味噌 on LIPS 「 ** 4/30 (2日目) ..」

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投稿日：2020年04月30日

** 4/30 (2日目) 体重　55kg (食べ過ぎか……)反省。コロナの影響により、週一で在宅勤務になりまして、今日は在宅勤務でした！ 🍽食べたもの朝：オイコス　ヨーグルト(加糖) 　　お湯で薄めたプロテイン(チョコ風味) 昼：野菜スープ　　ヨーグルト間食：パンをひとかじり(……欲を抑えきれんかった) 　　　チョコレート(カカオ72%) 1枚　　　バナナジュース 1杯夜：野菜スープ　2杯　　チンジャオロース　少々　　竹の子の土佐煮　少々 🤸運動・お風呂あがりに柔軟、軽い筋トレ(足痩せ中心) こんな感じの記録でいいかな…！後で見返した時に自分で分かればいいや(^.^)❣️ 🍓ここからは雑談₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ 冒頭でも書いたように、今日は在宅勤務でした！ Lips民の皆さんも在宅勤務になったり、職場が短縮営業になったり、色々あるのかなあ。そして、皆さんはどのようにおうち時間を過ごされているのかな〜気になります。全国的にスーパーからホットケーキミックスが消えていっているみたいですね……お菓子作り楽しそう。いいなあ。私は作りすぎて食べすぎて体重増加の未来が予想できるので、ホットケーキが無くなっても平気なんですけどね… でも、お子さんがいるご家庭はホットケーキミックス欲しいですよね。お子さんと一緒にお菓子作り、楽しそう。早く入荷することを祈ります、、、😭🥞🥞🥞🥞🥞💓 あ、それで私は、時間がある時に料理をするようにしようかな、と！！思ってます。(今日の夜ご飯は全部作りました！美味かった！！！自画自賛しちゃう！)(野菜スープはダイエットを意識してめちゃくちゃ野菜をモリモリ入れました。写真は控えめですが、、、) 生まれてからずっと実家暮らしで、家族に甘えて生きてきたので、あまり料理をする機会が無くて…😰 でも！今年中に恋人と同棲できると思うので、そのために料理はできるようになっておこうかと！！思いまして！！！！一応、クックパッドさんを見ればできるんですけど、でもやっぱり慣れてないから時間がかかるんですよね…手際がものすごく悪い。なので同棲するときまでに慣れておきたい。家事は一通りできるようになって、慣れておきたい！がんばります🥳 早く一緒に住みたい一緒に住みたいｧｧｱ、、、、、ﾊｧｧ" はあ、、おやすみなさい。 ** 今週は、目指せ54kg！そして54kgキープする！！！ #ダイエット　 #ダイエット記録

味噌

@mnmnmn___
20代後半
乾燥肌

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ダイエット記録 ..✎⁾⁾ 身長161/55kg (3年間くらい変わってない) (start)55kg (目標)49kg

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