• サミュ PHセンシティブクリーム/SAM'U/フェイスクリームを使ったクチコミ(1枚目)
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SAM'U・KISO・Klairs・manyo・innisfreeのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ - 新しいスキンケアの個人的覚え書き。

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新しいスキンケアの個人的覚え書き。 しばらくは3パターンの付け方でいくつもり。 ______ ★普段使い(朝) ミネラルウォーター吹き付け ガラクナイアシン+セラミド化粧水 グリシルグリシン+セラミド化粧水 サミュクリーム保湿 ______ グリシルグリシンは普段使いしてる。 完璧肌休息日を作るとしたら グリシルグリシン抜きかな。 ______ ★グリシルグリシン+レチノール(夜) ミネラルウォーター吹き付け ガラクナイアシン+セラミド化粧水 グリシルグリシン+セラミド化粧水 レチノールシカ サミュクリーム保湿 ______ ガラクナイアシンは導入美容液ですが、 勿体無いから(笑)化粧水と混ぜて塗布してみた。 使っていきながら、調整していこう。 レチノールはピリピリすると聞いてたけど ほぅ。確かにするかも。 ピリつく。 あととろみがあって 付けすぎるとベタつく。 ______ ▪︎レチノール 広い意味でビタミンA レバー、バター、卵黄 ニンジン、うなぎ モロヘイヤ、ほうれん草 ______ ★ビタミンC+フラーレン ミネラルウォーター吹き付け ガラクナイアシン+セラミド化粧水 グリシルグリシン+フラーレン+セラミド化粧水 ビタミンC+セラミド化粧水 サミュクリーム保湿 ______ ビタミンCのKlairsも付けすぎるとベタつく。 ______ ▪︎ビタミンC アセロラ、赤ピーマン、黄色ピーマン ゴールデンキウイ、ブロッコリー 菜の花、キウイ、いちご、ネーブル レモン果汁、キャベツ、じゃがいも (ビタミンCは水溶性、茹でたり加熱するとなくなる。煮汁ごとスープにして食べると良い。) ______ 今日は一歩も外に出ないので 朝からレチノールぶっ込みました。 ベランダに近づく時は気を付けねば。 毛穴ちっさくなーれ!!

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