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みなさん初めまして。梨津(リツ)と申します。ダイエット方法のみを知りたい方は🌐🌿💫まで。コスメの投稿をしていきたいところですが、まずは自分磨きをしていきたいと思います👀ズバリ…ダイエットです！早速…身長＆体重公開します笑身長163cm平均より...
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おはようございます😃今日もダイエットについてです♪先日も記載しましたが、ダイエットには筋トレがとても有効だと思います✨因みに筋トレで体重が落ちる訳ではありません。筋肉は重いのでしっかりした身体が出来てくるとむしろ増える事もあると思います。筋ト...
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こんにちは〜らーらなです。２回目の投稿になります！少しみにくいですね💦ごめんなさい🙏私は化粧品に弱く(初投稿参考)、このご時世外出ができませんので、なかなかメイクをしないんですよね(´･ω･`)元々このアプリは見る専でいるつもりだったのですが...
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痩せる方法教えます！そもそもなぜ私がダイエットをしたのかというと、私は3年生のときまでデブて陰キャでした！3年の終わりのときパパの転勤で引っ越すことになって、これがチャンスだ！って思って、約一ヶ月半ダイエットすることに決めました！これが理由で...
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こんにちは！😂NANAMIです今回は初投稿☀︎……で雑談はちょっとダメかなー？なんて思いながらも行っちゃいます！さて！私は今中3です😭中3といえば……そう！お受験ですね〜（ 勉強なんていやだぁぁあ！でもですね、皆さん！私、気づいちゃったんです...
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どーも！初投稿です!!!!!!記念すべき初投稿は｢ダイエット｣です！私は身長157cmで46キロで痩せても太ってもない体型でございます…しかし私つい1週間前まで47キロあってデブのスタートラインにたちました\(*°∀°*)/そんな私が1週間で...
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もっと早く知りたかった！！オートミール生活始めました！！！🥣ダイエットしてて、食事制限なしで運動も筋トレをしていても一年たってもなかなか体重が減らなかったんです。。食事制限しようと思ってご飯の量を減らしたりしましたが、便通が悪くなり逆効果でし...
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