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ジェルタイプのあっさりテクスチャーです。洗顔のあとのすべすべに保湿もされているのに極あっさり きめ細かい泡で濃厚ではないけどすごくすべすべ仕上げごっそり感も満足で余分な皮脂にさよならできます。
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肌断食とは…一般的には洗顔料やスキンケアを使わないのが 肌断食 というらしいですがさすがに何もしないのは逆に肌荒れしたのでプチ肌断食 という感じで実践中です！ メリット・スキンケアの時間が短くなる・減りが遅くなって、お金がかからなくなる・肌質によっては ニキビが減る 場合もある デメリット・やり方を間違えて、逆に肌荒れ・乾燥肌はNG 肌断食のやり方・肌質に合った洗顔料を使う・乾燥しないように保湿をする・メイク前のスキンケアはケチらない 洗顔料乾燥も皮脂も肌荒れの原因になるので・乾燥タイプは保湿効果のあるもの・皮脂タイプは皮脂を落とせるもの 保湿自分は混合肌でベタつくと荒れるので・高保湿で保水力のある化粧水・さっぱり保湿できるスキンケア のみ！ メイク前のスキンケア自分の場合は乳液などを使うとヨレるので日焼け止めをクリーム代わりにしています！
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洗いすぎ、塗りすぎ、付けすぎをやめる 余分な汚れはしっかりと落とす 自分に合ったものを探す（低刺激のもの） 洗顔時間 肌に負担がかかるので短い方がいいですが 目的はしっかり汚れを落とすことなので 多少時間がかかっても丁寧に！ 洗浄力 基本的に洗浄力は低めのものを使う 乾燥肌と混合肌は 規定量より やや多めに塗る 乾燥が気になる部分だけ重ね塗りする コットン 摩擦を防ぐために、化粧水はたっぷりつける 刺激に弱い人は清潔な手で塗るのがオススメ◎ 塗り方 手のひらに伸ばしてから温めるように 乾燥する部分を中心に塗る 塗りすぎない 美容液で栄養を与えすぎないように ニキビにはできるだけ避けて塗った方が良い◎ 肌に合わせて使う ニキビ肌にはオイルフリーだったり 敏感肌にでも使えるようなものがオススメ
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 | サンリオ 前髪クリップ ロング |
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 | サンリオ 2個入り ヘアクリップ |
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おすすめアイテムなめらか本舗×泡洗顔
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 | なめらか本舗 薬用泡洗顔 | 880円〜 |
| 洗顔料ランキング第71位 | 美肌成分配合のもっちりとした贅沢泡で肌荒れ&ニキビ予防も♡ | 詳細を見る |
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 | なめらか本舗 なめらか本舗 薬用WR泡洗顔 ホワイト【医薬部外品】 | 990円 |
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美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第3位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
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Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第22位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス | 20,900円(編集部調べ) |
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セタフィル セタフィル コンフォートリペア グロウセラム | オープン価格 |
| スキンケアランキング第23位 | さらさらとした軽いテクスチャで、肌にすっとなじむ感じ🫧 | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第41位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第11位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第57位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ザ リンクレス W | 6,380円〜 |
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肌美精 肌美精 薬用美白美容液 [医薬部外品] | 1,441円 |
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ミスト状化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
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d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
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Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
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ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第11位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第68位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第76位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール シュペリエル つや玉ミスト | 1,980円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第115位 | 資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます | 詳細を見る | |
Avène ウオーター | 770円 |
| スキンケアランキング第134位 | シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！ | 詳細を見る | |
CLARINS フィックス メイクアップ N | 5,060円 |
| スキンケアランキング第182位 | 超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！ | 詳細を見る |
泡洗顔ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ドクターケイ ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ | 4,400円 |
| スキンケアランキング第18位 | 柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第55位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻 | 詳細を見る | |
カウブランド無添加 泡の洗顔料 | 748円〜 |
| スキンケアランキング第77位 | 泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料 | 2,090円 |
| スキンケアランキング第118位 | ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚 | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 セラムモイスト | 770円 |
| 洗顔料ランキング第28位 | 洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞 | 詳細を見る | |
オバジ オバジX フレームリフトムースウォッシュ | 3,300円 |
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ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ | 770円 |
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ビフェスタ 泡洗顔 ディープクリア | 770円 |
| 洗顔料ランキング第38位 | さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨ | 詳細を見る | |
ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 | 1,320円〜 |
| 洗顔料ランキング第41位 | 泡立てる必要がないので、とっても便利！ | 詳細を見る | |
ちふれ 泡洗顔 | 825円〜 |
| 洗顔料ランキング第42位 | もっちりとふわふわな泡が出てきてやさしい泡で包むように肌を洗いあげることが出来た | 詳細を見る |
ヘアアクセサリーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
セリア ヘアアクセサリー | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第57位 | 可愛いヘアアクセサリー見つけました🎶 2つで100円、これはお得。 | 詳細を見る | |
DAISO ヘアアクセサリー | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第63位 | 雑貨屋で1000円以上しそうな高見えのものが多く、ついつい買ってしまう | 詳細を見る | |
DAISO ヘアゴム | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第72位 | マスコットみたいにやや大きめなのでめちゃかわいい❤️ バッグにつたり小物をまとめたりするのにもかわいいなと思います❤️ | 詳細を見る | |
3COINS アクセサリー | 330円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第68位 | あまり子供っぽすぎず、無難なデザインが多いのですごく使いやすい♪ | 詳細を見る | |
SHEIN ヘアアクセサリー |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第115位 | 値段以上にかわいくてびっくりしました！ | 詳細を見る | ||
DAISO からまないゴム S ブラック | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第136位 | 袋ごとポーチに入れておける！いざという時すぐに出して使うことができる♪ | 詳細を見る | |
DAISO バンスクリップ | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第148位 | けっこうしっかり挟めるので、 スルッと落ちがちな私の髪でも大丈夫でした！ | 詳細を見る | |
サンリオ 前髪クリップ |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第164位 | しっかり止まって落ちてこない！メイクをする時にも活躍する♡可愛いので置いておくだけでも◎ | 詳細を見る | ||
miffy ダイカット前髪クリップ | 638円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第180位 | 前髪に跡がつかないですし、落ちてくることもないので使いやすいです！ | 詳細を見る | |
セリア 髪ゴム | 110円(編集部調べ) |
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