るん太@ぽっちゃり女子 on LIPS 「 MAX体重88kgから66kgの比較画像🔥💪 ..」

ダイエット【7日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

こんにちは！ruuです!もう今日で3月も終わって明日からは4月ですね🌸コロナの影響があるとはいえ、そのうち新学期も始まるしそろそろ痩せなきゃいけないのでは…？しかも約3週間後には誕生日、痩せられないまま歳を取るのは嫌すぎる…😱というわけで、ダ...

**2日目　54.0kg(昨日から-1kg)やった〜〜！！！とりあえずは、やった〜！！！まだ2日目だし、喜ぶの早いと思うけど喜ぶ！そして自分を褒める！今まで毎日体重計に乗るっていう習慣がなくて、乗ってませんでした(自分の体重を見るのが怖かった...

経緯編に引き続きダイエット編です！画像2枚目は私が8月下旬からダイエットを開始してサボりサボり体重を記録したものです！少しづつですが、目に見える形で痩せていくのを見るのはとってもやる気が出ます💪🔥部活を引退後、ダイエットを実行すべく計画を立て...

ダイエット開始から2ヶ月経ちました！経過です🏋️‍♂️2ヶ月前から体重-5.4kg体脂肪率-4.3%体内年齢-10歳🏋️‍♂️毎日欠かさずYouTube筋トレをしてあとは神経質にならずゆる〜〜っとやってます🍽•お菓子はプロテインバーとかソイジ...

**4/30(2日目)体重　55kg(食べ過ぎか……)反省。コロナの影響により、週一で在宅勤務になりまして、今日は在宅勤務でした！🍽食べたもの朝：オイコス　ヨーグルト(加糖)　　お湯で薄めたプロテイン(チョコ風味)昼：野菜スープ　　ヨーグルト...

❀ダイエット15日目❀[食事記録]朝食・チヂミ少量・スンドゥブチゲの残りのアサリ・ゆで卵・母の手作りミニパン2個昼食・シャケのおにぎり2個・からあげやハンバーグなどが入ったお弁当間食・サツマイモチップス夕食・白菜などの野菜がたっぷり入ったしゃ...

○痩せます！！🔥👊🏻○そんな決意をさせてくれたのは、友達👧でした。飽き性で、続かず途中でやめてしまう私今まで何度も友達の前で「痩せる」と宣言してきました。ですが、その時は痩せてやる！！🔥👊🏻と思っても食欲に負け、家に帰ると結局食べてしまいます...