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こひなたりり

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pink_rouge_23s92023.08.06
ビフォーアフターでビフォーももともと綺麗だと思いますが美意識の高さが今の綺麗に繋がっていると思います🥰10キロダイエットもすごいですね😮①〜⑥の中でできるものから始めたいと思います👍
- こひなたりり2023.08.10
  @pink_rouge_23s9いつも嬉しいコメントありがとうございます！🙇‍♀️🙇‍♀️特に①・③は難しくて時間がかかるかと思いますが数字の若い順に効果は絶大です！是非お試しくださいませ🥹❤️

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《スキンケア方法》クロノビューティトーンアップUV｜アリィーの使い方・効果 -学生時代の友達に気づかれないレベルで変わった私の劇的ビフォーアフター⚡️

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投稿日：2023年08月06日

学生時代の友達に気づかれないレベルで変わった私の劇的ビフォーアフター⚡️ 久しぶりに会う友達に100%「誰？！」って聞かれるくらい変わった私の変身術を優先度順に紹介します！是非最後までご覧ください！ ①運動を趣味にしよう「痩せることを目的にして運動する」は経験上絶対続かない… だったら、「運動して楽しむ」ことを目的にしよ！運動音痴な私が見つけた楽しいスポーツは今話題のSUP！ボードの上で立ち上がれるようになるまでに何度も何度も転覆したけどそれも込みで楽しい！！運動は体を動かして痩せるだけじゃなくて汗を流すことで肌に水分が行き渡り肌調子UP！心から楽しむことで幸福感UP！ストレス解消！更にSUPなら体幹が鍛えられて猫背解消！と、健康的に痩せられてとにかく良いことづくめ！家の中でストレッチするだけ、とは比べものにならない効果が期待できます◎ ②ヘアスタイルを変える体型の次に雰囲気がガラッと変わるのがコレ！面長を隠すためにずっと髪を伸ばしていたけど美容師さん曰く「伸ばせば伸ばすほど縦のラインが強調されるからより面長に見えてしまう」とのことそこで思い切って20cm以上バッサリ切ってふんわりとした上重心のショートボブにすることで、横のラインを足して顔の全体的なバランスが良く見え以前より面長が気になりにくくなりました！面長が気になるけどショートヘアは顔のラインを隠せないから心配… って方こそ担当の美容師さんと一度相談してみて！ ③似合うメイクを研究する「似合うメイク」という言葉で1番最初にパーソナルカラーを思い浮かべる方が多いと思いますが私が思う似合うメイクは違いますアイシャドウは単色が似合いやすいのか、それとも複数色使う方が似合いやすいのか、下瞼重めが似合うのかそれともその逆か、ラメ粒は大きい方が似合いやすいのか、それともマットが似合いやすいのか、リップはグラデが似合いやすいのか、パキッとしたフルリップが似合いやすいのか、眉は優しい印象のアーチ状が似合うのか、キリッと上がったクールな印象が似合うのか… 上げればあげるほどキリがないですがこれは人それぞれ似合うものが違うので根気よく何度も試してみましょう自分ではわからなかったら周りの人に聞いてみると客観的な意見を取り入れられますよ◎ ④美白ケアを怠らない日焼け止めをしっかり塗りましょうただ、その日の予定によって使い分けるのも大切◎ 1日中外で活動する日には SPF50+ PA++++の紫外線カット効果最大の日焼け止めが効果的！屋外での軽いスポーツ・レジャーなら SPF30以上、PA+++ 散歩やちょっとした買い物程度なら SPF10〜20、PA++ ちなみに私が海に行く時の相棒はアリィークロノビューティトーンアップUV 01 ブライトシャワー会社に行く日は通勤中以外に紫外線を浴びることがないのでビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミストを使用中！手軽に使えるから続けられてる◎ 手持ちの日焼け止めでどれくらい焼けないのか？徹底比較もやったので気になる方はこっちも見てね♡ ≫ #lily_uv_care ⑤季節に合ったスキンケアをする季節に関係なくずっと同じスキンケア使ってませんか？夏と冬で環境が違えばその環境にピッタリのスキンケアも変わってきます！春夏は暑さで血行が良くなり皮脂が出やすくなる時期、だから油分の多いスキンケアは控えています逆に秋冬は寒さで血行が悪くなり・乾燥しやすい時期、だから保湿力のあるクリームなどを取り入れるなど季節によってスキンケアも変えることで肌調子も変えられます！もっと詳しく知りたい方はこちら ≫ #lily_season_skincare ⑥自分に合ったヘアケアをするやっぱり天使の輪のある綺麗な艶髪の人って憧れる！ちなみに猫っ毛・多毛・ショートボブの私の今の一軍シャントリは La'dor ACV VINEGAR SHAMPOO／TREATMENT 軽い仕上がりでボリューム感を足してくれます◎ リンゴ酢の香りも爽やかで癒される〜！！美容師さんにも「理想の髪質」と言われた私のヘアケア法はコチラ！ ≫ #lily_hair_care いかがでしたか？今すぐ出来るものからすぐに始めるには難しいことまで挙げましたが劇的に変わるのは間違いありません！断言します！綺麗になりたいけど何から始めたらいいのかわからない全ての女性に届きます様に♡ #本気の日焼け対策 #垢抜け #垢抜ける方法 #肌荒れ

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	THE ANSWER THE ANSWER スーパーラメラシャンプー		4.37 クチコミ数：192件保存数：865件	ヘアケア・スタイリングランキング第1位	ジェルのようなみずみずしいテクスチャーのシャンプーで、髪に「塗り広げて」から泡立てて使います。	詳細を見る
2	plus eau リポアシャンプー/リポアトリートメント	1,650円〜	4.19 クチコミ数：953件保存数：2947件	ヘアケア・スタイリングランキング第2位	全体的な仕上がりはつるんと指通りが良くまとまりも良くて個人的にはとっても好きな使用感です！	詳細を見る
3	plus eau メロウシャンプー/メロウトリートメント	1,650円〜	4.23 クチコミ数：3641件保存数：9831件	ヘアケア・スタイリングランキング第4位	洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡	詳細を見る
4	クオルシアクオルシアカラーシャンプー	1,870円	4.39 クチコミ数：354件保存数：2681件		ギシギシしない紫シャンプーです✨ なんと言っても、退色を防ぐだけでなく、若干ですが補色もできるそうです😆！	詳細を見る
5	CLAYGE シャンプー／トリートメント M	1,540円〜	4.25 クチコミ数：138件保存数：522件		泡立てた後に1分ほど置くことで清涼感が出てきて、物凄く心地よくてやみつきに。お風呂から出たあとも頭皮のスッキリ感は続きます	詳細を見る
6	JILL STUART ディープヘッドクレンズ　ホワイトフローラル	3,630円	4.33 クチコミ数：256件保存数：3563件		さっぱりしたいい香りです！頭に付けると少しスっ〜として気持ちがいい🥰	詳細を見る
7	melt メルトモイストシャンプー／トリートメント	1,760円〜	3.94 クチコミ数：997件保存数：2159件		しっとりした使い心地で乾かしたあとの指どおりがすごく良かったです🥰	詳細を見る
8	CLAYGE シャンプー/トリートメント SR	1,540円〜	4.16 クチコミ数：1005件保存数：1779件	ヘアケア・スタイリングランキング第13位	注目は「濃密泡パック」ができるところ！手軽にサロン級のヘッドスパができちゃうの	詳細を見る
9	melt メルトスムースシャンプー/トリートメント	1,760円〜	4.12 クチコミ数：343件保存数：501件		泡立ちがよく、もっちり系の濃密泡で洗えました♡トリートメントは白くやわらかなテクスチャー♪ シャンプー後の髪に馴染ませやすいです♡	詳細を見る
10	Wonjungyo ウォンジョンヨリペアシャンプーモイスト／リペアトリートメントモイスト	1,650円	4.12 クチコミ数：347件保存数：593件		毛先までしっとりとうるおい感があって、サラサラで指通りもいい感じ💕	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.27 クチコミ数：3633件保存数：9281件		光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1053件保存数：4550件	ベースメイクランキング第55位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	オープン価格	4.21 クチコミ数：210件保存数：931件	ベースメイクランキング第64位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
4	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.54 クチコミ数：162件保存数：785件	ベースメイクランキング第61位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11368件保存数：63499件	ベースメイクランキング第71位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
6	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.47 クチコミ数：198件保存数：536件		まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
7	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.15 クチコミ数：944件保存数：2287件	ベースメイクランキング第100位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
8	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス	1,078円	3.99 クチコミ数：2902件保存数：15577件	ベースメイクランキング第177位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
9	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4145件保存数：46805件	ベースメイクランキング第180位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
10	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.21 クチコミ数：1344件保存数：5655件		ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る

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日焼け止めミスト・スプレーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアミルクミスト	1,188円	4.13 クチコミ数：858件保存数：481件	ベースメイクランキング第142位	キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗	詳細を見る
2	サンカット® サンカットR プロテクトUV スプレー	768円〜	4.09 クチコミ数：923件保存数：2324件	ベースメイクランキング第156位	スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍	詳細を見る
3	ビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミスト	1,078円	3.8 クチコミ数：2240件保存数：6664件	ベースメイクランキング第200位	持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい！！	詳細を見る
4	紫外線予報紫外線予報メイクを守るUVスプレーM	1,650円	4.01 クチコミ数：382件保存数：2964件	日焼け止め・UVケアランキング第33位	スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪	詳細を見る
5	紫外線予報紫外線予報ノンケミカル UVクリアミストM	2,475円	4.33 クチコミ数：110件保存数：307件		このミストは細かく広がってくれるからメイクの上からや首後ろにも使いやすいよ。	詳細を見る
6	サンカット® サンカットR パーフェクトUV スプレー	878円〜	4.09 クチコミ数：377件保存数：1355件	日焼け止め・UVケアランキング第39位	逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰	詳細を見る
7	紫外線予報紫外線予報透明UVスプレーF	2,255円	4.22 クチコミ数：227件保存数：1844件	日焼け止め・UVケアランキング第42位	忘れがちな髪の毛にも😍 分け目とかにもシューってできるからめちゃくちゃ助かってる❤️	詳細を見る
8	MIEUFA ミーファフレグランスUVスプレーマグノリア	1,320円	4.39 クチコミ数：266件保存数：3441件	日焼け止め・UVケアランキング第53位	髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪	詳細を見る
9	B.A B.A ライトセレクター N	12,100円	4.38 クチコミ数：101件保存数：119件		なめらかにのびてしっとりした仕上がり少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️	詳細を見る
10	パラソーラパラソーラフレグランス UVスプレー N3	1,045円	4.06 クチコミ数：194件保存数：135件	日焼け止め・UVケアランキング第65位	これなら外出前にシューッとスプレーするだけ！ヘアフレグランスとしてほのかに髪からいい香りが✨	詳細を見る