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《スキンケア方法》アクネキュアクリーム(医薬品)|IHADAの使い方・効果 -【肌荒れで悩む人に】長文でまとめました‼️

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【肌荒れで悩む人に】長文でまとめました‼️ 〰 数年悩んできたニキビ肌から脱出した方法💬 (敏感肌だから今も若干荒れたりするけど) ①体質・ニキビができる原因を知る これは人それぞれで スキンケアが合わないとか 食生活/敏感肌/ストレスなど色々ある! 私の場合は食事見直し+ジャンクフード食べないを 徹底したけど、少しも治らなかったので 本当に人それぞれなんだな…と思います。 個人的に原因になりそうなのをまとめてみた📝 ●スキンケア 刺激が強い成分 →ニキビ肌には低刺激ケア スクラブ →刺激になるものはとにかく避ける 保湿を全くしてない →乾燥も肌荒れの原因になる 逆に保湿しすぎ →油分過多、バリア機能が低下する ●食生活 お菓子やジャンクフード →適度に食べる 食事バランス →何を食べるかより栄養バランス ※仕組みとしては糖質や脂質を摂りすぎると 皮脂分泌量を増やすことになるので 毛穴に皮脂が詰まってニキビができる場合もある →食べないはNG!自覚があれば減らしてみる◎ ●体質(個人談) 敏感肌 → 低刺激ケア、刺激はできるだけ避ける 便秘ぎみ →食生活と運動量の見直しなど ストレス→早く治そうとせず、長い目で見る 〰 ②スキンケア方法 ニキビ肌=敏感肌だと思ってください! なので、低刺激や整肌ケアなどを取り入れてみたり スキンケアの工程を減らしてみる(摩擦軽減) 基本的には『低刺激のシンプルケア』にする → 化粧水と乳液orクリーム のみ たまにアクネクリームを塗ることもありますが 出来るだけ工程を減らすということも大事🌟 → ビタミンC系のスキンケア 皮脂分泌を抑えてくれる効果がありますが 刺激が強かったりするので、ニキビケアというより ニキビ予防・ニキビ跡に使うのがいいかも! →シカやティーツリーなどの整肌ケア どっちがいいとかは特にないので 自分に合うものを探すのが最優先です🌿 →ノンコメドジェニック これはニキビを治すものではないですが ニキビの原因になる成分を使っていないなど 皮脂が多めの方におすすめのスキンケア! 〰 ③やってよかったスキンケア →クレンジング 洗浄力が高いのは良くない!と思ってたけど ちゃんと汚れを落とさない方が肌に良くないので メイクの濃さに合わせて使い分ける しっかりメイクを落とすことを心がけています◎ → 洗顔 泡洗顔でできるだけ摩擦を避ける クレンジングと同じく皮脂汚れは落とす シカやティーツリーの洗顔を使う など → 化粧水 保湿力やテクスチャなど好みはあると思うので 刺激がなければ、何を使ってもいいです! 皮脂が多めな人は高保湿化粧水を使うことで 乳液やクリームの量を減らすことができます → 乳液・クリーム 塗りすぎない。少量で膜を張るように塗る! 個人的におすすめなのはみずクリーム オイルフリーだけどちゃんと保湿もできる👀 〰 最後までご覧いただき ありがとうございました! 参考になれば嬉しいです🔍 #肌荒れ改善 #ニキビ #肌荒れ_ニキビ #敏感肌 #ニキビ肌 #ニキビスキンケア #スキンケア #低刺激 #化粧水 #乳液 #クリーム #ニキビケア #混合肌_敏感肌 #敏感肌_スキンケア #便秘 #整肌ケア #スキンケア_順番 #ウルツヤ肌の基本

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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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とろみがあって美容液のような贅沢な使用感の化粧水!手で包み込むように優しくハンドプレスしていくとモチモチに仕上がります♡

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美肌成分配合のもっちりとした贅沢泡で肌荒れ&ニキビ予防も♡

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990円〜
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洗い上がりはスッキリするのにつっぱらず。 大人の乾燥肌にはとてもありがたい。

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見た目も触感もまるで こしあんそっくり🩵なのに、肌になじませるとサラサラ〜っとみずみずしいテクスチャーに変化する不思議な質感😳!

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1,980円(編集部調べ)
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全然ベタベタしなくてびっくり!寝てる間に皮脂と水分バランスを整えてくれるから毛穴も目立たなくなる

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トータルV ファーミングクリーム / エリクシールLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024上半期 新作 フェイスクリーム

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トータルV ファーミングクリーム

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使用感がめちゃくちゃ良い‼︎ コクがあって、かなりしっかりなので伸びが良くて ピタッと密着。そしてベタつかない。濃厚すぎる。

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化粧水ランキング

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フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第7位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スキンケアランキング第15位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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ルクエ コンク

3,300円
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洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました!まだこんなに肌に不要なものが残っていたの!びっくりです。

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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スキンケアランキング第24位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
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スキンケアランキング第26位

肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
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スキンケアランキング第30位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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IPSA

ザ・タイムR アクア

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.3
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スキンケアランキング第34位

サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
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スキンケアランキング第37位

まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動

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キュレル

潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり

2,090円〜
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まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。 重さを感じない質感です

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Anua

ドクダミ 77 スージングトナー

2,950円
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スキンケアランキング第50位

水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう!

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フェイスクリームランキング

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BIOHEAL BOH

バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

3,300円
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テクスチャーはこっくりめ! なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍

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プロバイオダーム コラーゲン リモデリングクリーム

3,465円
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みずみずしいテクスチャーのクリーム。 べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
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スキンケアランキング第17位

セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

11,550円
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スキンケアランキング第28位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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KANEBO

クリーム イン デイ

8,800円
  • 評価 : VeryGood4.44
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スキンケアランキング第60位

塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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SK-II

スキンパワー アドバンスト クリーム

17,050円(編集部調べ)
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スキンケアランキング第47位

肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする! これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭!

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.41
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スキンケアランキング第65位

仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
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テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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乳液ランキング

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ミノン

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

2,310円(編集部調べ)
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13,200円
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スキンケアランキング第101位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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2,090円〜
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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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20,900円
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この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

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スキンパワー クリーム

13,200円(編集部調べ)
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乳液ランキング第17位

保湿力がありハリを感じられる! 朝までしっかり保湿されているので頼もしい👏🏾

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洗顔フォームランキング

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もちもち泡が気持ちよくて、 洗い上がりもしっとりしてよかったです😍

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少しですっごい泡立つからコスパも良さそう

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泡洗顔ランキング

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ドクターケイ

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  • 保存数:5137件
スキンケアランキング第112位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

885円〜
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:878件
  • 保存数:1285件
スキンケアランキング第197位

すすぎ後は、さっぱりつるつる素肌に。ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:815件
  • 保存数:3039件
洗顔料ランキング第24位

さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

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ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:1212件
  • 保存数:10293件
洗顔料ランキング第28位

本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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ビフェスタ

泡洗顔 セラムモイスト

770円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:597件
  • 保存数:6299件
洗顔料ランキング第25位

洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞

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est

エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:176件
  • 保存数:322件
洗顔料ランキング第33位

泡が濃密で柔らかい!スッキリしつつ、しっとりな洗い上がり‪‪❤︎‬

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なめらか本舗

薬用泡洗顔

880円〜
  • 評価 : Good3.71
  • クチコミ数:975件
  • 保存数:3790件
洗顔料ランキング第48位

美肌成分配合のもっちりとした贅沢泡で肌荒れ&ニキビ予防も♡

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muo

泡の洗顔料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:89件
  • 保存数:397件
洗顔料ランキング第65位

泡がもこもこで肌を直接擦らずに洗えるので気に入っています♪

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トナーパッドランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SKINFOOD

キャロットカロテン カーミングウォーターパッド

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1284件
  • 保存数:4669件
スキンケアランキング第29位

肌のキメを整えてくれるパッド さっぱりとしているので夏場でも使いやすい。

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SKINFOOD

ライスブライトニングパッド

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:183件
  • 保存数:200件
スキンケアランキング第148位

水分感たっぷりのうるうるなエッセンスなのでベタつかず、そのあとのスキンケアやメイクを邪魔しない✨️

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One-day's you

ヘルプミー! ダクトパッド

330円〜
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:1382件
  • 保存数:6730件
スキンケアランキング第175位

パッド自体は柔らかく、美容液も多め。拭き取った後はしっかりとお肌が潤います♡

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MEDICUBE

PDRNコラーゲントーニングゲルトナーパット

  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:76件
  • 保存数:168件
スペシャルケアランキング第44位

ぷるぷるゲルシートに一枚一枚しっかりと美容液が染み込んでるから、密着して気持ちいいよ☺️💕

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCフィルムパッド

2,420円
  • 評価 : VeryGood3.92
  • クチコミ数:833件
  • 保存数:3607件
スペシャルケアランキング第54位

パック面倒だけどパックしたいときに重宝する部分パック。フィット感が良くて乾きにくい

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SKINFOOD

どんぐり ポア ペプチド パッド

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:221件
  • 保存数:448件
スペシャルケアランキング第72位

パッドには たーっぷり美容液が染み込んでいて、さっぱりと潤う使い心地😊

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ルルルン

ルルルン トナーパッド うるおいON

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:380件
  • 保存数:277件
スペシャルケアランキング第91位

柔らかいシート&とろみ美容液で、つるんとなめらかな肌触りでとても心地よく使えます

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Anua

PDRN100ヒアルロン酸グロウパッド

  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:115件
  • 保存数:190件
スペシャルケアランキング第87位

柔らかくて心地のいい使用感で、エッセンスもたっぷり含まれてるのですごく潤う感じがする!

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MEDIHEAL

N.M.Fアクアエッセンスパッド

1,870円
  • 評価 : VeryGood3.93
  • クチコミ数:366件
  • 保存数:941件
スペシャルケアランキング第111位

保湿と毛穴ケアをしてくれます🙆‍♀️ 肌もツヤツヤしました✨

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goodal

グリーンタンジェリン ビタCダークスポットケアパッド

2,970円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:1063件
  • 保存数:6773件
スペシャルケアランキング第118位

洗顔代わり、拭き取り化粧水として使えるパッド🎵厚すぎず薄すぎずのちょうどいい厚さのでこぼこパッドで美容液ヒタヒタ!

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