイクを毎日する (メイクすることも肌に取っては刺激になる) ・夜更かしすること 以上です、ご閲覧頂きありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ 近々帰国後の美白ケアも出すのでチェックしてみてください\\🌷// #ニキビ_ニキビ跡 #ニキビ_化粧水 #ニキビ_パック #ニキビ_美容液 #ニキビスキンケア #ニキビケア #ニキビクレンジング #ニキビ肌 #パック_ニキビ #スキンケア #スキンケア_クリーム #肌荒れ改善 #肌荒れ_パック #肌荒れ_スキンケア #トラネキサム酸 #ナイアシンアミド_美容液 #ナイアシンアミド #ナイアシンアミド_化粧水 #サリチル酸 #cosrx #RXザ・ナイアシンアミド15セラム #CHOI薬用マスク ニキビケア [医薬部外品]#肌美精_美容液 #肌美精 #肌ラボ #白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 #ルルルン #ルルルン_パック #ルルルン_ハイドラ #ルルルン ハイドラ V マスク #ルルルン ハイドラ F マスク #ゆらぎ肌のスキンケア

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