アヤメ＊フォロバ on LIPS 「もう時代はBMIじゃない！体重よりも見た目重視の体型管理はPI指数で🔥 ..」

投稿日：2021年11月21日

もう時代はBMIじゃない！体重よりも見た目重視の体型管理はPI指数で🔥 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〜〜〜アイテム〜〜〜メジャー皆さんBMI気にしてますか？体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で出すことが出来る指標で、22が標準と言われています。　最近は20で美容体重などと言われていますが、実は同じBMIでも結構見た目が違って見えるんです。それもそのはず同じ質量の脂肪と筋肉では大きさがかなり違う！ぜひネットで調べてみてください。つまり、同じBMIでも筋肉が多ければ細く、脂肪が多ければ太って見えてしまいます🙀 また、胸が大きい人は女性的に見えますが、これも体重が重くなってしまう原因(?)になります！これを解決するのがPI指数！！！ PI指数って？株式会社ダイアナが開発した体型の指標です！ [ウエスト+右太もも+左太もも　　-ヒップ-(トップ-アンダーバスト)]÷身長で出すことができます！各部位の長さはcm、身長はmで計算！ ○メリハリゴールド・・・PI値目安30.0未満 ○メリハリシルバー・・・PI値目安30.0～35.0 ○メリハリ体型　　・・・PI値目安35.0～37.5 ○標準体型　　　　・・・PI値目安37.5～42.5 ○チャレンジ体型　・・・PI値目安42.5以上というふうに、数値が少ないほどメリハリのある理想の体型としています！結構全身を測るのは面倒くさいですが、サイズは体重とは違って短期間で大きく変わらないので、私は3〜6ヶ月に一回程出してみるようにしています！本当に、BMIが増えてもPIは変わらないなんてことも結構あるので、体重に一喜一憂している人はぜひ測ってみて！株式会社ダイアナ「プロポーションづくりのダイアナ」として、数多くの女性の体型へのコンサルティングや、補正下着、健康食品のプロデュースを行っている会社です。店舗では3Dで自分の体をスキャンできるらしいので是非調べてみてください😻 http://www.diana.co.jp/ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー少しでも参考になったら嬉しいです😻✨ #ダイエット