①縄跳び🕴 朝or夕方1日500回以上を目安にしていましただんだん回数を増やしてもいいと思います👌ふくらはぎが引き締まるし効果抜群です! ②筋トレ💪🏻 ご飯前&お風呂後足が太いのがコンプレックスなので足の筋トレをたくさんしています太ももにはスクワットが1番効果がありました!1日に50回したら筋肉痛になりました笑内もも痩せにはYouTubeで見つけたMomomiさんの筋トレをしています何回やっても内ももに効きます😳 ③ストレッチ 寝る前YouTubeで調べたなるねぇさんのストレッチを参考にしています!ベッドの上でしています ①歩く🚶♀️塾に行くときにいつも車で送ってもらってたのでできるだけ歩いて行くようにしましたウォーキングには脂肪燃焼効果があるので歩くのはけっこうおすすめです👍🏻 ②階段を登る買い物に行った時はエスカレーターやエレベーターではなく階段を使うようにしました❕運動不足の私にはきついです😖🌀
もっと見るおすすめアイテムダヴ×洗顔フォーム
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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ダヴ ビューティ モイスチャー洗顔料 | オープン価格 |
| もちもち、しっとり、すべすべ、ほのかに香り、つっぱらない。基本的な部分が全部ぎゅっ!と詰め込まれた感じ | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ すっきり毛穴ケア洗顔ジェル | オープン価格 |
| 洗い流すとサッパリして、ツルン✨とした肌になります。つっぱり感はない! | 詳細を見る | |
ダヴ ディープピュア洗顔料 | オープン価格 |
| 夏の間に、肌がザラザラしてきて、毛穴ケアが出来る洗顔を探してる時に出会いました! | 詳細を見る |
おすすめアイテムアトリックス×ハンドクリーム
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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アトリックス ビューティーチャージ ナイトスペリア | 1,152円 |
| トライアルキットランキング第110位 | すっと肌になじみます! しっとりとした仕上がりで、ベタつきも気になりません👍🏻 | 詳細を見る | |
アトリックス ビューティーチャージ 無香料 | 726円 |
| トライアルキットランキング第17位 | さらっとベタつかないから 日中のハンドケアに使いやすい ☝️ | 詳細を見る | |
アトリックス ビューティーチャージ ピーチティーの香り | 726円 |
| トライアルキットランキング第196位 | ベタベタせずお気に入りでした。香りがとにかく良いので、ビューティーチャージ推し! | 詳細を見る |
洗顔フォームランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ | 3,080円 |
| スキンケアキットランキング第106位 | 毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです | 詳細を見る | |
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| スキンケアキットランキング第34位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る | |
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | 715円 |
| スキンケアキットランキング第10位 | もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました… | 詳細を見る | |
B.A B.A ウォッシュ | 11,000円 |
| 乳液ランキング第156位 | 今まで使った洗顔ってなんだったんだろう?と思うくらい本当にしっとりします | 詳細を見る | |
なめらか本舗 しっとりクレンジング洗顔 NC | 770円 |
| 乳液ランキング第151位 | ふわふわの優しく軽い泡ですが逆さにしても落ちないくらいしっかり泡立ちます。 | 詳細を見る | |
LUNASOL スムージングジェルウォッシュ | 3,520円 |
| スキンケアキットランキング第126位 | 肌はツルツルになるし、 洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍 | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII | 6,050円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第67位 | 密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡ | 詳細を見る | |
SENKA(専科) パーフェクトホイップa | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第37位 | 泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰 | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュ | 5,500円 |
| トライアルキットランキング第177位 | 洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した!というさっぱり感はちゃんとある | 詳細を見る | |
オバジ オバジX フレームリフトムースウォッシュ | 3,300円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第69位 | 泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪ | 詳細を見る |
ハンドクリームランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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アトリックス ビューティーチャージ ナイトスペリア | 1,152円 |
| トライアルキットランキング第110位 | すっと肌になじみます! しっとりとした仕上がりで、ベタつきも気になりません👍🏻 | 詳細を見る | |
アトリックス ビューティーチャージ 無香料 | 726円 |
| トライアルキットランキング第17位 | さらっとベタつかないから 日中のハンドケアに使いやすい ☝️ | 詳細を見る | |
GUERLAIN アクア アレゴリア ハンドクリーム ローザ ロッサ | 7,920円 |
| トライアルキットランキング第105位 | 詳細を見る | ||
SHISEIDO アルティミューン パワライジング ハンドクリーム | 3,080円 |
| トライアルキットランキング第128位 | 保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪ | 詳細を見る | |
プロ・業務用 プロ・業務用 ハンドクリーム 無香料 | 1,320円 |
| トライアルキットランキング第181位 | お肌になじませるとのびもよくて、全体にさっと伸ばせました。 | 詳細を見る | |
ハンド・尿素シリーズ 尿素10%クリーム | 550円 |
| その他アイブロウランキング第53位 | 手がふっくら柔らかに。 カッチカチになった指先も柔らかくなりました。 | 詳細を見る | |
メンターム メディカルクリームG(薬用クリームG) | オープン価格 |
| ボディケアランキング第93位 | 手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる! | 詳細を見る | |
ラッシュ 檸檬の指先 | 1,458円 |
| ほんの少し塗るだけで乾燥した爪がつやつやに!爪だけでなく髪先や肘などの保湿にも! | 詳細を見る | ||
アベンヌ 薬用ハンドクリーム | 990円(編集部調べ) |
| ジェルアイライナーランキング第52位 | 肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に | 詳細を見る | |
ナリスアップ フォーザエフ 薬用 リンクルクリア ハンド UV | オープン価格 |
| ジェルアイライナーランキング第59位 | ハンドクリームにしては馴染みが良い✨保湿もシッカリされてる感もあり、 暑いときにも付けやすい!! | 詳細を見る |
ボディローションランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| トライアルキットランキング第65位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短! | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| トライアルキットランキング第129位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第44位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第49位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション | オープン価格 |
| ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする! | 詳細を見る | ||
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,720円 |
| パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る | ||
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円 |
| トライアルキットランキング第80位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーローション | オープン価格 |
| 生まれたその日から使えるほどにお肌に優しい。スーと肌になじみベタベタしないのに肌しっとり! | 詳細を見る | ||
SABON ボディローション | 4,070円 |
| テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む! | 詳細を見る | ||
フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
| ボディケアランキング第148位 | シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。 | 詳細を見る |
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- 2022.03.06
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ビューティラボ補修ミルクもっととてもしっとり 髪がめっちゃサラサラになるしいい匂いなのでおすすめですっ TANGLE TEEZERコンパクトスタイラー 髪の毛めっちゃサラサラになります! はじめて使ったとき感動した( ᵒ̴̷͈ ⌑ ᵒ̴̶̷͈ ) ちょっと高いけどおすすめですっ DAISO立体ヘアブラシ タングルティーザーほどじゃないけど結構サラサラになります! 100均ってすごいですね🤣 冷風をするとサラサラになります٩( 'ω' )و ドライヤーをあてる時間を短くするためにタオルドライをしています!
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- 2022.01.15
まだ使ってないので使うのが楽しみです(*´ ꒳ `*) ピーチティーの香りを買いました! ベタベタしないので朝のスキンケアとして使ってます ずっと新しい靴下が欲しかったのでやっと買えて良かったです🙌 今使ってるのが消しにくいので受験用に新しい消しゴムを買いました🛒
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洗顔とかある中にポツリと消しゴムがあるのジワる🤣🤣 買い物が女子力お化け👻👻