さななんん。🐰 on LIPS 「本気でダイエット👊◎ " −10キロ "痩せて 人生変えた話 ..」

鉄とか食べ物だけキツイものはサプリに頼る事も👌🏻 この酵素、ダイエッターさんにおすすめみたいで1杯不足しがちな栄養もしっかり補給🔥 なにより私は栄養とるもので味が無理なものは続かなくて、これは全く気にならないから味がなぁー。。。って方におすすめしたい☺️

ニキビができたらこれ塗っとけばおっけい◎ Dr.G レッドブレミッシュクリアスージングクリーム ニキビ肌でも安心して使える低刺激なスキンケアで肌を刺激から守って保湿してくれます。 最近のおすすめは冷蔵庫に入れて冷やしておくこと！ めちゃくちゃ気持ちよくて仕事の疲れも吹き飛びます🌻 肌荒れ時のお守りスキンケアアイテムです🫶 フタがついていてスパチュラがついてるのも発売されていますがkikiは衛生面的にチューブタイプを使ってます🫧

【垢抜ける】中高生から始める‼️美容のためにして良かったこと✋♡現役大学生が実際にしてきた自分磨き✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、私が実際にしてきた自分磨きの中で、中高生の方に是非して頂きたい、高いお金をかけ...

この商品はボディソープのみでしっとりさせてくれるからとんでもなくありがたいです🥹🤍 アーモンドの甘い香りで癒されます💕 敏感肌、乾燥肌、インナードライと戦うこと 10年以上

リピしまくりのクレンジング🤍 アイメイクもしっかり落ちるしお値段もリーズナブルでコスパ良すぎ！ 洗い終わった後ヒリヒリすることもなくつっぱりも感じないから安心して使えます 鼻のざらつきがびっくりするほどなくなったのが本当に嬉しい☺️ おすすめすぎるクレンジングです🤍

【完全保存版】可愛い子の秘密のケアを徹底紹介‼️これ絶対買って！！⋆⋆今回は、可愛い子がこっそりしてる秘密のケアをまとめました〜！！自分磨きの参考にして頂けると嬉しいです✨#自分磨き#スキンケア#ダイエット#眉毛#無印良品#可愛くなる方法#垢...

くせ毛⇨アミノ酸、ケラチンなどのダメージ補修、 ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を含む くせ毛用のシャンプーがおすすめです🧴 硬毛⇨オイルシャンプーやアミノ酸シャンプーが おすすめ！石けん系は合わないことが多い🙅🏻‍♀️ タオルドライやトリートメントも重要！ ノンシリコン系のシャンプーがおすすめ🧴

　＼成功したダイエットと失敗したダイエット／　いろんなダイエットを試してきて　結局どんなダイエットをしたら痩せたかを　まとめてみました✍🏻✨　ぜひ自分に合いそうなダイエットを探してみてください！　✅朝食抜きダイエット　おすすめ度★★★★★　メ...

むくみを解消するだけで −2〜2.5キロ、 重度のむくみなら、10キロ痩せることもあるそうです！ 心当たりのある人は、むくみを解消する食べ物を摂るようにするのがおすすめです！

「ながらダイエット」を５つまとめました🙌🏻 歯磨き、ドライヤー、徒歩で移動、勉強といった 毎日の生活をしながらできるダイエットなので、 しているうちに癖になって自然と痩せてきます！ ぜひ取り入れてみてください🙌🏻

　ウソのダイエット情報に惑わされない！　ダイエットにありがちな間違いをまとめました✍️　✅宿便は存在しない　✅部分痩せはできない　✅一週間で◯キロ痩せる　✅着るだけ・飲むだけで痩せる　✅筋トレはムキムキになって逆効果　✅フルーツは太らない　ど...

やり方はとても簡単で「１日のうちの一食の主食をさつまいもにする」だけ！ もっとストイックにしたい人は主食を全て変えたり、おかずなしでさつまいもだけ食べるのも！ 🙆🏼‍♀️ 管理栄養士さんや韓国のお医者さんも推奨しているダイエットなので安心です ◎