LIPS フェスタ 2024 Spring
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がちょん on LIPS 「○体重　54.1→53.3 ○体脂肪 33.8→34.9 ..」

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○体重　54.1→53.3 ○体脂肪 33.8→34.9 ○結果 体重　0.8kg↓ 体脂肪 1.1↑ 目標まで 体重3.3キロ 体脂肪4.9 ○良かった所 ・ひなチャンネルを行った（全身ストレッチ） ○反省点 ・ご飯&お菓子の食べ過ぎ ・良く噛んで食べる #ダイエット #食事記録

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