10代後半 | アトピー肌

🎠 なっぴ 🎠

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chi-2018.04.02
とても参考になりました✨ 化粧水など、スキンケアには何を使っているのか教えて頂きたいです！
- chi-2018.04.02
  @1__5返信ありがとうございます😂 無印ですね！買ってみます💨
- 🎠 なっぴ 🎠2018.04.02
  @skimst0202コメントありがとうございます！化粧水は無印の高保湿タイプとアクアレーベルのアクネケアをダブル使いしていました！乳液は無印の高保湿タイプのものです（＾Ｏ＾）無印はシンプルな故にお肌に悪いものが入っていないのでオススメです（＾Ｏ＾）！

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《スキンケア方法》チョコラBBドリンクビット（医薬品）｜チョコラBBの使い方・効果 -ニキビ撃退法第2弾！第2弾というかまとめみたいなものです！

Item: チョコラBBドリンクビット（医薬品）
Rating: 4.0
Author: 1__5

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投稿日：2018年04月02日

ニキビ撃退法第2弾！第2弾というかまとめみたいなものです！前回からかなり経ってしまっていますがさらに改善されたのでアップしたいと思います（＾Ｏ＾） ※画像はお肌に関しての加工は一切しておりません。顔がでかくてごめんなさい（笑）大量の赤ニキビ、白ニキビ、黒ニキビを治す方法 ✔揚げ物を大量に食べないもし食べる時はできる限りの油を切るようにすること。できれば週1程度に抑える！ ✔コンビニ食を控えるコンビニ食は高カロリーで腐らせない為に大量の添加物を使用しています。この添加物は体にとっては異物でそれらに対抗するために活性酸素を発生させます。それは皮脂を酸化させネバネバとした皮脂に変わってしまうため毛穴が詰まりやすくなってしまうそうです。よく食べてしまっているなと思う方はできるだけ控えるようにしてください。これだけでもグンっと変わります。またはサラダやビタミンがたくさん含まれているものをプラスするなど工夫してください。こちらも揚げ物と同様、週1程度に抑えるのがベストだと思います。 ✔ストレスを感じない事肌荒れが酷くなったのは家庭とバイト先での環境がガラリと変わってからでストレスをピークに感じている時でした。それに加えて肌荒れの悩みもプラスされどうしようもない毎日でした。日常でストレスを感じないのは無理だと悟ってからは、せめて肌荒れの事で悩むのはやめようと思い肌荒れを治すための策はこなしつつ、いつかは治るから大丈夫。と言い聞かせて精神を安定させてました（笑） ✔22-02時の間はなるべく眠る寝れなくても横になって目を瞑るだけでも、スマホをいじって起きているよりましだと思います。そして朝も早起き。毎朝同じ時間に起きるように、規則正しく過ごすこと！ ✔洗顔方法を見直す最低でも1日2回まで。そして肌と肌が触れないように泡で顔を洗うようにし、下から上に円を書くように洗うことを意識します。（語彙力なくてごめんなさい）洗い終わったあとは清潔なタオルで擦らずに拭く。 ✔化粧品（下地、ファンデ、パウダー）の選び方ノンコメドジェニックのものはニキビができにくい処方で肌にも優しいのでオススメです。 ✔スキンケア化粧水は、アルコール（エタノール）が入ってる化粧水は選ばない！他にもニキビに良くない成分があったと思いますが細かく書いてあってそこまで意識できなくてとりあえずアルコールのみ意識しています。シートタイプのパックは避けるようにしてください。クレイパックや炭酸パックはオススメです。 ✔寝具は清潔に敷布団、掛け布団や枕カバーなど顔周りのものはなるべく清潔に！ ✔家では髪を結ぶできれば外に出る際も髪を結ぶ事が望ましいのですが、家の中だけでも顔に髪がつかないようにしてください。 ✔皮膚科に行くアドバイスが的確なのでためになるお話も聞けます。また自分の肌に合ったお薬も処方してくれるので一度は行ってみることをオススメします。ただ大体のものが即効性のあるものではなく3ヶ月頃から効果が見えるものばかりなので気を長くして頑張っていきましょう。長くなってしまいましたが大事なことは以上の10個です！こんな長々と書いておいて何なんですがここまで意識しすぎると肌が敏感になりすぎて、肌荒れが治ったあとも継続して行かなければ再発しやすいんじゃ...なんて思ってしまったりもしていて、実際こんなにこなせていませんでした！（笑）ある程度お肌に免疫をつけることも大事だと思うので気にしすぎないようにしてください。また、肌荒れ中に私が使用していたおすすめのものを商品評価しているので是非チェックしてみてください（＾Ｏ＾）ご質問があれば是非コメントしてください！最後まで閲覧ありがとうございました。 1人でも多くの方の肌荒れが治りますように！ #肌荒れ #ニキビ #治し方

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2	パラドゥスキンケアクレンジング	1,320円	4.15 クチコミ数：1455件保存数：19632件	クレンジングランキング第30位	洗いあがりも保湿されてる感じがしました😊 お値段も優しめでコスパ良いと思います	詳細を見る
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9	make prem セーフミーリリーフモイスチャークレンジングミルク	3,000円	4.06 クチコミ数：504件保存数：203件	クレンジングランキング第169位	水分多めのミルクで洗い上がりはつっぱることもベタつくこともありません！	詳細を見る
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洗顔パウダーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ハウスオブローゼミルキュアミーウォッシュ＆パウダー	4,180円	4.0 クチコミ数：245件保存数：30件			詳細を見る
2	ファンケルディープクリア洗顔パウダー	1,980円	4.31 クチコミ数：2496件保存数：34696件	スキンケアランキング第181位	たっぷりの泡で洗えてとても心地がいいです！さっぱりとした使用感でとてもすっきりします✨	詳細を見る
3	suisai スイサイビューティクリアパウダーウォッシュN	1,980円〜	3.88 クチコミ数：786件保存数：2700件	洗顔料ランキング第22位	ふんわりとした泡で､スッキリと洗い上げることができますよ〜	詳細を見る
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5	オバジオバジC 酵素洗顔パウダー	1,980円	3.98 クチコミ数：1093件保存数：14248件	洗顔料ランキング第34位	すっきりさっぱりとした感じもあるのにしっとりとした使い心地🤍	詳細を見る
6	suisai スイサイビューティクリアゴールドパウダーウォッシュ	2,420円〜	4.26 クチコミ数：363件保存数：844件	洗顔料ランキング第27位	汚れしっかり落とせたぞ!!でも潤いも忘れてないぞ!!!と言わんばかりの滑らかでしっとりとした洗い上がり！	詳細を見る
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洗い流すパック・マスクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	WellDerma ティーツリーハーブピーリングパック	2,420円	4.1 クチコミ数：348件保存数：773件	スペシャルケアランキング第49位	ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎	詳細を見る
2	SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X	2,970円	4.42 クチコミ数：665件保存数：8245件	スペシャルケアランキング第82位	手に取ったばかりはやや硬めだけど肌にのせてなじませると体温でねっとりととろけてきて肌に密着する	詳細を見る
3	innisfree スーパーヴォルカニック　ポア　クレイマスク	1,950円	3.87 クチコミ数：1485件保存数：15494件	スペシャルケアランキング第105位	固めのクレイタイプで、塗り広げるとなめらかなテクスチャーに。	詳細を見る
4	SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ 2X チェリーブロッサム	2,970円	4.57 クチコミ数：78件保存数：509件	洗い流すパック・マスクランキング第196位	スクラブの粒が細かくて比較的使いやすいテクスチャーだと思います🤍	詳細を見る
5	ラッシュドントルックアットミー	1,600円	4.26 クチコミ数：306件保存数：2985件	スペシャルケアランキング第157位	洗い流した瞬間から肌が違う。ツルツルすべすべ。感動しました。	詳細を見る
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10	innisfree ヴォルカニック　ポア　クレンジングフォーム	1,430円	3.84 クチコミ数：178件保存数：857件	洗い流すパック・マスクランキング第9位	まずめちゃくちゃ泡立ちが良い！！！少しとってもかなり泡立つ✨ 洗ってる時がかなり気持ちいい〜	詳細を見る