ミュウ on LIPS 「ダイエット経過報告 【6月15日～7月1日】 ..」

ダイエット経過報告【7月1日～7月15日】5月1日(開始)　体重　：58.8㎏体脂肪率：29.5％7月1日(前回、半月前)　体重　：57.㎏体脂肪率：29.7％7月15日(～2ヶ月半経過)　体重　：54.1㎏体脂肪率：26.0％良かったこと低...

ダイエット記録を始めようと思います。ダイエット自体は定期的にやろうと思っては諦めてを繰り返していたのですが、私はめんどくさがりなので、記録することがめんどくさいです。(そして、そのままずるずるとダイエットをやめてしまう…)今回のダイエットでは...

ダイエット経過報告【5月16日～6月1日】5月1日(開始)　体重　：58.8㎏体脂肪率：29.5％5月16日(前回、半月前)　体重　：56.6㎏体脂肪率：26.7％6月1日(～1ヶ月経過)　体重　：57.9㎏体脂肪率：28.0％やったことコア...

ダイエット経過報告【6月1日～6月15日】5月1日(開始)　体重　：58.8㎏体脂肪率：29.5％6月1日(前回、半月前)　体重　：57.9㎏体脂肪率：28.0％6月15日(～1ヶ月半経過)　体重　：56.2㎏体脂肪率：28.6％やったこと万...

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　ズボラ人間による実験的セルフ企画✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼死ぬほどズボラ人間だけど、１ヶ月毎日こつこつダイエットのための体重記録ができたので、私でも...

ダイエット経過報告【6月15日～7月1日】5月1日(開始)　体重　：58.8㎏体脂肪率：29.5％6月15日(前回、半月前)　体重　：56.㎏体脂肪率：28.6％7月1日(～2ヶ月経過)　体重　：57.1㎏体脂肪率：29.7％ダメだったこと停...