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《スキンケア方法》アクネキュアクリーム(医薬品)｜IHADAの使い方・効果 -【肌荒れで悩む人に】長文でまとめました‼️

Item: アクネキュアクリーム(医薬品)
Rating: 5.0
Author: him_u_mark

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投稿日：2022年12月23日

【肌荒れで悩む人に】長文でまとめました‼️ 〰数年悩んできたニキビ肌から脱出した方法💬 （敏感肌だから今も若干荒れたりするけど） ①体質・ニキビができる原因を知るこれは人それぞれでスキンケアが合わないとか食生活／敏感肌／ストレスなど色々ある！私の場合は食事見直し+ジャンクフード食べないを徹底したけど、少しも治らなかったので本当に人それぞれなんだな…と思います。個人的に原因になりそうなのをまとめてみた📝 ●スキンケア刺激が強い成分 →ニキビ肌には低刺激ケアスクラブ →刺激になるものはとにかく避ける保湿を全くしてない →乾燥も肌荒れの原因になる逆に保湿しすぎ →油分過多、バリア機能が低下する ●食生活お菓子やジャンクフード →適度に食べる食事バランス →何を食べるかより栄養バランス ※仕組みとしては糖質や脂質を摂りすぎると皮脂分泌量を増やすことになるので毛穴に皮脂が詰まってニキビができる場合もある →食べないはNG！自覚があれば減らしてみる◎ ●体質（個人談）敏感肌 → 低刺激ケア、刺激はできるだけ避ける便秘ぎみ →食生活と運動量の見直しなどストレス→早く治そうとせず、長い目で見る〰 ②スキンケア方法ニキビ肌＝敏感肌だと思ってください！なので、低刺激や整肌ケアなどを取り入れてみたりスキンケアの工程を減らしてみる（摩擦軽減）基本的には『低刺激のシンプルケア』にする → 化粧水と乳液orクリームのみたまにアクネクリームを塗ることもありますが出来るだけ工程を減らすということも大事🌟 → ビタミンC系のスキンケア皮脂分泌を抑えてくれる効果がありますが刺激が強かったりするので、ニキビケアというよりニキビ予防・ニキビ跡に使うのがいいかも！ →シカやティーツリーなどの整肌ケアどっちがいいとかは特にないので自分に合うものを探すのが最優先です🌿 →ノンコメドジェニックこれはニキビを治すものではないですがニキビの原因になる成分を使っていないなど皮脂が多めの方におすすめのスキンケア！〰 ③やってよかったスキンケア →クレンジング洗浄力が高いのは良くない！と思ってたけどちゃんと汚れを落とさない方が肌に良くないのでメイクの濃さに合わせて使い分けるしっかりメイクを落とすことを心がけています◎ → 洗顔泡洗顔でできるだけ摩擦を避けるクレンジングと同じく皮脂汚れは落とすシカやティーツリーの洗顔を使うなど → 化粧水保湿力やテクスチャなど好みはあると思うので刺激がなければ、何を使ってもいいです！皮脂が多めな人は高保湿化粧水を使うことで乳液やクリームの量を減らすことができます → 乳液・クリーム塗りすぎない。少量で膜を張るように塗る！個人的におすすめなのはみずクリームオイルフリーだけどちゃんと保湿もできる👀 〰最後までご覧いただきありがとうございました！参考になれば嬉しいです🔍 #肌荒れ改善 #ニキビ #肌荒れ_ニキビ #敏感肌 #ニキビ肌 #ニキビスキンケア #スキンケア #低刺激 #化粧水 #乳液 #クリーム #ニキビケア #混合肌_敏感肌 #敏感肌_スキンケア #便秘 #整肌ケア #スキンケア_順番 #ウルツヤ肌の基本

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4664件保存数：57591件	スキンケアランキング第6位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
2	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27342件保存数：100979件		肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2323件保存数：11801件		シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2655件保存数：19406件	トライアルキットランキング第60位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.41 クチコミ数：683件保存数：2563件	トライアルキットランキング第130位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：928件保存数：4522件	スキンケアランキング第20位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：4985件保存数：9617件	トライアルキットランキング第66位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.18 クチコミ数：2574件保存数：20412件		重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
9	ドクターシーラボⓇ VC100 エッセンスローション EX	5,390円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：2468件保存数：8647件	スキンケアランキング第59位	ベタつきもなくつけ心地気持ちいい柑橘系の爽やかな香りも好き	詳細を見る
10	IHADA 薬用ローション（とてもしっとり）	1,650円	4.4 クチコミ数：1013件保存数：8601件		手に取ってみると、シャバシャバ系の化粧水！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.33 クチコミ数：1990件保存数：2439件	トライアルキットランキング第3位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,000円	4.6 クチコミ数：1223件保存数：5524件	トライアルキットランキング第19位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	オープン価格	4.3 クチコミ数：576件保存数：180件	トライアルキットランキング第21位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
4	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.35 クチコミ数：114件保存数：324件	スキンケアキットランキング第28位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2338件保存数：31889件	トライアルキットランキング第11位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
6	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.36 クチコミ数：917件保存数：4720件	トライアルキットランキング第33位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
7	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.51 クチコミ数：529件保存数：708件	トライアルキットランキング第109位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
8	SAM'U サミュ PHセンシティブクリーム	3,300円	4.26 クチコミ数：3990件保存数：14663件	トライアルキットランキング第9位	ぷるぷるのゲルみたいなクリームは、伸びよくスっと肌に馴染むよ😍ベタベタ感なくてほんと使いやすい	詳細を見る
9	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.44 クチコミ数：1288件保存数：6973件	トライアルキットランキング第97位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円	4.23 クチコミ数：313件保存数：1712件	トライアルキットランキング第147位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.27 クチコミ数：1833件保存数：16870件	美容グッズ・美容家電ランキング第4位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1134件保存数：10659件	美容グッズ・美容家電ランキング第3位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.62 クチコミ数：285件保存数：2469件	美容グッズ・美容家電ランキング第5位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.39 クチコミ数：85件保存数：201件	美容グッズ・美容家電ランキング第12位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
5	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,000円	4.43 クチコミ数：224件保存数：616件	美容グッズ・美容家電ランキング第16位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
6	IHADA 薬用エマルジョン	1,760円	4.21 クチコミ数：891件保存数：5664件	美容グッズ・美容家電ランキング第1位	スルスルと軽やかに伸び広がり、ベタベタせずしっとりした塗り心地♡	詳細を見る
7	B.A B.A ミルク	20,900円	4.39 クチコミ数：166件保存数：402件	美容グッズ・美容家電ランキング第25位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
8	アクアレーベルトリートメントミルク（ブライトニング）しっとり	1,650円	4.31 クチコミ数：220件保存数：1206件	美容グッズ・美容家電ランキング第30位	少量でも伸びが良く、ベタつかずにしっかり保湿してくれます。	詳細を見る
9	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,200円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：1789件保存数：23085件	美容グッズ・美容家電ランキング第2位	肌に必要なアミノ酸がたっぷり！きちんとうるおいを与えたい、優しさだけでは物足りないという方にも	詳細を見る
10	ALBION フラルネブライトリファインミルク EM	3,300円	4.24 クチコミ数：180件保存数：1005件	美容グッズ・美容家電ランキング第35位	つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ～～～ってなります。気持ちよくてはまりそう！！	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1088件保存数：10592件	スキンケアキットランキング第143位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.41 クチコミ数：477件保存数：656件	スキンケアキットランキング第74位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
3	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2492件保存数：20893件	スキンケアキットランキング第11位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
4	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.36 クチコミ数：368件保存数：2923件	トライアルキットランキング第120位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
5	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.19 クチコミ数：204件保存数：843件	乳液ランキング第91位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
6	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.51 クチコミ数：94件保存数：70件	日焼け止め・UVケアランキング第57位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
7	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.17 クチコミ数：840件保存数：8063件	乳液ランキング第74位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る
8	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.35 クチコミ数：101件保存数：285件	その他化粧小物ランキング第150位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
9	manyo ピュア&ディープ洗顔料	1,320円	3.9 クチコミ数：293件保存数：792件	日焼け止め・UVケアランキング第159位	泡立てればもこもこと濃密泡で心地よく洗えます( ˊᵕˋ )	詳細を見る
10	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.17 クチコミ数：174件保存数：41件	乳液ランキング第105位		詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.39 クチコミ数：221件保存数：1045件	トライアルキットランキング第111位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.05 クチコミ数：887件保存数：4986件	トライアルキットランキング第154位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.05 クチコミ数：1032件保存数：4574件	乳液ランキング第172位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
4	ビフェスタ泡洗顔ディープクリア	770円	4.15 クチコミ数：725件保存数：2966件	スキンケアランキング第134位	さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨	詳細を見る
5	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.05 クチコミ数：1176件保存数：10217件	乳液ランキング第114位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
6	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.14 クチコミ数：568件保存数：6250件	日焼け止め・UVケアランキング第35位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
7	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	885円〜	3.98 クチコミ数：553件保存数：1005件	乳液ランキング第62位	すすぎ後は、さっぱりつるつる素肌に。ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
8	est エスト AC ピュリファイマッサージウォッシュ	4,950円	4.11 クチコミ数：166件保存数：304件	乳液ランキング第146位	泡が濃密で柔らかい！スッキリしつつ、しっとりな洗い上がり‪‪❤︎‬	詳細を見る
9	celimax ザリアルノニアクネバブルクレンザー		4.32 クチコミ数：352件保存数：493件	ヘアブラシランキング第88位	すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏	詳細を見る
10	カルテHD モイスチュアウォッシングフォーム	1,320円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：236件保存数：752件	日焼け止め・UVケアランキング第82位	マイルドな洗い心地の洗顔。うるおいをまもりながら洗えます	詳細を見る

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トナーパッドランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SKINFOOD キャロットカロテンカーミングウォーターパッド	3,080円	4.38 クチコミ数：1061件保存数：4340件	スキンケアランキング第31位	肌のキメを整えてくれるパッドさっぱりとしているので夏場でも使いやすい。	詳細を見る
2	ルルルンルルルントナーパッドうるおいON	オープン価格	4.21 クチコミ数：275件保存数：154件		柔らかいシート&とろみ美容液で、つるんとなめらかな肌触りでとても心地よく使えます	詳細を見る
3	One-day's you ヘルプミー! ダクトパッド	330円〜	4.14 クチコミ数：1280件保存数：6708件	スキンケアランキング第166位	パッド自体は柔らかく、美容液も多め。拭き取った後はしっかりとお肌が潤います♡	詳細を見る
4	numbuzin 5番白玉グルタチオンＣフィルムパッド	2,420円	3.95 クチコミ数：800件保存数：3559件		パック面倒だけどパックしたいときに重宝する部分パック。フィット感が良くて乾きにくい	詳細を見る
5	ルルルンルルルントナーパッドふきとりOFF	オープン価格	4.11 クチコミ数：287件保存数：168件		毛穴汚れが気になるところへ部分パックしてから拭き取りをするのがお気に入り！	詳細を見る
6	SKINFOOD ライスブライトニングパッド	オープン価格	4.31 クチコミ数：143件保存数：146件		水分感たっぷりのうるうるなエッセンスなのでベタつかず、そのあとのスキンケアやメイクを邪魔しない✨️	詳細を見る
7	Torriden バランスフルシカトナーパッド	2,090円	3.92 クチコミ数：116件保存数：675件		パッド柔らかくて悪くない🙆‍♀️ エッセンスもたっぷりで良かったです！	詳細を見る
8	MEDIHEAL N.M.Fアクアエッセンスパッド	1,870円	3.97 クチコミ数：359件保存数：938件		保湿と毛穴ケアをしてくれます🙆‍♀️ 肌もツヤツヤしました✨	詳細を見る
9	MEDIHEAL ティーツリーカーミングエッセンスパッド	1,870円	4.2 クチコミ数：1970件保存数：17277件	スペシャルケアランキング第85位	スーッとした爽やかな使用感で肌がつるんとします✨	詳細を見る
10	Cell Fusion C(セルフュージョンシー) クーリングパッド		4.39 クチコミ数：259件保存数：405件		極薄でピタッと肌に密着してくれるし一瞬でひんやりして気持ちいい🥹✨	詳細を見る