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ニキビ治療薬(医薬品)|メンソレータム アクネス他、2商品を使った口コミ - ニキビ日記5日目 やっぱり減らない(泣)

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ニキビ日記5日目 やっぱり減らない(泣) そしてお水チャレンジは断念(泣) なのでまずは簡単な睡眠をたくさん撮ることを意識します! 一日の睡眠時間がほぼ毎日6時間以外になってしまうので、早く寝る支度をしてしっかり熟睡できるように寝る前のスマホを控えたりなど意識するようにしてみました。 あとはやっぱりお菓子と乳製品も減らしてみようと思います! 今日のスキンケア CICA化粧水(コットン) メンソレータムクリーム 今回の写真も日焼け止め、パウダー塗ってあります💦

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