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こひなたりり

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pink_rouge_23s92023.08.06
ビフォーアフターでビフォーももともと綺麗だと思いますが美意識の高さが今の綺麗に繋がっていると思います🥰10キロダイエットもすごいですね😮①〜⑥の中でできるものから始めたいと思います👍
- こひなたりり2023.08.10
  @pink_rouge_23s9いつも嬉しいコメントありがとうございます！🙇‍♀️🙇‍♀️特に①・③は難しくて時間がかかるかと思いますが数字の若い順に効果は絶大です！是非お試しくださいませ🥹❤️

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《スキンケア方法》クロノビューティトーンアップUV｜アリィーの使い方・効果 -学生時代の友達に気づかれないレベルで変わった私の劇的ビフォーアフター⚡️

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投稿日：2023年08月06日

学生時代の友達に気づかれないレベルで変わった私の劇的ビフォーアフター⚡️ 久しぶりに会う友達に100%「誰？！」って聞かれるくらい変わった私の変身術を優先度順に紹介します！是非最後までご覧ください！ ①運動を趣味にしよう「痩せることを目的にして運動する」は経験上絶対続かない… だったら、「運動して楽しむ」ことを目的にしよ！運動音痴な私が見つけた楽しいスポーツは今話題のSUP！ボードの上で立ち上がれるようになるまでに何度も何度も転覆したけどそれも込みで楽しい！！運動は体を動かして痩せるだけじゃなくて汗を流すことで肌に水分が行き渡り肌調子UP！心から楽しむことで幸福感UP！ストレス解消！更にSUPなら体幹が鍛えられて猫背解消！と、健康的に痩せられてとにかく良いことづくめ！家の中でストレッチするだけ、とは比べものにならない効果が期待できます◎ ②ヘアスタイルを変える体型の次に雰囲気がガラッと変わるのがコレ！面長を隠すためにずっと髪を伸ばしていたけど美容師さん曰く「伸ばせば伸ばすほど縦のラインが強調されるからより面長に見えてしまう」とのことそこで思い切って20cm以上バッサリ切ってふんわりとした上重心のショートボブにすることで、横のラインを足して顔の全体的なバランスが良く見え以前より面長が気になりにくくなりました！面長が気になるけどショートヘアは顔のラインを隠せないから心配… って方こそ担当の美容師さんと一度相談してみて！ ③似合うメイクを研究する「似合うメイク」という言葉で1番最初にパーソナルカラーを思い浮かべる方が多いと思いますが私が思う似合うメイクは違いますアイシャドウは単色が似合いやすいのか、それとも複数色使う方が似合いやすいのか、下瞼重めが似合うのかそれともその逆か、ラメ粒は大きい方が似合いやすいのか、それともマットが似合いやすいのか、リップはグラデが似合いやすいのか、パキッとしたフルリップが似合いやすいのか、眉は優しい印象のアーチ状が似合うのか、キリッと上がったクールな印象が似合うのか… 上げればあげるほどキリがないですがこれは人それぞれ似合うものが違うので根気よく何度も試してみましょう自分ではわからなかったら周りの人に聞いてみると客観的な意見を取り入れられますよ◎ ④美白ケアを怠らない日焼け止めをしっかり塗りましょうただ、その日の予定によって使い分けるのも大切◎ 1日中外で活動する日には SPF50+ PA++++の紫外線カット効果最大の日焼け止めが効果的！屋外での軽いスポーツ・レジャーなら SPF30以上、PA+++ 散歩やちょっとした買い物程度なら SPF10〜20、PA++ ちなみに私が海に行く時の相棒はアリィークロノビューティトーンアップUV 01 ブライトシャワー会社に行く日は通勤中以外に紫外線を浴びることがないのでビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミストを使用中！手軽に使えるから続けられてる◎ 手持ちの日焼け止めでどれくらい焼けないのか？徹底比較もやったので気になる方はこっちも見てね♡ ≫ #lily_uv_care ⑤季節に合ったスキンケアをする季節に関係なくずっと同じスキンケア使ってませんか？夏と冬で環境が違えばその環境にピッタリのスキンケアも変わってきます！春夏は暑さで血行が良くなり皮脂が出やすくなる時期、だから油分の多いスキンケアは控えています逆に秋冬は寒さで血行が悪くなり・乾燥しやすい時期、だから保湿力のあるクリームなどを取り入れるなど季節によってスキンケアも変えることで肌調子も変えられます！もっと詳しく知りたい方はこちら ≫ #lily_season_skincare ⑥自分に合ったヘアケアをするやっぱり天使の輪のある綺麗な艶髪の人って憧れる！ちなみに猫っ毛・多毛・ショートボブの私の今の一軍シャントリは La'dor ACV VINEGAR SHAMPOO／TREATMENT 軽い仕上がりでボリューム感を足してくれます◎ リンゴ酢の香りも爽やかで癒される〜！！美容師さんにも「理想の髪質」と言われた私のヘアケア法はコチラ！ ≫ #lily_hair_care いかがでしたか？今すぐ出来るものからすぐに始めるには難しいことまで挙げましたが劇的に変わるのは間違いありません！断言します！綺麗になりたいけど何から始めたらいいのかわからない全ての女性に届きます様に♡ #本気の日焼け対策 #垢抜け #垢抜ける方法 #肌荒れ

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シャンプー・コンディショナーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	plus eau リポアシャンプー/リポアトリートメント	1,650円〜	4.24 クチコミ数：1576件保存数：3918件	ヘアケア・スタイリングランキング第1位	全体的な仕上がりはつるんと指通りが良くまとまりも良くて個人的にはとっても好きな使用感です！	詳細を見る
2	THE ANSWER THE ANSWER スーパーラメラシャンプー	1,760円〜	4.23 クチコミ数：368件保存数：1482件	ヘアケア・スタイリングランキング第3位	ジェルのようなみずみずしいテクスチャーのシャンプーで、髪に「塗り広げて」から泡立てて使います。	詳細を見る
3	plus eau メロウシャンプー/メロウトリートメント	1,650円〜	4.22 クチコミ数：3834件保存数：10185件	ヘアケア・スタイリングランキング第4位	洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡	詳細を見る
4	melt メルトモイストシャンプー／トリートメント	1,760円〜	4.0 クチコミ数：1362件保存数：2360件	ヘアケア・スタイリングランキング第6位	しっとりした使い心地で乾かしたあとの指どおりがすごく良かったです🥰	詳細を見る
5	ディアボーテディアボーテブルームドールモイスチャーインシャンプー/トリートメント	1,650円〜	4.05 クチコミ数：716件保存数：207件	ヘアケア・スタイリングランキング第7位	香りは甘いフローラル系🌸 華やかで明るくてすごくいい香り	詳細を見る
6	コタアイケアシャンプー 5	2,750円	4.59 クチコミ数：131件保存数：2302件	ヘアケア・スタイリングランキング第11位	とってもいい匂い。洗った後は髪の毛がしっとりしてまとまります。	詳細を見る
7	MEMEME モイストブーストシャンプー／モイストブーストトリートメント	1,540円〜	3.92 クチコミ数：938件保存数：235件	ヘアケア・スタイリングランキング第13位	なめらかな洗いあがりですが、サラッと感も感じる重くはない使い心地でした	詳細を見る
8	CLAYGE シャンプー/トリートメント SR	1,540円〜	4.16 クチコミ数：1066件保存数：1921件	ヘアケア・スタイリングランキング第14位	ふわっと広がるフローラル＆ムスクの香りが優しく包み込んでくれます	詳細を見る
9	クオルシアクオルシアカラーシャンプー	2,090円	4.39 クチコミ数：385件保存数：2734件	ヘアケア・スタイリングランキング第16位	個人的に、香りがかなり微香な点もとても使いやすいです	詳細を見る
10	エイトザタラソエイトザタラソユー CBD＆リフレッシングクレンズ美容液シャンプー／CBD＆バランシングダメージリペア美容液ヘアトリートメント	1,650円〜	4.26 クチコミ数：2609件保存数：14426件	ヘアケア・スタイリングランキング第15位	ベタベタしすぎないけどしっかりしっとりまとまり感が出てすごく使い心地が良いなと感じました。	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4609件保存数：10629件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1294件保存数：4738件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：93件保存数：305件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
4	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.41 クチコミ数：324件保存数：686件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11702件保存数：63533件	日焼け止め・UVケアランキング第13位	お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます　すーっとのびて、みずみずしい使い心地です	詳細を見る
6	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.53 クチコミ数：223件保存数：843件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
7	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4190件保存数：46936件	日焼け止め・UVケアランキング第15位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
8	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3033件保存数：15777件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
9	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.15 クチコミ数：1147件保存数：3089件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
10	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.2 クチコミ数：1486件保存数：5720件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る

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日焼け止めミスト・スプレーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サンカット® サンカットR プロテクトUV スプレー	768円〜	4.07 クチコミ数：1007件保存数：2490件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍	詳細を見る
2	MIEUFA ミーファフレグランスUVスプレーテンダーリリィ	1,320円	4.07 クチコミ数：161件保存数：682件	日焼け止め・UVケアランキング第45位	ベタッとなる事もないし、むしろツヤも出ていい感じ！ ♪	詳細を見る
3	紫外線予報紫外線予報メイクを守るUVスプレーM	1,650円	4.0 クチコミ数：408件保存数：3021件	日焼け止め・UVケアランキング第71位	スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪	詳細を見る
4	サンカット® サンカットR パーフェクトUV スプレー	878円	4.01 クチコミ数：429件保存数：1408件	日焼け止め・UVケアランキング第51位	逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰	詳細を見る
5	ビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミスト	1,078円	3.78 クチコミ数：2367件保存数：6761件	日焼け止め・UVケアランキング第48位	持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい！！	詳細を見る
6	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアミルクミスト	1,188円	4.13 クチコミ数：1205件保存数：662件	日焼け止め・UVケアランキング第81位	キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗	詳細を見る
7	ビオレビオレUV アスリズムスキンプロテクトスプレー	オープン価格	4.08 クチコミ数：239件保存数：1662件	日焼け止め・UVケアランキング第62位	逆さにしてもメイクの上からもOK!白残りしないから安心♪濡れた肌にも使え、スポーツやリゾートにも◎	詳細を見る
8	MIEUFA ミーファフレグランスUVスプレーマグノリア	1,320円	4.41 クチコミ数：280件保存数：3472件	日焼け止め・UVケアランキング第65位	髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪	詳細を見る
9	B.A B.A ライトセレクター N	12,100円	4.36 クチコミ数：113件保存数：130件	日焼け止め・UVケアランキング第57位	なめらかにのびてしっとりした仕上がり少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️	詳細を見る
10	Shiro no Sakura. Sun Crush！UV spray ~透百合~	2,737円	4.14 クチコミ数：67件保存数：483件	日焼け止めミスト・スプレーランキング第31位	シューッ。と、浴びれば、もう無敵！360度全方位バリア♪	詳細を見る