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ダイエット開始から2ヶ月経ちました！経過です🏋️♂️2ヶ月前から体重-5.4kg体脂肪率-4.3%体内年齢-10歳🏋️♂️毎日欠かさずYouTube筋トレをしてあとは神経質にならずゆる〜〜っとやってます🍽•お菓子はプロテインバーとかソイジ...
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- 2021.08.19
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