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《スキンケア方法》アクネキュアクリーム(医薬品)|IHADAの使い方・効果 -【肌荒れで悩む人に】長文でまとめました‼️

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【肌荒れで悩む人に】長文でまとめました‼️ 〰 数年悩んできたニキビ肌から脱出した方法💬 (敏感肌だから今も若干荒れたりするけど) ①体質・ニキビができる原因を知る これは人それぞれで スキンケアが合わないとか 食生活/敏感肌/ストレスなど色々ある! 私の場合は食事見直し+ジャンクフード食べないを 徹底したけど、少しも治らなかったので 本当に人それぞれなんだな…と思います。 個人的に原因になりそうなのをまとめてみた📝 ●スキンケア 刺激が強い成分 →ニキビ肌には低刺激ケア スクラブ →刺激になるものはとにかく避ける 保湿を全くしてない →乾燥も肌荒れの原因になる 逆に保湿しすぎ →油分過多、バリア機能が低下する ●食生活 お菓子やジャンクフード →適度に食べる 食事バランス →何を食べるかより栄養バランス ※仕組みとしては糖質や脂質を摂りすぎると 皮脂分泌量を増やすことになるので 毛穴に皮脂が詰まってニキビができる場合もある →食べないはNG!自覚があれば減らしてみる◎ ●体質(個人談) 敏感肌 → 低刺激ケア、刺激はできるだけ避ける 便秘ぎみ →食生活と運動量の見直しなど ストレス→早く治そうとせず、長い目で見る 〰 ②スキンケア方法 ニキビ肌=敏感肌だと思ってください! なので、低刺激や整肌ケアなどを取り入れてみたり スキンケアの工程を減らしてみる(摩擦軽減) 基本的には『低刺激のシンプルケア』にする → 化粧水と乳液orクリーム のみ たまにアクネクリームを塗ることもありますが 出来るだけ工程を減らすということも大事🌟 → ビタミンC系のスキンケア 皮脂分泌を抑えてくれる効果がありますが 刺激が強かったりするので、ニキビケアというより ニキビ予防・ニキビ跡に使うのがいいかも! →シカやティーツリーなどの整肌ケア どっちがいいとかは特にないので 自分に合うものを探すのが最優先です🌿 →ノンコメドジェニック これはニキビを治すものではないですが ニキビの原因になる成分を使っていないなど 皮脂が多めの方におすすめのスキンケア! 〰 ③やってよかったスキンケア →クレンジング 洗浄力が高いのは良くない!と思ってたけど ちゃんと汚れを落とさない方が肌に良くないので メイクの濃さに合わせて使い分ける しっかりメイクを落とすことを心がけています◎ → 洗顔 泡洗顔でできるだけ摩擦を避ける クレンジングと同じく皮脂汚れは落とす シカやティーツリーの洗顔を使う など → 化粧水 保湿力やテクスチャなど好みはあると思うので 刺激がなければ、何を使ってもいいです! 皮脂が多めな人は高保湿化粧水を使うことで 乳液やクリームの量を減らすことができます → 乳液・クリーム 塗りすぎない。少量で膜を張るように塗る! 個人的におすすめなのはみずクリーム オイルフリーだけどちゃんと保湿もできる👀 〰 最後までご覧いただき ありがとうございました! 参考になれば嬉しいです🔍 #肌荒れ改善 #ニキビ #肌荒れ_ニキビ #敏感肌 #ニキビ肌 #ニキビスキンケア #スキンケア #低刺激 #化粧水 #乳液 #クリーム #ニキビケア #混合肌_敏感肌 #敏感肌_スキンケア #便秘 #整肌ケア #スキンケア_順番 #ウルツヤ肌の基本

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コスパもいいし保湿力も充分!少しトロみがあるので伸びがいい♡

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洗い上がりはスッキリするのにつっぱらず。 大人の乾燥肌にはとてもありがたい。

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出してみた感じはジェル状で伸びが良く、スーッと肌に馴染みます

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使用感がめちゃくちゃ良い‼︎ コクがあって、かなりしっかりなので伸びが良くて ピタッと密着。そしてベタつかない。濃厚すぎる。

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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スキンケアランキング第10位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
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スキンケアランキング第13位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
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ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用クリアローション

990円
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スキンケアランキング第29位

サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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IPSA

ザ・タイムR アクア

5,500円
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スキンケアランキング第46位

サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

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アレルバリア ミスト N

1,650円
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スキンケアランキング第49位

日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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フェイスクリームランキング

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

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セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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リポソーム アドバンスト リペアクリーム

11,550円
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なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

2,970円〜
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スキンケアランキング第9位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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KANEBO

カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
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スキンケアランキング第22位

テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.5
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スキンケアランキング第27位

仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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KANEBO

クリーム イン デイ

8,800円
  • 評価 : VeryGood4.43
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スキンケアランキング第28位

塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第41位

テクスチャーはこっくりめ! なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍

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シカプラスト リペアクリーム B5+

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乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです!

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デイスキンコンフォート

2,310円
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AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

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高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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2,090円〜
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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる

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洗顔フォームランキング

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スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ

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洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した!というさっぱり感はちゃんとある

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ドクターケイ

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キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:1067件
  • 保存数:5259件
スキンケアランキング第47位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:140件
  • 保存数:571件
スキンケアランキング第76位

ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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カウブランド無添加

泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:1234件
  • 保存数:4899件
スキンケアランキング第159位

泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

885円〜
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:957件
  • 保存数:1384件
洗顔料ランキング第19位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:1241件
  • 保存数:10257件
洗顔料ランキング第23位

本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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Yunth

生VCホワイトクリアフォーム

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:128件
  • 保存数:202件
洗顔料ランキング第25位

ホイップクリームみたいに滑らかで、泡の弾力が凄いの!

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ビフェスタ

泡洗顔 セラムモイスト

770円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:617件
  • 保存数:6293件
洗顔料ランキング第31位

洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞

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ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:267件
  • 保存数:701件
洗顔料ランキング第33位

泡立てる必要がないので、とっても便利!

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スキンライフ

薬用泡のふんわり洗顔

605円
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:790件
  • 保存数:4278件
洗顔料ランキング第34位

洗い上がりに乾燥することなく、 つっぱり感も特に感じませんでした♪

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トナーパッドランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SKINFOOD

キャロットカロテン カーミングウォーターパッド

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1586件
  • 保存数:4813件
スキンケアランキング第11位

肌のキメを整えてくれるパッド さっぱりとしているので夏場でも使いやすい。

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One-day's you

ヘルプミー! ダクトパッド

330円〜
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:1537件
  • 保存数:6676件
スペシャルケアランキング第40位

パッド自体は柔らかく、美容液も多め。拭き取った後はしっかりとお肌が潤います♡

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Torriden

バランスフル シカトナーパッド

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:245件
  • 保存数:948件
スペシャルケアランキング第52位

パッド柔らかくて悪くない🙆‍♀️ エッセンスもたっぷりで良かったです!

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Torriden

ダイブイン マルチパッド

2,530円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:293件
  • 保存数:757件
スペシャルケアランキング第64位

ふんわり柔らかい素材のシートで凄くお気に入りです☺️

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MEDICUBE

PDRNコラーゲントーニングゲルトナーパット

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:113件
  • 保存数:250件
スペシャルケアランキング第95位

ぷるぷるゲルシートに一枚一枚しっかりと美容液が染み込んでるから、密着して気持ちいいよ☺️💕

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCフィルムパッド

2,420円
  • 評価 : VeryGood3.92
  • クチコミ数:852件
  • 保存数:3673件
スペシャルケアランキング第97位

パック面倒だけどパックしたいときに重宝する部分パック。フィット感が良くて乾きにくい

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ルルルン

ルルルン トナーパッド 保湿ON

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:408件
  • 保存数:368件
スペシャルケアランキング第120位

柔らかいシート&とろみ美容液で、つるんとなめらかな肌触りでとても心地よく使えます

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One-day's you

ヘルプミー! エコインテンスセラミドアンプルパッド(90枚)

  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:235件
  • 保存数:492件
スペシャルケアランキング第144位

3Dエアメッシュで出来ており、 凹凸があまりないので拭き取る時も刺激が少ないんです👌

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MEDIHEAL

コラーゲン APパッド

3,190円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:240件
スペシャルケアランキング第147位

かなーり薄手のシートで、ぴたっと肌に密着してくれます。

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SKIN1004

センテラ クイックカーミングパッド

2,900円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:3377件
  • 保存数:1462件
スペシャルケアランキング第176位

表面はつるっとなめらかなので、摩擦感が少なく使えます♪

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