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ジェルタイプのあっさりテクスチャーです。洗顔のあとのすべすべに保湿もされているのに極あっさり きめ細かい泡で濃厚ではないけどすごくすべすべ仕上げごっそり感も満足で余分な皮脂にさよならできます。
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肌断食とは…一般的には洗顔料やスキンケアを使わないのが 肌断食 というらしいですがさすがに何もしないのは逆に肌荒れしたのでプチ肌断食 という感じで実践中です！ メリット・スキンケアの時間が短くなる・減りが遅くなって、お金がかからなくなる・肌質によっては ニキビが減る 場合もある デメリット・やり方を間違えて、逆に肌荒れ・乾燥肌はNG 肌断食のやり方・肌質に合った洗顔料を使う・乾燥しないように保湿をする・メイク前のスキンケアはケチらない 洗顔料乾燥も皮脂も肌荒れの原因になるので・乾燥タイプは保湿効果のあるもの・皮脂タイプは皮脂を落とせるもの 保湿自分は混合肌でベタつくと荒れるので・高保湿で保水力のある化粧水・さっぱり保湿できるスキンケア のみ！ メイク前のスキンケア自分の場合は乳液などを使うとヨレるので日焼け止めをクリーム代わりにしています！
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洗いすぎ、塗りすぎ、付けすぎをやめる 余分な汚れはしっかりと落とす 自分に合ったものを探す（低刺激のもの） 洗顔時間 肌に負担がかかるので短い方がいいですが 目的はしっかり汚れを落とすことなので 多少時間がかかっても丁寧に！ 洗浄力 基本的に洗浄力は低めのものを使う 乾燥肌と混合肌は 規定量より やや多めに塗る 乾燥が気になる部分だけ重ね塗りする コットン 摩擦を防ぐために、化粧水はたっぷりつける 刺激に弱い人は清潔な手で塗るのがオススメ◎ 塗り方 手のひらに伸ばしてから温めるように 乾燥する部分を中心に塗る 塗りすぎない 美容液で栄養を与えすぎないように ニキビにはできるだけ避けて塗った方が良い◎ 肌に合わせて使う ニキビ肌にはオイルフリーだったり 敏感肌にでも使えるようなものがオススメ
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 | サンリオ 前髪クリップ |
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 | サンリオ 2個入り ヘアクリップ |
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 | サンリオ 前髪クリップ ロング |
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おすすめアイテムなめらか本舗×泡洗顔
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 | なめらか本舗 薬用泡洗顔 | 880円〜 |
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 | なめらか本舗 なめらか本舗 薬用WR泡洗顔 ホワイト【医薬部外品】 | 990円〜 |
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美容液ランキング
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Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第8位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
| スキンケアランキング第4位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第1位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第16位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト ブライトニング モイストエッセンス | 2,970円(編集部調べ) |
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Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第39位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第44位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE セラムヴェール ディープリペア | 5,940円〜 |
| スキンケアランキング第49位 | ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀 | 詳細を見る | |
Anua ビタミン10 ポアストリックスセラム | 2,950円 |
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ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
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ミスト状化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第1位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第14位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第18位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第30位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
| スキンケアランキング第34位 | 日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第60位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
CLARINS フィックス メイクアップ N | 5,060円 |
| スキンケアランキング第68位 | 超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！ | 詳細を見る | |
SABON ローズウォーターインオイル | 6,710円 |
| スキンケアランキング第115位 | ミストが細かく、シュっと顔に吹きかけるとオイルインなのにベタつきはなくしっとりと潤います.ᐟ.ᐟ | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリームミスト | 2,500円 |
| スキンケアランキング第161位 | セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第178位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る |
泡洗顔ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ | 4,400円 |
| スキンケアランキング第40位 | モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰 | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第62位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻 | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料 |
| スキンケアランキング第112位 | ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚 | 詳細を見る | ||
カウブランド無添加 泡の洗顔料 | 748円〜 |
| スキンケアランキング第196位 | 泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア | 885円〜 |
| 洗顔料ランキング第23位 | プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！ | 詳細を見る | |
オバジ オバジX フレームリフトムースウォッシュ | 3,300円 |
| 洗顔料ランキング第24位 | 泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪ | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 セラムモイスト | 770円 |
| 洗顔料ランキング第26位 | 洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞 | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ | 770円 |
| 洗顔料ランキング第29位 | 本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。 | 詳細を見る | |
スキンライフ 薬用泡のふんわり洗顔 | 605円 |
| 洗顔料ランキング第31位 | 洗い上がりに乾燥することなく、 つっぱり感も特に感じませんでした♪ | 詳細を見る | |
ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 | 1,320円〜 |
| 洗顔料ランキング第44位 | 泡立てる必要がないので、とっても便利！ | 詳細を見る |
ヘアアクセサリーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
サンリオ 前髪クリップ |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第38位 | しっかり止まって落ちてこない！メイクをする時にも活躍する♡可愛いので置いておくだけでも◎ | 詳細を見る | ||
3COINS アクセサリー | 330円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第46位 | あまり子供っぽすぎず、無難なデザインが多いのですごく使いやすい♪ | 詳細を見る | |
DAISO バンスクリップ | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第108位 | けっこうしっかり挟めるので、 スルッと落ちがちな私の髪でも大丈夫でした！ | 詳細を見る | |
SHEIN ヘアアクセサリー |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第103位 | 値段以上にかわいくてびっくりしました！ | 詳細を見る | ||
DAISO からまないゴム S ブラック | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第122位 | 袋ごとポーチに入れておける！いざという時すぐに出して使うことができる♪ | 詳細を見る | |
DAISO ヘアアクセサリー | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第127位 | 雑貨屋で1000円以上しそうな高見えのものが多く、ついつい買ってしまう | 詳細を見る | |
セリア ヘアアクセサリー | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第144位 | 可愛いヘアアクセサリー見つけました🎶 2つで100円、これはお得。 | 詳細を見る | |
DAISO ヘアゴム | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第154位 | マスコットみたいにやや大きめなのでめちゃかわいい❤️ バッグにつたり小物をまとめたりするのにもかわいいなと思います❤️ | 詳細を見る | |
DAISO 前髪クリップ | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第155位 | つくりもしっかりしていて、かっちりきちんと止められ、全く落ちてきませんでした！ | 詳細を見る | |
セリア ヘアクリップ | 110円(編集部調べ) |
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