LIPS月間トレンド賞2026年9月
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《スキンケア方法》アクネキュアクリーム(医薬品)|IHADAの使い方・効果 -【肌荒れで悩む人に】長文でまとめました‼️

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【肌荒れで悩む人に】長文でまとめました‼️ 〰 数年悩んできたニキビ肌から脱出した方法💬 (敏感肌だから今も若干荒れたりするけど) ①体質・ニキビができる原因を知る これは人それぞれで スキンケアが合わないとか 食生活/敏感肌/ストレスなど色々ある! 私の場合は食事見直し+ジャンクフード食べないを 徹底したけど、少しも治らなかったので 本当に人それぞれなんだな…と思います。 個人的に原因になりそうなのをまとめてみた📝 ●スキンケア 刺激が強い成分 →ニキビ肌には低刺激ケア スクラブ →刺激になるものはとにかく避ける 保湿を全くしてない →乾燥も肌荒れの原因になる 逆に保湿しすぎ →油分過多、バリア機能が低下する ●食生活 お菓子やジャンクフード →適度に食べる 食事バランス →何を食べるかより栄養バランス ※仕組みとしては糖質や脂質を摂りすぎると 皮脂分泌量を増やすことになるので 毛穴に皮脂が詰まってニキビができる場合もある →食べないはNG!自覚があれば減らしてみる◎ ●体質(個人談) 敏感肌 → 低刺激ケア、刺激はできるだけ避ける 便秘ぎみ →食生活と運動量の見直しなど ストレス→早く治そうとせず、長い目で見る 〰 ②スキンケア方法 ニキビ肌=敏感肌だと思ってください! なので、低刺激や整肌ケアなどを取り入れてみたり スキンケアの工程を減らしてみる(摩擦軽減) 基本的には『低刺激のシンプルケア』にする → 化粧水と乳液orクリーム のみ たまにアクネクリームを塗ることもありますが 出来るだけ工程を減らすということも大事🌟 → ビタミンC系のスキンケア 皮脂分泌を抑えてくれる効果がありますが 刺激が強かったりするので、ニキビケアというより ニキビ予防・ニキビ跡に使うのがいいかも! →シカやティーツリーなどの整肌ケア どっちがいいとかは特にないので 自分に合うものを探すのが最優先です🌿 →ノンコメドジェニック これはニキビを治すものではないですが ニキビの原因になる成分を使っていないなど 皮脂が多めの方におすすめのスキンケア! 〰 ③やってよかったスキンケア →クレンジング 洗浄力が高いのは良くない!と思ってたけど ちゃんと汚れを落とさない方が肌に良くないので メイクの濃さに合わせて使い分ける しっかりメイクを落とすことを心がけています◎ → 洗顔 泡洗顔でできるだけ摩擦を避ける クレンジングと同じく皮脂汚れは落とす シカやティーツリーの洗顔を使う など → 化粧水 保湿力やテクスチャなど好みはあると思うので 刺激がなければ、何を使ってもいいです! 皮脂が多めな人は高保湿化粧水を使うことで 乳液やクリームの量を減らすことができます → 乳液・クリーム 塗りすぎない。少量で膜を張るように塗る! 個人的におすすめなのはみずクリーム オイルフリーだけどちゃんと保湿もできる👀 〰 最後までご覧いただき ありがとうございました! 参考になれば嬉しいです🔍 #肌荒れ改善 #ニキビ #肌荒れ_ニキビ #敏感肌 #ニキビ肌 #ニキビスキンケア #スキンケア #低刺激 #化粧水 #乳液 #クリーム #ニキビケア #混合肌_敏感肌 #敏感肌_スキンケア #便秘 #整肌ケア #スキンケア_順番 #ウルツヤ肌の基本

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キレイに洗ってる感はあるのに、肌負担を感じにくいってすごくありがたいです💪

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みずみずしくて軽いのに 保湿膜を何層にも重ねているので 仕上がりはベタつかずしっとりとしています😌💕

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弾力のあるジェルだけど肌にのせるとスルリと馴染んでめちゃくちゃ伸びがいい◎

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やわらかくて軽いテクスチャーなので 毎日使いやすいのがお気に入り❕

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サラシャビ系のテクスチャーですがほんのりとろみのある感じ!

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お肌のキメを整え 滑らかでしっとりとしたお肌に仕上げてくれます❣️

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2,750円
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肌馴染みも良く、シャバシャバしてるのに、しっとりとするようなつけ心地。

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テクスチャーは水分感たっぷりな乳液🧴 乳液の伸びも良くて、ベタベタしません💕

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水分が弾ける感じの軽さなのにしっとり潤ってくれる♡

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プラスチックのトングが付属されているので 衛生的に使えて良いです♡

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白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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白潤 薬用美白化粧水 / 肌ラボLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 こだわりアワード 透明感ケア

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白潤 薬用美白化粧水

オープン価格
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コスパもいいし保湿力も充分!少しトロみがあるので伸びがいい♡

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とろみがあって美容液のような贅沢な使用感の化粧水!手で包み込むように優しくハンドプレスしていくとモチモチに仕上がります♡

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薬用泡洗顔

880円〜
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美肌成分配合のもっちりとした贅沢泡で肌荒れ&ニキビ予防も♡

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泡洗顔 NC

825円
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泡で出てくるタイプの洗顔です♡ 忙しい朝にめちゃくちゃ便利!

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なめらか本舗 薬用WR泡洗顔 ホワイト【医薬部外品】  / なめらか本舗

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990円〜
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洗い上がりはスッキリするのにつっぱらず。 大人の乾燥肌にはとてもありがたい。

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 エリクシール ルフレ バランシング みずクリーム / エリクシールLIPSベストコスメ2021上半期 フェイスクリーム

エリクシール

エリクシール ルフレ バランシング みずクリーム

1,980円(編集部調べ)
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見た目も触感もまるで こしあんそっくり🩵なのに、肌になじませるとサラサラ〜っとみずみずしいテクスチャーに変化する不思議な質感😳!

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エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク / エリクシールLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025月間トレンド デフォルト スキンケア

エリクシール

エリクシール ルフレ バランシング おやすみマスク

1,980円(編集部調べ)
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出してみた感じはジェル状で伸びが良く、スーッと肌に馴染みます

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トータルV ファーミングクリーム / エリクシールLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024上半期 新作 フェイスクリーム

エリクシール

トータルV ファーミングクリーム

11,000円
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フェイスクリームランキング第16位

使用感がめちゃくちゃ良い‼︎ コクがあって、かなりしっかりなので伸びが良くて ピタッと密着。そしてベタつかない。濃厚すぎる。

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化粧水ランキング

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

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SOFINA BASIC+

ソフィーナ BASIC+ 化粧水

1,430円〜
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スキンケアランキング第4位

とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.19
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スキンケアランキング第6位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
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スキンケアランキング第8位

スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
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スキンケアランキング第10位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
  • 評価 : VeryGood4.24
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スキンケアランキング第18位

サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
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スキンケアランキング第36位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第46位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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エリクシール

エリクシール ホワイト ブライトニング ローション みずみずしいタイプ ca

3,730円
  • 評価 : VeryGood4.35
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フェイスクリームランキング

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
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スキンケアランキング第7位

べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

12,100円
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なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.5
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スキンケアランキング第41位

仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

3,190円〜
  • 評価 : VeryGood4.27
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スキンケアランキング第81位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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ビオデルマ

イドラビオ ウォータークリーム ライト

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.11
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Anua

PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム

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スキンケアランキング第92位

伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍

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AESTURA

アトバリア365 クリーム

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.36
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スキンケアランキング第84位

滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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KANEBO

カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
  • 評価 : VeryGood4.53
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スキンケアランキング第121位

テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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excel

デイスキンコンフォート

2,310円
  • 評価 : VeryGood4.33
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スキンケアランキング第115位

なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡

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ビオデルマ

イドラビオ ウォータークリーム リッチ

3,520円
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乳液ランキング

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N organic

N organic Basic バランシング エッセンスミルク

6,380円(編集部調べ)
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エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,173円
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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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潤浸保湿 乳液

2,090円〜
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スキンケアランキング第97位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

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サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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13,200円
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潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨

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洗顔フォームランキング

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suisai

スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ

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泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい!

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洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

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もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました…

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なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧

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洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した!というさっぱり感はちゃんとある

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ドクターケイ

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  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1412件
  • 保存数:5502件
スキンケアランキング第55位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ

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カウブランド無添加

泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1507件
  • 保存数:5110件
スキンケアランキング第78位

泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

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ビフェスタ

泡ピーリング洗顔

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:209件
  • 保存数:103件
スキンケアランキング第26位詳細を見る

SOFINA iP

ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

3,520円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:116件
  • 保存数:154件
スキンケアランキング第129位

しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

992円〜
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:1062件
  • 保存数:1512件
洗顔料ランキング第24位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:903件
  • 保存数:3023件
洗顔料ランキング第27位

さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:189件
  • 保存数:764件
洗顔料ランキング第26位

ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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ビフェスタ

泡洗顔 セラムモイスト

770円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:645件
  • 保存数:6298件
洗顔料ランキング第28位

洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞

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celimax

ザリアルノニアクネバブルクレンザー

  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:685件
  • 保存数:745件
洗顔料ランキング第36位

すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏

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トナーパッドランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SKINFOOD

キャロットカロテン カーミングウォーターパッド

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1987件
  • 保存数:5028件
スキンケアランキング第17位

肌のキメを整えてくれるパッド さっぱりとしているので夏場でも使いやすい。

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Cell Fusion C(セルフュージョンシー)

ポストアルファクーリングパッド

2,420円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:687件
  • 保存数:703件
スペシャルケアランキング第38位

極薄でピタッと肌に密着してくれるし 一瞬でひんやりして気持ちいい🥹✨

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Torriden

バランスフル シカトナーパッド

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:341件
  • 保存数:1174件
スペシャルケアランキング第43位

パッド柔らかくて悪くない🙆‍♀️ エッセンスもたっぷりで良かったです!

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One-day's you

ヘルプミー! ダクトパッド

330円〜
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:1682件
  • 保存数:6686件
スペシャルケアランキング第58位

パッド自体は柔らかく、美容液も多め。拭き取った後はしっかりとお肌が潤います♡

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SKINFOOD

どんぐり ポア ペプチド パッド

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:261件
  • 保存数:482件
スペシャルケアランキング第63位

パッドには たーっぷり美容液が染み込んでいて、さっぱりと潤う使い心地😊

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SKINFOOD

ライスブライトニングパッド

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:249件
  • 保存数:262件
スペシャルケアランキング第66位

水分感たっぷりのうるうるなエッセンスなのでベタつかず、そのあとのスキンケアやメイクを邪魔しない✨️

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VT

CICA マイルドトナーパッド

1,815円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:1800件
  • 保存数:6700件
スペシャルケアランキング第92位

デコボコ面とツルツル面で、2ステップのスペシャルケアを♪

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MEDICUBE

PDRNコラーゲントーニングゲルトナーパット

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:141件
  • 保存数:336件
スペシャルケアランキング第199位

ぷるぷるゲルシートに一枚一枚しっかりと美容液が染み込んでるから、密着して気持ちいいよ☺️💕

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Torriden

ダイブイン マルチパッド

2,530円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:330件
  • 保存数:897件
スペシャルケアランキング第98位

ふんわり柔らかい素材のシートで凄くお気に入りです☺️

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manyo

ヘザーカーミングエッセンスパッド

2,800円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:83件
  • 保存数:221件
スペシャルケアランキング第101位

使い心地は化粧水をぎゅうぎゅうに浸したコットンという感じ

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