30代前半 | 混合肌

にきこ

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・ブルベ夏。・インナードライのニキビ肌。・石鹸落ちコスメ、プチプラコスメ、韓国コスメが好きです♡ 投稿ある方はフォロバするのでお気軽にフォローミー🙆

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《スキンケア方法》薬用BBミネラルジェル｜ettusaisの使い方・効果 -💚💚ニキビ歴10年でようやく手に入れた健康な肌💚💚

Item: 薬用BBミネラルジェル
Rating: 5.0
Author: nikiko

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投稿日：2021年03月28日

💚💚ニキビ歴10年でようやく手に入れた健康な肌💚💚 ※長文ですが、ニキビに悩む方の役に立つと嬉しいです ▲ニキビ歴大学生になった頃から頬のニキビができ始め、「治ってはできる⇒治ってはできる」の繰り返しの日々を一喜一憂して過ごしておりました。周りの人にすっぴんどころか、肌を見られるのがとにかく嫌で憂鬱でした😓 ▲皮膚科について皮膚科も通っていました。でもどれも劇的な効果はありませんでした😫 ▲生活習慣についてもちろん生活習慣も良くしようと心掛けていました。暴飲暴食はしない、野菜を食べる、甘いもの・油っぽいものは食べ過ぎない、夜は早めに寝る、運動をする、日焼けをしない、枕は清潔にする。それでもやっぱり劇的な効果が見えませんでした💧 ▲全てが嫌になってみて… そんな時、「いつまでこんな風にニキビを気にしないといけないんだろう？」「いつまでニキビにお金と時間を費やさないといけないんだろう？」とニキビに関して頑張ることが全て嫌になりました🙅 そこで始めたのが「肌断食」でした。「スキンケアもニキビの薬も辞めてみよう！」と思ったのです😤 ▲肌断食について肌断食については色々な方法があると思いますが、自分のやり易い方法でやりました。具体的には、「化粧はする、クレンジングはしない、スキンケアと薬もしない」という方法です。「汚い肌は隠したい！」と思い、化粧はしました。ただ、クレンジングをすると肌がカピカピになり、スキンケアをせざるを得ないので、石鹸落ちするコスメに変えました。 ▲石鹸落ちコスメについて石鹸落ちのコスメは探すと意外とありました。ニキビのことを本当に考えるのなら、リキッドよりパウダーのベースメイクがオススメですが、パウダーは時間が経つと取れてしまうような感じがするので私はリキッドを使ってます。今はエテュセのBBジェル(人に会う日)とエリクシール(人に会わない日)を使い分けています。 ▲1年が経過して肌断食を始めて最初の2~3ヶ月は慣れなくて、肌がボロボロになりました。とにかく皮が剥けて汚い状態でした。でもそれを超えると、それまでは考えられなかった「ニキビができにくい強い肌」になりました。それまではお薬で肌をピーリングさせていたので、肌のバリア機能が失われていたと思います。そのため、「肌が敏感になる⇒ちょっとのことですぐニキビができる⇒なかなか治らない」という負の連鎖から抜け出せなかったと思います。「ニキビができにくい強い肌」になってからは、例えニキビができてもすぐに治るようになりました！今は顔のマッサージをするためにスキンケアはしていますが、クレンジングは辞め、引き続き石鹸落ちするコスメを使用しています😊 ▲まとめ皮膚科で処方されたお薬に依存していましたが、一度肌断食をして強い肌を手に入れました。強い肌を手に入れるまでに少し時間はかかりますが、確実に肌が変わるので、ニキビに悩む方に是非オススメしたいです！！ #ニキビ　 #肌断食　 #石鹸落ち　 #クレンジング不要　 #ノンコメド　

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