《スキンケア方法》ザ・タイムR アクア｜IPSAの使い方・効果 -はじめまして！閲覧頂きありがとうございます✨

はじめまして！閲覧頂きありがとうございます✨ 今回はじめて投稿させていただきました！ 投稿した理由はずっとニキビで悩んでいました。そこでLIPSさんの口コミを見て参考に買うとほんとにニキビが消えたので、その商品を皆さんにも知っていただけたらと思ったからです！ 少し余談になりますが、私のニキビの経緯について、、、 はじめて中高生の時にニキビが発生しました。それは思春期ニキビで、高校卒業の時には治まっていました。 ただ、社会人として働き始めた2020年春、丁度新型コロナウィルスが流行り始めてマスク生活が始まりましたね😂 マスクで過ごすにつれて頬にポツポツとニキビが😱 最初はすぐ収まるだろうと余裕こいて化粧水と乳液でスキンケアを終わらせてました。 2020年の冬になっても全く治らず、悪化する一方。。頬だけでなく、顎やおでこにも広がりました。 女の子の日になる前が1番酷く黄にきびがボコボコと。。女の子の日が終わって落ち着いてもまた黄にきびがボコボコと出てくるという最悪なサイクルでした。。 皮膚科に2度通い違う薬を処方されましたがどちらも効果が全く出ませんでした。 そんな私がニキビを撲滅するために意識したことを今からお話します。 🌈1 スキンケアを見直す！🌈 これが一番大事です！ここだけでも読んでください🥺至ってシンプルです！スキンケアの順番に商品も紹介していきます。 まずお風呂から出たらすぐ！ほんとすぐ！！化粧水を肌に浸透させます！温まって、毛穴が開いている時に肌に入れこみます！イプサのザ・タイムR アクア4~5滴を手で顔を包み込むように、なじませていきます。 次にパックです。ニキビが気になってからメディヒールの鎮静パックを有名だし使ってみましたが、週2で使いましたが効果ゼロ。そこで出会ったのが、CICA デイリー スージング マスク！！！毎日夜のスキンケアで使用します。10~15分ほどつけたまま過ごします！ちなみに今つけながらこの投稿を書いてますよ✨ サッパリしてて、普段使いにピッタリです！ 次にメンソレータム メラノCC薬用 しみ 集中対策 美容液をニキビのあるとこにピンポイントで塗ります。よく伸びるので1滴でおでこ全体に広げられます。赤ニキビや黄ニキビは少しヒリヒリするかもしれません😂 美容液を塗ったら肌が乾燥する前にすぐイプサ ＭＥ 乳液をつけます！ 私は2プッシュで顔全体に少し多いくらいペタペタに塗り、化粧水と同様に肌になじませます。だいたい馴染んだらティッシュで軽くオフします。 これでスキンケアは終わりです！ このスキンケアに行き着くまでVT CICAクリームを美容液の後に塗ってましたが、油分が多いのか私の肌には合いませんでした😂 クリームを無くしてから徐々にニキビが落ち着き今はほとんどニキビありません！ 🌈2.おやつは食べすぎない🌈 私は仕事終わってから家に着くと夜ご飯の前に必ずおやつを食べています。撲滅しようと意識する前はチョコやポテチをたくさん食べていましたが、その時空腹は落ち着きますが、夜ご飯が余り入らなくなってしまいました。バランス悪いですよね。。なので、おやつの量を減らし、個包装のおやつ2つと決めました。その代わり栄養のある夜ご飯を食べるようにすると、おやつにある油分がなくなり、ニキビが増える量が減りました！ 🌈3.触らない潰さない🌈 ニキビってできるとつい気になって触ったり、黄ニキビを潰したりしてしまいますよね😂その気持ちすごい分かります。私もしてました！でも、その行動は細菌をニキビに入れてしまったり、ニキビ跡を残してしまう原因に😱 それを知ってからは、意識して触らない潰さないようにしました。また、仕事のない日や家にいる時間は前髪がおでこにかからないようにしました！ 化粧も角質の詰まる原因なので化粧した日はすぐに落としましょう！ 🌈4.生活習慣を整える🌈 基本中の基本ですが、夜更かし厳禁です！ 仕事のおかげで24時までに寝て、8時までに起きる生活が習慣付きましたが、GWや3連休で夜更かしすると私の体質なのか、ニキビが出来てしまうので極力夜更かしはしないようにしてます。 🌈5.メイクはナチュラルに🌈 さっきも書きましたが、メイクは長時間すると皮脂が溜まったり分泌されて、毛穴を塞いでしまいます。なので、極力休みの日はしない！メイクする日は厚塗り厳禁！私は下地とファンデとパウダーの3点でベースメイクは終了です！ ファンデは厚塗りせず肌に合ったものをサラッと塗ってます！ちなみにランコムのリキッドを使ってます✨ 油分の多いものは避け、肌に優しいものを選びましょ！ 🌈6.ストレスは発散！🌈 ニキビができ始めたとき、仕事を始めたばかりでストレスもあると皮膚科の先生にいわれました。元から私はストレスや体や心に異変があると口内炎が出来やすいので、ストレスでニキビが出来たというのも納得でき、同僚や家族に愚痴ったり、ショッピングなどしたりしてストレスを発散しました！ 以上がニキビを撲滅するために意識したことです！体質や肌質は一人一人違うので、スキンケア方法が合う合わないあると思います。ただ、1例として私はこの方法でニキビが治まってきました！1番酷かった頬ニキビは今はゼロ！！小さい顎ニキビが3つ無くなればニキビ撲滅です✨ まだ少し時間がかかると思いますが、長い目で焦らず治していきたいです。 今ニキビに困ってる方沢山いらっしゃると思います。ニキビが出来るだけで自信なくなるし、今すぐ消したい！人に見せたくないってなりますよね😂 焦らずゆっくり、ニキビ治していきましょ！少しでも参考になれば幸いです！ 最後まで閲覧頂きありがとうございました💙 #はじめての投稿