グリーンタンジェリンビタC ダークスポットケアセラム｜goodal他、3商品を使った口コミ - 今回は私がやっている日焼け対策5選を紹介したいと思います！

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投稿日：2022年07月25日

こんにちは！緑石です！今回は私がやっている日焼け対策5選を紹介したいと思います！日焼け対策と言っても使っているアイテムの紹介なのですが、参考になれば嬉しいです。日焼けはもちろん怖いのですが、それよりも日光が当たることによって湿疹が全身にできて痒くなるので、日光湿疹対策として色々やっているという感じです。【日傘】私はピンクトリックというブランドの折り畳み傘を使っていますが、Amazonなどで安く買えるのでコンパクトに持ち歩きたい方は折りたたみがおすすめです。ただ、晴雨兼用が増えた分、折りたたみだと暴風雨の時に傘がめくれてしまうことが多いので、雨傘としても使いたい方は折りたたみではなく、骨が丈夫な長傘を購入することをおすすめします。熱中症対策としても日傘はとっても便利なので老若男女関係なく日傘は持っておくといいかも！【日焼け止め】トーンアップ系よりもジェルがおすすめです。手がベタついて嫌な方はスプレータイプやスティックがおすすめですがムラになりやすいので、クリームやジェル状を塗る方がよりしっかりUV対策できると思います。【ビタミンCスキンケア】今はグーダルのセラムを使っていますが、ビタミンCのトナーパッドで拭き取り洗顔したりすることもあります。朝にフルーツを食べて体の内側からケアするのも大事！ビタミンCのサプリもいいですが、おすすめなのはグミサプリです。おいしく肌ケアできてお得👏 私と同じように湿疹が出て痒いよ〜という方におすすめなのが薬局でも買えるフルコートFです。ステロイドが含まれているので患部以外には塗らないように注意が必要ですが痒みへの効果はてきめんです。あとはやっぱりなるべく外を歩くときは日陰を選んだり、家の中でも日差しが気になるときはカーテンを閉めるなどの工夫でうっかり日焼けを防げると思います（当たり前のことですが…） UVのカーディガンを羽織ったりアームカバーをつけるなども効果的ですが、暑がりなので私は身につけていません…熱中症にならない程度に個人に合ったUV対策をしてくださいね。他にもUV加工のコンタクトレンズを着用したり、マスクをしていても紫外線は通るのでUV効果のあるリップを塗るなどもおすすめです！いかがでしたでしょうか？将来ずーっと美白でいるためにも今のうちにできることはしておきたいですよね。一緒に日焼け対策していきましょう🥰

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緑石📛

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