サ ク マ on LIPS 「お久しぶりです！ サクマのダイエット企画途中結果を発表いたします ..」

こんばんは(^^)初投稿をしてから５日経ちました。が、この通り0.9キロしか減っておりません（;;）言い訳になってしまいますが、ダイエットしますと言った次の日に生理がきてしまいました(TT)しかも、生理前の食欲増加を抑えきれなかった分が後から...

突然ですが…3年前は49キロでした。←この3年でブクブクと太り続けてなんと…！！今世紀最大の60キロになりました😭おめでとうございます👏じゃねぇよ！！何やってんだよ私_(｡⊿°」∠)詳細を話しますとですね…まず49キロの時は色々あって精神的に...

私が約2ヶ月で痩せた方法はっきりいってこれは本当に太っているの人じゃないと効果無いと思います。私は今もダイエットを続けています。今は停滞期なのかほとんど体重が減っていませんが、約2ヶ月でマイナス6キロ痩せた方法を紹介します！（参考になるかわか...

【ダイエット日記2日目】お昼の方はこんにちは〜(๑ᴖᴑᴖ๑)朝は元気に𝙂𝙤𝙤𝙙𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜॑⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*今は夜だねこんばんは!!くまのこようなちゃんです〜笑笑今日も元気にお日記つけますよ♪♪またまたとつぜんですが、私……実は………...

【2週間で10キロ痩せるダンスseason2】初日本日からseason2を更新します♩前回と同じく「2週間で10キロ痩せるダンス」を30分間踊ります。今回はそれに加え、足パカをやりたいと思います☺️最低100回で、たくさん歩いた日や休日はさら...

タイトル通りです(；；)コメントで私を助けてください！！！！！(；；)私は中3で159cm52kg～51kgのデブです。ダイエットを決意したものの、お菓子やご飯をどうしても我慢できず6時以降に食べてしまいます。それが本当に嫌で食べないと決意す...

ダ⃣イ⃣エ⃣ッ⃣ト⃣開⃣始⃣昨日身体測定があったのですが、体重が…(察してください🙏)タイトルにもありますが、158.2㌢の44.8㌔です🥺…ということで、5月の修学旅行までに1キロでも痩せられるようにダイエットを開始します!!👊今は腹筋30...

【ダイエット経過報告】※自分の戒めとして一番細かった時と太かった時の写真を体重ありで載せてます。身長は164です。雑談でーす。ダイエットをはじめて1ヶ月と10日くらいかな？経ちました。途中彼氏ができたのでダイエットモチベが危ない。彼氏ができる...