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こひなたりり

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pink_rouge_23s92023.08.06
ビフォーアフターでビフォーももともと綺麗だと思いますが美意識の高さが今の綺麗に繋がっていると思います🥰10キロダイエットもすごいですね😮①〜⑥の中でできるものから始めたいと思います👍
- こひなたりり2023.08.10
  @pink_rouge_23s9いつも嬉しいコメントありがとうございます！🙇‍♀️🙇‍♀️特に①・③は難しくて時間がかかるかと思いますが数字の若い順に効果は絶大です！是非お試しくださいませ🥹❤️

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《スキンケア方法》クロノビューティトーンアップUV｜アリィーの使い方・効果 -学生時代の友達に気づかれないレベルで変わった私の劇的ビフォーアフター⚡️

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投稿日：2023年08月06日

学生時代の友達に気づかれないレベルで変わった私の劇的ビフォーアフター⚡️ 久しぶりに会う友達に100%「誰？！」って聞かれるくらい変わった私の変身術を優先度順に紹介します！是非最後までご覧ください！ ①運動を趣味にしよう「痩せることを目的にして運動する」は経験上絶対続かない… だったら、「運動して楽しむ」ことを目的にしよ！運動音痴な私が見つけた楽しいスポーツは今話題のSUP！ボードの上で立ち上がれるようになるまでに何度も何度も転覆したけどそれも込みで楽しい！！運動は体を動かして痩せるだけじゃなくて汗を流すことで肌に水分が行き渡り肌調子UP！心から楽しむことで幸福感UP！ストレス解消！更にSUPなら体幹が鍛えられて猫背解消！と、健康的に痩せられてとにかく良いことづくめ！家の中でストレッチするだけ、とは比べものにならない効果が期待できます◎ ②ヘアスタイルを変える体型の次に雰囲気がガラッと変わるのがコレ！面長を隠すためにずっと髪を伸ばしていたけど美容師さん曰く「伸ばせば伸ばすほど縦のラインが強調されるからより面長に見えてしまう」とのことそこで思い切って20cm以上バッサリ切ってふんわりとした上重心のショートボブにすることで、横のラインを足して顔の全体的なバランスが良く見え以前より面長が気になりにくくなりました！面長が気になるけどショートヘアは顔のラインを隠せないから心配… って方こそ担当の美容師さんと一度相談してみて！ ③似合うメイクを研究する「似合うメイク」という言葉で1番最初にパーソナルカラーを思い浮かべる方が多いと思いますが私が思う似合うメイクは違いますアイシャドウは単色が似合いやすいのか、それとも複数色使う方が似合いやすいのか、下瞼重めが似合うのかそれともその逆か、ラメ粒は大きい方が似合いやすいのか、それともマットが似合いやすいのか、リップはグラデが似合いやすいのか、パキッとしたフルリップが似合いやすいのか、眉は優しい印象のアーチ状が似合うのか、キリッと上がったクールな印象が似合うのか… 上げればあげるほどキリがないですがこれは人それぞれ似合うものが違うので根気よく何度も試してみましょう自分ではわからなかったら周りの人に聞いてみると客観的な意見を取り入れられますよ◎ ④美白ケアを怠らない日焼け止めをしっかり塗りましょうただ、その日の予定によって使い分けるのも大切◎ 1日中外で活動する日には SPF50+ PA++++の紫外線カット効果最大の日焼け止めが効果的！屋外での軽いスポーツ・レジャーなら SPF30以上、PA+++ 散歩やちょっとした買い物程度なら SPF10〜20、PA++ ちなみに私が海に行く時の相棒はアリィークロノビューティトーンアップUV 01 ブライトシャワー会社に行く日は通勤中以外に紫外線を浴びることがないのでビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミストを使用中！手軽に使えるから続けられてる◎ 手持ちの日焼け止めでどれくらい焼けないのか？徹底比較もやったので気になる方はこっちも見てね♡ ≫ #lily_uv_care ⑤季節に合ったスキンケアをする季節に関係なくずっと同じスキンケア使ってませんか？夏と冬で環境が違えばその環境にピッタリのスキンケアも変わってきます！春夏は暑さで血行が良くなり皮脂が出やすくなる時期、だから油分の多いスキンケアは控えています逆に秋冬は寒さで血行が悪くなり・乾燥しやすい時期、だから保湿力のあるクリームなどを取り入れるなど季節によってスキンケアも変えることで肌調子も変えられます！もっと詳しく知りたい方はこちら ≫ #lily_season_skincare ⑥自分に合ったヘアケアをするやっぱり天使の輪のある綺麗な艶髪の人って憧れる！ちなみに猫っ毛・多毛・ショートボブの私の今の一軍シャントリは La'dor ACV VINEGAR SHAMPOO／TREATMENT 軽い仕上がりでボリューム感を足してくれます◎ リンゴ酢の香りも爽やかで癒される〜！！美容師さんにも「理想の髪質」と言われた私のヘアケア法はコチラ！ ≫ #lily_hair_care いかがでしたか？今すぐ出来るものからすぐに始めるには難しいことまで挙げましたが劇的に変わるのは間違いありません！断言します！綺麗になりたいけど何から始めたらいいのかわからない全ての女性に届きます様に♡ #本気の日焼け対策 #垢抜け #垢抜ける方法 #肌荒れ

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シャンプー・コンディショナーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	THE ANSWER THE ANSWER スーパーラメラシャンプー	1,760円〜	4.17 クチコミ数：478件保存数：1634件	ヘアケア・スタイリングランキング第1位	ジェルのようなみずみずしいテクスチャーのシャンプーで、髪に「塗り広げて」から泡立てて使います。	詳細を見る
2	いち髪なめらかスムースケア　シャンプー／コンディショナー	784円〜	3.96 クチコミ数：508件保存数：313件	ヘアケア・スタイリングランキング第2位	どちらも、女の子らしい可愛げのある香りで、バスルームが華やぎました🌸	詳細を見る
3	＋ｔｍｒスムースシャンプー/トリートメント	オープン価格	4.08 クチコミ数：712件保存数：701件	ヘアケア・スタイリングランキング第3位	驚いたのは馴染みがとーっても良いテクスチャー♡ シャンプーもトリートメントもとろみがあってすぐに密着♡	詳細を見る
4	melt クリーミーメルトパウダー	242円〜	4.21 クチコミ数：528件保存数：130件	ヘアケア・スタイリングランキング第5位	パウダーだけど水に触れた瞬間、ぼわっと泡立つので驚きました　個包装の使い切りタイプなのも⭕️	詳細を見る
5	&honey &honey Professional　システムリペアシャンプー1.0／ヘアトリートメント2.0	1,870円	4.38 クチコミ数：115件保存数：55件	ヘアケア・スタイリングランキング第7位	なめらかな指通りに感動！香りが爽やか系でお気に入り♡	詳細を見る
6	クオルシアクオルシアカラーシャンプー	2,090円	4.39 クチコミ数：401件保存数：2724件	ヘアケア・スタイリングランキング第8位	個人的に、香りがかなり微香な点もとても使いやすいです	詳細を見る
7	plus eau リポアシャンプー/リポアトリートメント	1,650円〜	4.23 クチコミ数：1751件保存数：4123件	ヘアケア・スタイリングランキング第13位	全体的な仕上がりはつるんと指通りが良くまとまりも良くて個人的にはとっても好きな使用感です！	詳細を見る
8	つるりんちょつるりんちょシャンプー / トリートメント		4.26 クチコミ数：119件保存数：567件	ヘアケア・スタイリングランキング第23位	少しの量でしっかり泡立つから使う量もそんなに多くないし、このシャンプーには感動でしかないのでリピートしました😊	詳細を見る
9	melt メルトモイストシャンプー／トリートメント	1,760円〜	4.04 クチコミ数：1739件保存数：2338件	ヘアケア・スタイリングランキング第16位	しっとりした使い心地で乾かしたあとの指どおりがすごく良かったです🥰	詳細を見る
10	plus eau メロウシャンプー/メロウトリートメント	1,650円〜	4.21 クチコミ数：3937件保存数：10158件	ヘアケア・スタイリングランキング第24位	洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.44 クチコミ数：210件保存数：170件	日焼け止め・UVケアランキング第4位		詳細を見る
2	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4851件保存数：11319件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
3	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.1 クチコミ数：374件保存数：1229件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
4	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：103件保存数：402件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
5	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.2 クチコミ数：1529件保存数：5617件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る
6	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.51 クチコミ数：232件保存数：846件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
7	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4197件保存数：46891件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
8	B.A ライトセレクター	12,100円	4.44 クチコミ数：341件保存数：1047件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	紫外線や近赤外線などの、肌に良くない光はカットして、肌にいい赤色光を浸透させる新発想の高度な日中用クリーム！	詳細を見る
9	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3066件保存数：15664件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
10	ダルバダルバウォータフルトーンアップサンクリーム(パープル)	2,860円	4.23 クチコミ数：1415件保存数：2018件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	パープル色の光彩でしっとりツヤ肌を整えてべたつきなく上品なツヤ肌に仕上がるのでメイク下地としても活躍してくれます✨ ⁡	詳細を見る

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日焼け止めミスト・スプレーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	B.A B.A ライトセレクター N	12,100円	4.37 クチコミ数：121件保存数：142件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	なめらかにのびてしっとりした仕上がり少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️	詳細を見る
2	サンカット® サンカットR プロテクトUV スプレー	768円〜	4.08 クチコミ数：1018件保存数：2470件	日焼け止め・UVケアランキング第26位	スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍	詳細を見る
3	MIEUFA ミーファフレグランスUVスプレーマグノリア	1,320円	4.41 クチコミ数：280件保存数：3459件	日焼け止め・UVケアランキング第52位	髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪	詳細を見る
4	サンカット® サンカットR パーフェクトUV スプレー		4.01 クチコミ数：432件保存数：1399件	日焼け止め・UVケアランキング第62位	逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰	詳細を見る
5	紫外線予報紫外線予報ノンケミカル UVクリアミストM	2,475円	4.25 クチコミ数：147件保存数：367件	日焼け止め・UVケアランキング第57位	このミストは細かく広がってくれるからメイクの上からや首後ろにも使いやすいよ。	詳細を見る
6	紫外線予報紫外線予報メイクを守るUVスプレーM	1,650円	4.01 クチコミ数：411件保存数：2981件	日焼け止め・UVケアランキング第64位	スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪	詳細を見る
7	紫外線予報紫外線予報透明UVスプレーF	2,255円	4.23 クチコミ数：247件保存数：1831件	日焼け止め・UVケアランキング第65位	忘れがちな髪の毛にも😍 分け目とかにもシューってできるからめちゃくちゃ助かってる❤️	詳細を見る
8	ビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミスト	1,078円	3.77 クチコミ数：2361件保存数：6674件	日焼け止め・UVケアランキング第70位	持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい！！	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアミルクミスト	1,188円	4.13 クチコミ数：1219件保存数：700件	日焼け止め・UVケアランキング第76位	キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗	詳細を見る
10	サンカット® プロテクトUV ミスト	968円	3.94 クチコミ数：235件保存数：595件	日焼け止め・UVケアランキング第77位	ベタつくこともなくしっとりとした使い心地。⁡ ⁡キシキシすることもありませんでした✨⁡	詳細を見る