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  • E807 on LIPS 「✨ダイエット中におすすめYouTubeベスト3✨今回は私が自粛..」（1枚目）
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✨ダイエット中におすすめYouTubeベスト3✨ 今回は私が自粛期間中にしてたYouTubeの動画を紹介していきます!! ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂ ①ひなちゃんねるさんの ｢一日でお腹が痩せる鬼の筋トレ//1day ABS workout｣ これは1回やっただけでお腹に線？のようなものが入ってて興奮したのを覚えてます(///∇///)ゞ ②ズボラストレッチさんの ｢脚やせ＆身長が伸びる＆足を長くするストレッチ方法【太もも痩せダイエット】｣ 半信半疑で右足だけしてみると…なんと、右足が2cm伸びてました!!毎日すると脚やせできて、足も伸びるのでオススメです！٩( *˙0˙*)۶ ③ブスの美ボディメイクさんの ｢【本当は教えたくない！】外ももの張り改善方法【Eng sub】｣ この動画は外ももが伸びてて痛い(笑)と実感できるくらい効果があります(｢【最新版】外ももの張り改善方法【より分かりやすくなりました】 【太もも痩せ】｣という上の動画をわかりやすくした動画もあるので、少し難しいな〜と思った方はそちらの動画を見ていただくといいと思います( ᵕᴗᵕ )✨) ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂ 正直、 私はこの他にも色々な動画を見て運動していたので紹介させていただいた動画で何キロ痩せたかはいまいち分からないです(笑) なので今回は、少ない回数で効果を感じやすいものを紹介させていただきました(´˘`＊) まだまだ素敵な動画が沢山あるのでこれからも紹介していこうと思います(*´˘`*)♡ 皆さん、自分に合ったペースでダイエット頑張りましょう!! それではまた次の投稿で〜(*´︶`*)ﾉ #はじめての投稿#ダイエット#痩せる方法#痩せる#YouTube

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