💒mule on LIPS 「簡単美脚マッサージよく脚が綺麗だと褒められることが多いの..」

投稿日：2021年10月08日

*⋆⸜ 簡単美脚マッサージ ⸝⋆* よく脚が綺麗だと褒められることが多いので毎日しているマッサージをご紹介します︎︎ᕷ︎︎ᕷ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 【基本情報メモ】 ︎︎ᕷ 身長 → 157~158 cm ᕷ 体重 → 47~48 kg (食べすぎが続くと48kgになったりします💦) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ まずはmule自身の身長体重ですが、あんまり体重は軽くはないんです(＞_＜)՞ ՞ むしろ健康体重くらいでBMI19 と普通体重の指数です.ᐟ.ᐟ (体脂肪率は自宅用体重計では正確には計れず5~10%ほどの誤差が生まれます💦 参考になりにくい為省略しています) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 【 2次元体型とは❔ 】勝手に自分が名前を付けているのですが、膝下はよく韓国アイドルちゃんのまっすぐとした脚！まさに1の様な細さで11脚と言われている脚で太ももはラブコメディアニメの女の子らしさのあるむちっとした肉付きのバランスの脚を2次元体型の脚と読んでいます✧* ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ダイエットはきついし筋トレもしたくない.ᐟ.ᐟ って方にオススメなのがこのマッサージです✨ 普通体重でも痩せてみえる方法はやっぱり脚やせですね︎︎ᕷ 18工程もあるのでめんどくさいと思っちゃうのですがアニメやYouTubeを見ながらマッサージしてるとあっという間です⸜❤︎⸝‍ むしろこの話見終わるまでマッサージしよう！となるのでおすすめです◎ マッサージの手順が覚えきれてない内は🖇クリップ🖇などしてまずは見ながらマッサージしましょ~⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ いいねもうれしいです⸜❤︎⸝‍ 最後までお読みいただきありがとうございます( . ̫ . )⸝⸝⸝♡ LIPPS新作投稿してから24時間はいいね返ししておりますので~⸜❤︎⸝‍⸜❤︎⸝‍ 気になった方からフォローのお迎えもしております֊ ̫ ֊ #私のベストコスメ2021 #使い切りスキンケア #あか抜け名品 #ダイエット #脚やせマッサージ #脚を細くする #マッサージクリーム #マッサージ #垢抜ける方法 #冬休み垢抜け #学生 #ダイエット_学生 #韓国女子