NAYEON on LIPS 「今日は、2ヶ月で－7キロ痩せた方法を紹介します！ ..」

久しぶりの投稿です、！今回は私流ダイエット方法を紹介します！！！なんと…153cm44キロの私が…半年で…153、5cm37キロまで落とせました！それでは紹介していきます！⚠️ダイエット方法は個人差があります1.ご飯はお腹が8割満たすぐらいま...

急なんですが、だれか一緒にダイエットしてくれませんか⁉︎ほんとに急でしたよね。これには訳があって…昨日、温泉（岩盤浴）に行ったんですとっても気持ちよくて、ベタベタの脂汗とかかかなくなって、からだとか軽くなったし、肌も調子よくなったんです😀これ...

こんにちは！今回は私が短期間で痩せた方法を紹介します！まずは皆さん！痩せたいけどアイドル水とかまずいって聞くし飲みたくないし運動はあんまり好きじゃないし動いたら食べたくなって結局痩せない筋トレは飽きたりするからやだ！って思う人いますよね？そん...

こんにちは😃今回は、私流のダイエット方法を紹介します‼︎小6身長158体重59今身長165体重47やばいぐらい痩せました！身長は＋7センチ体重はー12キロ期間は3年間です‼︎長いけど、頑張ったら痩せられますよ！ただ、個人差があると思います。私...

皆さん参加型！1ヶ月ダイエット〜コメント欄に日記をつけよう〜《中間報告②》皆さんこんにちは！なっちゃんです！今回は中間報告②と言うことで！先週の中間報告から1週間経ったのでまた出しました！！体重の変化から！先週47.5キロ現在47.4キロ変わ...

皆さんこんにちは！本日は私のダイエット・キープ方法を話したいと思います！時間がない方は画像を見てもらえればと思います！ちなみに154センチ40キロ骨格はナチュラル？ウェーブ？まず、食生活についてです🍴【食事】◎朝はたんぱく質を多めにとると一日...

みんなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！痩せよぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！！！どもども！もなかですっ私が、これからダイエットを始めたいので、みんなを巻き込んでダイエットをします！！‪w今から、私がこれから始めたいダイエットを紹介していくので、痩せた...

皆さん参加型！1ヶ月ダイエット！〜コメント欄に日記をつけよう〜《中間報告》皆さんこんにちは！なっちゃんです！今回はちょうど1週間前に出したダイエット投稿の中間報告をしていきたいと思います！😀それではスタート！(*॑꒳॑*)⸝⋆｡✧♡まず、ちょ...